ផឹក​ភេសជ្ជៈ​រាល់​ថ្ងៃ​ក្មេង​ឡើង​ដល់​១១០​គីឡូ

NDO - ជាមធ្យម NGH (ហាណូយ) ញ៉ាំបាយប្រហែល 3 ចានក្នុងមួយអាហារ ផឹកទឹក 1 កំប៉ុងក្នុងមួយថ្ងៃ និងញ៉ាំ 2 កញ្ចប់ធំ។ មួយរយៈពេលខ្លីបន្ទាប់ពីការរាតត្បាត Covid-19 ក្មេងប្រុសអាយុ 15 ឆ្នាំបានធាត់ឡើងទម្ងន់រហូតដល់ 110 គីឡូក្រាម។

ការព្រមានអំពីការលើសទម្ងន់ និងការធាត់ចំពោះកុមារ

ក្នុងរយៈពេល 3 ខែកន្លងមកនេះ H. ឡើងទម្ងន់លើសពី 20 គីឡូក្រាមដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ដោយ​បារម្ភ​ពី​ស្ថានភាព​នេះ គ្រួសារ​បាន​នាំ H. ទៅ​ពិនិត្យ​ជំងឺ​ទូទៅ Medlatec Thanh Xuan ។

នៅទីនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតបានកត់ត្រាកម្ពស់របស់ H. ថា 176cm, ទម្ងន់ 110kg, BMI 35.5kg/m² នៅកម្រិតនៃការធាត់ធ្ងន់ធ្ងរ។

ការឡើងទម្ងន់របស់ H. បានអូសបន្លាយក្នុងរយៈពេល 4 ឆ្នាំកន្លងមក ជាពិសេសយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីរយៈពេលនៃការឃ្លាតឆ្ងាយពីសង្គមដោយសារតែ Covid-19 ។ ក្នុងអំឡុងពេលនោះ កុមារភាគច្រើនសិក្សា និងរស់នៅផ្ទះ មិនសូវមានសកម្មភាពរាងកាយ ញ៉ាំអាហារលឿនច្រើន និងផឹកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូន។ បច្ចុប្បន្ននេះ ជាមធ្យម H. ញ៉ាំបាយប្រហែល 3 ចានក្នុងមួយអាហារ ផឹកភេសជ្ជៈ 1 កំប៉ុងក្នុងមួយថ្ងៃ និងញ៉ាំ 2 កញ្ចប់ធំ។

បន្ថែមពីលើការពិនិត្យគ្លីនិក លទ្ធផលតេស្តរបស់កុមារក៏បានកត់ត្រាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ និងអាស៊ីតអ៊ុយរិក រួមជាមួយនឹងកង្វះវីតាមីន D។ កុមារត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺធាត់ មុនកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងកង្វះវីតាមីន D ដែលជាផលវិបាកធម្មតានៃរបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅដែលមិនមានសុខភាពល្អ។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Tuan Lam អង្គការសុខភាព ពិភពលោក ការស្ទង់មតិជាតិអាហារូបត្ថម្ភឆ្នាំ 2010-2020 បានបង្ហាញថា អត្រានៃការលើសទម្ងន់ និងការធាត់បានកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលក្នុងនោះក្រុមកុមារអាយុក្រោម 5 ឆ្នាំកើនឡើងពី 5.6 ទៅ 11.1%; កុមារអាយុ 5-19 ឆ្នាំកើនឡើងពី 8.5 ទៅ 19%; មនុស្សពេញវ័យកើនឡើងពី 12 ទៅ 19,6% ។ អត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះមនុស្សពេញវ័យបានកើនឡើងជិតទ្វេដងពី 4.1% ទៅ 7.1% ពីឆ្នាំ 2015 ដល់ឆ្នាំ 2021។

យោងតាមលោកស្រី Dinh Thi Thu Thuy អនុប្រធាននាយកដ្ឋានច្បាប់ នៃក្រសួងសុខាភិបាល ការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករជាប្រចាំបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមេតាប៉ូលីសដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺលើសឈាម រោគប្រគ្រីវ ... ; ការទទួលទានភេសជ្ជៈផ្អែមជាប្រចាំបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺធ្មេញ និងប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពឆ្អឹង។

