혈액 지방을 정화하는 데 도움이 되는 일본식 음용수

일본의 식수 방식

일본인은 충분한 양의 물을 적절한 시간에 마시고 치료 원칙을 엄격히 따르면 두통, 뼈와 관절 통증, 기관지염, 천식, 요로감염, 신장 질환, 심장 질환, 위염, 당뇨병, 치질, 변비, 생리 불순, 시력 장애, 심지어 암, 혈액 지방 정화 등 많은 질병을 효과적으로 치료하는 데 도움이 된다고 믿습니다. 아래는 구체적인 구현 방법입니다.

아침에 일어난 후, 양치질하기 전에 여과된 물 640ml(160ml 컵 4잔에 해당)를 마시세요.

물 4잔을 마신 후 45분 후에 아침 식사를 하세요. (물 4잔을 마신 후 45분 이내에는 절대 아무것도 먹거나 마시지 마세요.) 아침 식사 후 2시간 동안은 아무것도 먹지 마세요.

Cách uống nước giúp làm sạch mỡ máu của người Nhật- Ảnh 3. — 매일 충분한 양의 물을 마시는 것은 혈당을 정화하는 가장 간단하고 효과적인 방법 중 하나로 여겨집니다.

이 수중 요법은 일본 의사 협회에서 권장하는 치료법으로, 그 원리와 절차를 올바르게 준수했을 때 많은 성공적인 치료 사례를 기록했습니다. 다음 섹션에서는 이 수중 요법을 적용하는 시기에 대해 논의하겠습니다.

매일 물을 충분히 마시는 것은 혈당을 정화하는 가장 간단하고 효과적인 방법 중 하나로 여겨집니다. 하지만 일본인들에게는 매일 충분한 물을 마시는 것만으로는 충분하지 않습니다. 혈중 지방을 정화하는 데 도움이 되는 이 세 가지 "골든" 시간에 물을 마셔야 합니다.

1번째 컵

물을 마시는 가장 좋은 방법은 일어나자마자 마시는 것입니다. 밤새도록 신진대사와 노폐물 배출이 계속된 후에는 신체가 외부 요인의 도움을 필요로 하는데, 이때 가장 필요한 것이 바로 물이기 때문입니다. 따라서 매일 아침 일어나자마자 40도 정도의 물 한 잔을 마시는 것이 좋습니다.

매일 충분한 양의 물을 마시는 것은 혈당을 정화하는 가장 간단하고 효과적인 방법 중 하나로 여겨집니다.

Cách uống nước giúp làm sạch mỡ máu của người Nhật- Ảnh 4. — 매일 충분한 양의 물을 마시는 것은 혈당을 정화하는 가장 간단하고 효과적인 방법 중 하나로 여겨집니다.

2번째 컵

짠 음식을 먹은 후에는 물 한 잔을 마셔 짠 음식을 흡수할 때 신체에 가해지는 부담을 줄이고, 정상적인 심장 박동을 촉진하고, 심장병을 제한하고 고혈압을 조절하는 데 도움이 됩니다.

3번째 컵

밤에 잠자리에 들기 전에 물 한 잔을 마시면 탈수 증상을 줄이고, 혈액 순환을 개선하고, 혈전을 제한하며, 혈관이 막혔을 때 발생하는 뇌졸중을 예방하는 데 도움이 됩니다.

일본인의 물 마시는 방식의 몇 가지 원칙

차가운 물을 마시지 마세요

일본인들은 찬물을 마시는 것이 소화계에 해를 끼쳐 변비나 설사를 유발할 수 있으므로 권장하지 않는다고 생각합니다. 또한 찬물은 체온을 낮춰 신체 기관으로 가는 혈류를 감소시킵니다. 따라서 일본과 의학 전문가들은 최상의 건강 효과를 얻으려면 따뜻한 물이나 상온의 물을 마실 것을 권장합니다.

물을 조금씩 마셔요

한 번에 너무 많은 물을 마시면 심장과 신장에 부담을 주게 됩니다. 또한, 몸은 물 속의 미네랄을 모두 흡수하지 못하고 체외로 배출하여 노폐물을 발생시킵니다. 따라서 일본 전문가들은 물을 조금씩 천천히 마실 것을 권장합니다.

Cách uống nước giúp làm sạch mỡ máu của người Nhật- Ảnh 5. — 서서 마시는 것보다 앉아서 마시는 것이 골격계와 신경에 가해지는 압력을 줄여줍니다. 또한, 앉아서 물을 마시면 신장의 여과 기능을 더 잘 조절합니다.

앉아서 물을 마셔요

일본인들은 물을 마실 때 자세에도 매우 신경을 씁니다. 따라서 일본인들은 물을 마실 때 앉아서 마시는데, 이는 소화계로 물이 너무 빨리 흘러들어 위벽이 손상되는 것을 막기 위해서입니다. 또한, 서서 마시는 대신 앉아서 마시면 골격계와 신경에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다. 또한, 앉은 자세에서 물을 마시면 신장의 여과 기능이 더 잘 조절됩니다.