복부지방, 내장지방 감소에 필수아미노산 보충의 5가지 효과

근육 성장 지원

EAA를 보충하면 근육 단백질 합성을 자극하는 데 도움이 되며, 이는 근육 조직 형성에 중요한 역할을 합니다. 근육량 증가와 회복에 도움이 될 수 있습니다.

운동 성능 향상

EAA 보충제를 섭취하면 신체의 에너지 생산이 늘어나고 운동 중 피로가 줄어드는 데 도움이 됩니다. 이는 훈련 중 성과를 향상시키는 데 도움이 됩니다.

체중 조절을 촉진하다

체중 감량을 위해 EAA 보충제를 섭취하면 지방을 감량하거나 근육량을 유지하고 더 높은 신진대사율을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 보충제를 정기적으로 섭취하면 식욕이 감소하고 과식을 예방할 수도 있습니다.

복구 프로세스 개선

EAA는 신체의 손상된 조직을 복구하고 면역 체계를 지원하는 데 필요한 필수 구성 요소를 제공합니다. 이러한 보충제를 섭취하면 근육 통증, 염증을 줄이고 부상 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다.

필수 아미노산을 제공합니다

이러한 보충제는 생리학적 시스템이 정상적으로 기능하는 데 필요한 아미노산을 균형 잡힌 비율로 신체에 공급할 수 있습니다.

출처: https://laodong.vn/suc-khoe/5-loi-ich-khi-bo-sung-axit-amino-thiet-yeu-de-giam-mo-bung-mo-noi-tang-1355344.ldo