លោកស្រី Dinh Thi Thu Thuy អនុប្រធាននាយកដ្ឋានច្បាប់នៃក្រសួងសុខាភិបាល (កណ្តាល) ចែករំលែកអំពីផលប៉ះពាល់គ្រោះថ្នាក់នៃការទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ។

"ការទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ 330ml ជាធម្មតាមានជាតិស្ករប្រហែល 35g ផ្តល់ថាមពលប្រហែល 140kcal ខណៈពេលដែលផ្តល់តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភតិចតួចបំផុត (អង្គការសុខភាព ពិភពលោក )។ ទឹកក្រូច 455ml ធម្មតាមួយដបនឹងមានជាតិស្ករប្រហែល 15 ស្លាបព្រា។ ការប្រើប្រាស់ស្ករគឺជាកត្តាសំខាន់ដល់អត្រាធាត់សកល និងបញ្ហាសុខភាពដែលទាក់ទងនឹងរបបអាហារ។ មនុស្សពេញវ័យ និងកុមារក្នុងប្រទេសវៀតណាម” លោកស្រី Thuy ចែករំលែក។

ជាមួយនឹងស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់ក្មេងប្រុសនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតបានសង្កត់ធ្ងន់ថា ការព្យាបាលទាមទារឱ្យមានកិច្ចសហការ និងការសម្របសម្រួលយ៉ាងជិតស្និទ្ធរវាងក្រុមគ្រួសារ និងក្រុមគ្រូពេទ្យ។ ដូច្នោះហើយ H. ត្រូវបានផ្តល់របបអាហារគ្រប់គ្រងថាមពល ដោយចាប់ផ្តើមពីការថយចុះ 150 kcal ក្នុងមួយថ្ងៃ និងបង្កើនបន្តិចម្តងៗដល់ 500 kcal ក្នុងមួយថ្ងៃ ជាមួយនឹងគោលដៅនៃការសម្រកទម្ងន់ 0.5 គីឡូក្រាម/ខែ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ កុមារត្រូវដកភេសជ្ជៈចេញពីមុខម្ហូប ហើយប្តូរទៅទឹកដោះគោគ្មានជាតិផ្អែម ឬទឹកដោះគោដែលគ្មានជាតិផ្អែម។ ការហាត់ប្រាណក៏ត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើជាប្រចាំ 30-60 នាទី/ថ្ងៃ យ៉ាងតិច 5 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ប្រធានបទស្តីពីការធាត់ កុមារប្រឈមនឹងផលវិបាកសុខភាពជាច្រើន។

ភាពធាត់ក្នុងវ័យកុមារ គឺជាស្ថានភាពមួយដែលរាងកាយប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេក ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាព និងការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារ។

សាស្ត្រាចារ្យ វេជ្ជបណ្ឌិត Tran Thi Kim Ngoc គ្រូពេទ្យកុមារ គ្លីនិកទូទៅ Medlatec Thanh Xuan បាននិយាយថា មានមូលហេតុជាច្រើនដែលនាំឱ្យកើតជំងឺធាត់ចំពោះកុមារ ដែលភាគច្រើនបំផុតក្នុងនោះមានអតុល្យភាពអាហារូបត្ថម្ភ ហ្សែន និងទម្លាប់រស់នៅមិនល្អ។

កុមារទទួលទានអាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់ច្រើន (អាហារចៀន អាហាររហ័ស) និងកាបូអ៊ីដ្រាត (នំខេក ភេសជ្ជៈ បន្ទះសៀគ្វី...) បណ្តាលឱ្យការទទួលទានថាមពលលើសពីការចំណាយថាមពល ដែលនាំឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ច្រើនក្នុងរាងកាយ។

ទាក់ទងនឹងកត្តាហ្សែន កុមារដែលកើតក្នុងគ្រួសារដែលមានឪពុកម្តាយ ឬបងប្អូនបង្កើតនឹងធាត់នឹងមានហានិភ័យខ្ពស់ជាងកុមារដែលមិនមានប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺនេះ។ សម្ពាធក្នុងការសិក្សា ស្ត្រេស ឬរបួសផ្លូវចិត្តធ្វើឱ្យកុមារងាយងាកទៅរកអាហារ ជាពិសេសបង្អែម ជាមធ្យោបាយបន្ធូរអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

