계절이 바뀌면서 독감, 부비동염, 그리고 흔한 호흡기 질환들이 발생합니다.

호흡기 질환은 일년 내내 발생하지만 계절이 바뀌는 시기에 가장 흔하게 발생합니다. - 일러스트 사진/ 출처: 게티이미지

투 지앙 씨(27세, 하노이 직장인)는 수년간 부비동염을 앓아 왔습니다. 날씨가 바뀌거나 차량 배기가스가 많은 사람이 많은 곳에 가면 계속 재채기를 하고, 밤에는 코가 막히고 콧물이 납니다.

매일 코 세척과 함께 약을 복용했지만 아무런 효과가 없었습니다. 날씨가 추워지면서 코막힘과 콧물이 더 자주 발생하여 지앙 씨는 피곤함을 느꼈고 삶의 질에 큰 영향을 받았습니다.

푸토 종합병원 의료진은 가을에서 겨울로 바뀌는 시기에 온도와 습도의 비정상적인 변화가 호흡기 질환을 유발하는 바이러스와 박테리아가 번성하기에 좋은 환경을 조성한다고 밝혔습니다. 가을에서 겨울로 날씨가 바뀌는 시기에 흔히 발생하는 호흡기 질환은 6가지가 있습니다. 구체적으로는 다음과 같습니다.

독감

인플루엔자는 발열, 두통, 근육통, 피로, 콧물, 인후통, 기침 등의 증상을 동반하는 급성 호흡기 바이러스 감염증입니다. 기침 증상은 종종 심하고 오래 지속됩니다. 특히 어린이의 경우 메스꺼움, 구토, 설사와 같은 위장관 증상이 동반될 수 있습니다.

일반적으로 환자는 3~7일 이내에 회복됩니다. 그러나 환자의 면역 체계가 약하거나 기저 질환이 있는 경우 질병이 더 오래 지속될 수 있습니다.

독감은 호흡기, 공기, 기침이나 재채기를 할 때 나오는 독감 바이러스가 있는 환자의 침이나 코 분비물 등을 통해 전염됩니다.

정맥 두염

부비동염은 부비동을 덮는 점막에 발생하는 감염으로, 고름과 염증성 체액이 부비동에 축적되어 배출되지 않고 내부에 체액이나 점액이 쌓이는 질환입니다.

부비동염에는 급성 부비동염과 만성 부비동염의 두 가지 주요 형태가 있습니다. 급성 부비동염은 종종 사골동, 전두동, 접형동, 그리고 다발부비동염에서 발생합니다.

증상으로는 부비동 통증, 발열, 콧물이나 목 분비물, 한쪽 또는 양쪽 코막힘, 후각 상실 등이 있습니다.

후두염

후두염에는 급성과 만성의 두 가지 형태가 있습니다.

급성 후두염: 주로 추운 날씨나 급격한 기상 변화 시 발생하며, 바이러스 감염이 원인인 경우가 많습니다. 음주, 흡연, 그리고 춥고 오염된 환경에서 일하는 사람들에게서 흔히 발생합니다.

증상으로는 피로, 오한, 경미한 발열, 쉰 목소리 또는 목소리 완전 상실, 기침, 인후통, 삼키기 어려움 등이 있습니다.

만성 후두염 : 후두 점막의 염증 상태로, 여러 번 재발하거나 장기간의 후두염으로 인해 발생합니다.

만성 후두염의 초기 증상은 다음과 같습니다: 삼키는 데 약간의 어려움이 있고, 말하는 데 어려움이 있고, 목소리를 높이는 데 어려움이 있고, 노래 부르는 데 어려움이 있습니다.

더 심각한 단계에서는 환자는 점차 목소리가 쉰다는 느낌을 받고 점차 목소리를 잃게 되며, 아침에 기침과 가래가 섞이고 후두 부위에 가려움증, 타는 듯한 느낌 또는 가벼운 타는 듯한 느낌이 동반될 수 있습니다.

