갑자기 어지럽고 메스꺼움을 느낀다면 즉시 이렇게 하세요

국립 신경질환 및 뇌졸중 연구소(NINDS)에 따르면, 실신은 뇌로의 혈류가 갑자기 변할 때 발생합니다. Today 에 따르면, 일반적으로 혈압이 낮고 심장이 뇌에 충분한 산소를 공급하지 못하기 때문에 발생합니다.

미국 국립 의학 도서관은 실신은 일반적으로 걱정할 일이 아니지만 때로는 심각한 문제가 될 수 있다고 지적합니다.

어지러움, 현기증, 메스꺼움을 느낀다면 즉시 앉거나 눕는 것이 가장 좋습니다.

실신은 피를 보고 약간 어지러움을 느끼는 것처럼 완전히 양성일 수도 있고, 불규칙한 심장 박동처럼 생명을 위협할 수도 있다고 미국 응급의학회의 응급의학 의사인 토리 맥고완 박사는 말합니다.

Today에 따르면, 맥고완 박사는 갑작스러운 실신의 결과는 두개골 골절과 뇌 손상 등 심각할 수 있다고 덧붙였습니다.

실신의 징후

맥고완 박사는 대부분 사람들이 기절하기 직전에 증상이 나타난다고 말합니다. 포함하다:

• Today에 따르면 현기증, 어지러움, 메스꺼움이 있다고 합니다.
• 식은땀
• 터널에 있는 것 같은 느낌, 시야가 흐릿하거나 어두워지는 것, 점이 보이는 것, 동공이 확장되는 것 등 시력의 비정상적인 변화.
• 온몸이 뜨겁고 붉어지거나 따끔거리는 느낌이 든다
• 보라
• 호흡 곤란.

실신을 피하려면 어떻게 해야 하나요?

위에 나열된 어지러움, 현기증, 메스꺼움 또는 다른 증상이 나타나면 즉시 앉거나 누워 있는 것이 가장 좋다고 맥고완 박사는 조언합니다.

이렇게 하면 머리로 혈액이 잘 흐르게 되어 뇌를 보호하고 실신할 경우 부상을 최소화할 수 있습니다.

또 다른 방법은 근육을 긴장시켜 혈압을 높이는 것입니다.

NINDS에서는 주먹을 쥐고, 다리를 꼬고, 허벅지를 꽉 쥐고, 팔 근육을 조이는 것을 권장합니다.

기절했을 때 깨어나는 방법

NINDS에 따르면 실신은 환자가 의식을 되찾기 전까지 1~2분 동안 지속될 수 있습니다.

환자는 조용하고 시원한 곳에 10~15분 동안 누워 있거나 무릎 사이에 머리를 놓고 앉아야 합니다. 차가운 물을 마시는 것도 도움이 됩니다.

실신은 대개 걱정할 일이 아니지만, 때로는 심각한 문제가 될 수 있습니다.

실신의 원인

맥고완 박사는 몇 가지 이유를 지적합니다.

• 피를 보다
• 너무 적게 먹거나 마시면 탈수 증상이 나타나는데, 이는 특히 여름에 흔한 원인입니다. 더위는 열사병을 일으킬 수 있습니다.
• 불안한
• 배변 시 너무 힘을 주면 현기증이 생길 수 있습니다.
• 기침 - 어떤 사람들은 기절할 때까지 기침을 합니다.
• 저혈당
• 갑자기 일어설 때 - 기립성 저혈압이나 자세성 빈맥 증후군도 현기증을 유발합니다.
• 혈압을 낮추는 부작용이 있는 약물이나 보충제를 복용하는 경우.

맥고완 박사는 실신의 가장 심각한 원인은 심장 리듬 문제이며 종종 아무런 경고 없이 발생한다고 말합니다. Today 에 따르면, 노령자나 심장병이 있는 사람들에게 흔히 나타납니다.

캘리포니아 대학교(미국) 의과대학 학장인 로버트 와흐터 박사는 탈수 상태이고 독감에 걸린 사람이 뜨거운 물을 부으면 혈관이 확장되어 혈압이 위험할 정도로 떨어지고 실신할 수도 있다고 지적했습니다.

아무런 이유 없이 기절하면 즉시 의사의 진료를 받으라고 맥고완 박사는 조언합니다.

소스 링크: https://thanhnien.vn/dot-ngot-xay-xam-chong-mat-buon-non-hay-lam-ngay-dong-tac-nay-185230815171759951.htm