ការ​ញ៉ាំ​ពេល​មើល​ទូរទស្សន៍ អង្គុយ​យូរ គេង​មិន​លក់​ក៏​ជា​កត្តា​ដែល​បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​ធាត់​ចំពោះ​កុមារ​ដែរ។

តាមរយៈការពិនិត្យលើកុមារធាត់ លោកគ្រូ វេជ្ជបណ្ឌិត Tran Thi Kim Ngoc បានចែករំលែកថា ឪពុកម្តាយជាច្រើនមិនបានដឹងថា កូនរបស់ពួកគេលើសទម្ងន់ ឬមើលស្រាលដល់កម្រិតជាក់ស្តែងនោះទេ។ ឪពុកម្តាយភាគច្រើននាំកូនទៅជួបគ្រូពេទ្យ នៅពេលដែលពួកគេត្អូញត្អែរពីការឈឺជើង ឈឺឆ្អឹង ឬព្រួយបារម្ភអំពីកម្ពស់របស់ពួកគេ។

ភាពធាត់ក្នុងវ័យកុមារមិនត្រឹមតែបណ្តាលឱ្យឆាប់ពេញវ័យប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមិនឆ្លងដ៏គ្រោះថ្នាក់ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងសូម្បីតែជំងឺមហារីកនាពេលអនាគត។ ខាងផ្លូវចិត្ត កុមារធាត់ងាយនឹងមាក់ងាយ ឯកោ និងបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាដូចជា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ស្ត្រេស និងដំណើរការសិក្សាមិនល្អ។

ដូច្នេះហើយ អ្នកជំនាញបានផ្តល់អនុសាសន៍ថា ឪពុកម្តាយគួរតែពិនិត្យទម្ងន់កូនរបស់ពួកគេឱ្យបានទៀងទាត់ និងតាមដានការអភិវឌ្ឍន៍របស់ពួកគេយ៉ាងដិតដល់ តាមរយៈតារាងកំណើនស្តង់ដារដែលផ្តល់ដោយអ្នកឯកទេស។

ដោយសារតែរាងកាយរបស់កុមារនៅតែស្ថិតក្នុងដំណើរការលូតលាស់ គោលការណ៍នៃការព្យាបាលការធាត់ចំពោះកុមារគឺមិនមែន "បង្ខំឱ្យស្រកទម្ងន់" ទេ ប៉ុន្តែត្រូវគ្រប់គ្រងអត្រានៃការឡើងទម្ងន់ ពោលគឺជួយកុមាររក្សាទម្ងន់ថេរ ឬសម្រកទម្ងន់យឺត ស្របជាមួយនឹងការលូតលាស់កម្ពស់។

ដំណើរការនៃការព្យាបាលជំងឺធាត់ចំពោះកុមារចាំបាច់ត្រូវធ្វើសមកាលកម្មដោយយោងទៅតាម 3 ក្រុមសំខាន់ៗនៃដំណោះស្រាយ៖ ការកែសម្រួលរបបអាហារបែបវិទ្យាសាស្ត្រ កាត់បន្ថយការទទួលទានថាមពល ប៉ុន្តែនៅតែធានាបាននូវអាហាររូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់តាមតម្រូវការអាយុ។

អាហារគួរតែមានតុល្យភាពនៃ 4 ក្រុមនៃសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ (ប្រូតេអ៊ីន កាបូអ៊ីដ្រាត ខ្លាញ់ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ)។ អាហារដូចជាបន្លែបៃតង ផ្លែឈើស្រស់ ទឹកដោះគោយ៉ាអួដែលមានជាតិស្ករទាប... គួរតែត្រូវបានផ្តល់អាទិភាព ចំណែកអាហារដែលសម្បូរទៅដោយកាឡូរីទទេដូចជា អាហារចៀន បង្អែម ភេសជ្ជៈកាបូណាត... គួរតែត្រូវបានកំណត់។

មាតាបិតាគួរលើកទឹកចិត្តកុមារឱ្យចូលរួមក្នុងសកម្មភាពរាងកាយសមស្របតាមអាយុ។ បង្កើតបរិយាកាសរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ រក្សាទម្លាប់គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងញ៉ាំអាហារទាន់ពេលសម្រាប់កុមារ។

ប្រភព៖ https://nhandan.vn/uong-nuoc-ngot-hang-ngay-be-trai-cham-moc-110kg-post876842.html