건강을 보장하기 위해 예방, 모니터링 및 조기 치료에 더욱 적극적으로 대처하기 위해 일반적인 호흡기 질환을 이해하세요 - 일러스트 사진

기관지염

이 질병에는 급성과 만성의 두 가지 형태가 있습니다.

급성 기관지염 : 손상되지 않은 기관지 점막에 염증이 발생합니다. 일반적으로 이 질환의 원인은 바이러스입니다.

만성 기관지염 : 이 단계에서는 기관지가 지속적으로 자극을 받아 위험한 합병증(특히 만성 폐쇄성 폐질환)이 발생합니다. 만성 기관지염은 몇 개월에서 몇 년까지 지속될 수 있습니다.

기관지염 증상은 다음과 같습니다. 마른 기침, 가래가 섞인 기침 또는 소리가 한 번 나는 기침; 발열(발작적으로 발생하거나 지속될 수 있음); 호흡기에서 분비되는 녹색, 노란색 또는 흰색 가래; 천명.

기관지염은 두 가지 주요 경로를 통해 전염될 수 있습니다. 사람 간의 직접 접촉, 수건, 컵, 그릇, 칫솔 등 개인 물품을 통해 전파되는 것입니다.

세기관지염

이 질환은 영유아, 생후 6개월 미만의 영유아, 그리고 겨울철에 주로 발생하는 흔한 폐 질환입니다. 주로 사람들이 기침, 재채기, 또는 말할 때 공기 중의 비말을 통해 다른 사람에게 전파됩니다.

또는 건강한 사람이 아픈 사람의 소지품(예: 수건이나 장난감)을 만진 후 눈, 코, 입을 만지는 경우도 있습니다.

기관지염의 증상은 다음과 같습니다. 가래가 나올 수도 있고 나오지 않을 수도 있는 기침; 고열 또는 미열, 간헐적이거나 지속적인 발열, 일부 어린이는 열이 없음; 콧물, 코막힘; 녹색, 노란색 또는 흰색 가래 분비 증가; 천명, 호흡 곤란; 식욕 부진.

폐렴

폐의 폐포에 염증이 생기는 질환입니다. 폐렴은 특정 부위에만 발생할 수도 있고, 일부 부위에만 발생할 수도 있습니다. 더 위험한 것은 폐 전체에 염증이 생기는 것입니다.

이 질병의 증상은 다음과 같습니다: 가슴이 답답하고, 호흡이 가빠짐; 피로, 쇠약; 체온이 내려가지 않고 계속 상승하고, 몸에서 땀이 많이 납니다.

경우에 따라 노인이나 면역 체계가 약한 사람들은 정상보다 체온이 낮을 수 있습니다. 설사나 조절되지 않는 구토와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

질병을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?

의사들은 계절 변화에 따른 흔한 호흡기 질환을 예방하기 위해 추울 때 특히 목, 가슴, 손, 발바닥을 따뜻하게 유지해야 하며, 밀폐된 방에서 따뜻한 물로 목욕하고 머리를 감고, 늦게까지 목욕하지 말고, 선풍기와 에어컨 사용을 제한해야 한다고 조언합니다.

규칙적인 생활을 하고, 과학적으로 식사하고, 운동하고, 충분한 수면을 취하고, 밤늦게까지 깨어 있지 마세요. 입, 목, 코를 정기적으로 닦으세요.

0.9% 식염수로 코를 씻고 가글하세요. 식후와 취침 전후에 양치질을 하세요. 비누로 손을 씻으세요. 금연하고, 차가운 물이나 얼음을 너무 많이 마시지 마세요. 녹색 채소 섭취를 늘리고 따뜻한 물이나 신선한 과일 주스를 많이 마시세요.

환자는 자의로 항생제를 구입해서는 안 됩니다. 증상이 나타나면 진단 및 적절한 치료를 위해 의사의 진료를 받아야 합니다. 지침에 따라 인플루엔자 예방 접종을 받고, 고위험군에 속하는 사람은 폐렴구균 예방 접종을 받으십시오.

출처: https://tuoitre.vn/cam-cum-viem-xoang-va-mot-so-benh-duong-ho-hap-thuong-gap-khi-giao-mua-2024101520193896.htm