보건부는 장기 대기오염에 대한 긴급 권고를 내렸습니다.

o nhiem khong khi.jpg — 보건부는 장기간의 대기 오염으로 인한 건강을 보호하기 위한 조치를 권고합니다.

이에 따라 보건부 는 사람들이 건강을 보호하기 위한 조치를 사전에 취하기 위해 공식적인 정보 채널을 통해 정기적으로 대기 질을 모니터링할 것을 권고합니다.

사람들은 외출할 때 고품질 마스크를 착용하고, 방을 깨끗하게 유지하고, 생활 공간을 환기가 잘 되도록 해야 하며, 먼지가 많은 환경에 노출될 때는 마스크와 보호 안경을 착용해야 합니다.

석탄 난로, 장작, 짚과 같은 오염을 유발하는 연료원을 전기 및 가스 기기로 대체하는 것도 권장됩니다. 담배 및 담배 제품 흡연자는 흡연을 중단하거나 제한하고, 공동 거주 공간에서 담배 연기를 피해야 합니다.

대기 오염 물질에 민감한 사람들은 교통 구역, 건설 현장, 석탄과 나무를 태우는 장소 등 오염원에 노출되는 것을 피해야 합니다. 대기 오염이 심한 환경에서 기침, 호흡 곤란, 흉통 등의 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 방문하여 진찰과 치료를 받으십시오.

최근 며칠 동안 하노이 의 날씨는 미세먼지와 대기 오염으로 인해 흐릿했습니다.

보건부는 대기질 지수(AQI)에 따른 권고 사항을 명확히 했습니다. 구체적으로, AQI가 평균 51~100일 경우 일반인은 야외 활동에 참여할 수 있지만, 민감군은 야외 활동 시간을 줄이고 이상 증상이 나타나면 건강 상태를 주의 깊게 살펴야 합니다.

AQI가 101에서 150으로 나쁨 수준입니다. 특히 거리나 공사 현장처럼 오염 위험이 높은 지역에서는 야외 활동 시간을 줄여야 합니다. 학생들은 야외 활동에 참여할 수 있지만 장시간 운동이나 격렬한 활동은 자제해야 합니다.

AQI가 151에서 200으로 나쁨 수준입니다. 야외 활동을 자제하고, 오염이 적은 시간대를 선택하여 일하고, 휴식을 더 많이 취해야 합니다. 오염된 공기 노출을 줄이기 위해 자전거와 대중교통을 이용하는 것이 좋습니다. 민감한 사람들은 실내 활동을 자제하고, 코, 목, 눈을 식염수로 깨끗이 씻으십시오.

AQI가 201에서 300으로 매우 나쁨 수준입니다. 모든 야외 활동을 최대한 제한해야 합니다. 오염 지역 근처에 거주하는 가족은 오염된 공기 노출을 줄이기 위해 창문과 문을 닫아야 합니다. 미세먼지를 차단할 수 있는 마스크 착용을 권장합니다.

AQI가 301에서 500으로 위험 수준입니다. 모든 야외 활동을 피하고 창문과 문을 닫아 두십시오. 대기 질이 3일 연속 위험 수준에 도달하면 아이들은 등교를 자제하는 것이 좋습니다. 만약 학교에 가야 한다면 수업 시간을 조정하고 야외 활동을 자제하십시오.