일기를 쓰고 두통이 발생하는 과정을 주의 깊게 추적하세요.

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호앙 티엔 트롱 응이아(Hoang Tien Trong Nghia) 군병원 175 (HCMC) 신경과 과장은 1차 두통이 젊은 사람들에게 흔하다고 말했습니다. 병원에서 진찰을 받으러 오는 환자의 90%가 일차성 두통을 겪고 있으며, 가장 흔한 두통은 편두통이나 긴장성 두통입니다.

지속적인 두통에 주의하세요

최근 군병원 175호에서는 학생인 TTL(21세) 환자가 입원했습니다. L씨는 두통과 불면증으로 병원에 왔습니다. L은 입원하기 2개월 전에 갑자기 지속적이고 주기적인 두통이 생겨 항상 피곤함을 느꼈고, 이로 인해 일과 공부에 지장이 있었다고 말했습니다. 주목할 점은 L은 머리 한쪽에만 통증을 느꼈고 빛에 민감했다는 것입니다.

의사는 병력을 조사하고 검진한 결과 L이 편두통을 앓고 있다고 밝혔습니다. 의사는 그녀에게 생활 방식을 바꾸라고 권고했고, 약 사용법에 대한 지시도 내렸습니다. 1주일간의 치료 후, L의 두통은 사라졌습니다. 그러나 질병이 재발할 위험이 있었기 때문에 의사는 그녀에게 예방약을 처방했습니다.

Ghi nhật ký, theo dõi sát cơn đau đầu - Ảnh 1.

스승님 - Hoang Tien Trong Nghia 박사가 환자를 진찰합니다.

Nghia 박사에 따르면, 일차성 두통과 관련된 요인은 여러 가지가 있습니다. 예를 들어, 알코올과 맥주를 마시는 것 등이 있습니다. 가공육과 같은 일부 식품에는 질산염이 포함되어 있습니다. 니코틴과 중독성 물질을 사용합니다. 수면 부족, 불면증, 스트레스 덜 활동적 부비동염은 기침, 콧물 등의 증상을 유발합니다. 이러한 증상은 일상생활에 지장을 주는 일차성 두통을 유발합니다.

115인민병원(HCMC) 신경과 부장인 딘빈꽝 박사는 두통이 많은 사람들에게 흔한 증상이라고 말했습니다. 일부 두통은 저절로 사라집니다. 하지만 일부 두통은 위험합니다.

만약 열심히 일할 때 갑자기 두통이 나는 등 증상이 나타난다면; 심한 두통(뇌졸중, 뇌출혈, 수막출혈로 인한 것일 수 있음) 신경학적 증상(입이 왜곡됨, 사지가 마비됨 등)을 동반한 두통 혈압 상승, 심박수 감소 등의 증상을 동반한 두통... 점점 심해지는 두통 50세 이상의 분들은… 병원에 가서 검사를 받고 적절한 치료를 받아야 합니다.

당황하지 말 것.

Quang 박사에 따르면 두통은 1차성 두통과 2차성 두통의 두 가지 유형으로 나뉩니다. 2차성 두통은 뇌종양, 뇌졸중, 뇌염 등의 다른 질병으로 인해 발생합니다. 1차성 두통은 기저 질환과 관계없이 머리의 통증 감지 구조의 기능 장애나 과활동으로 인해 발생합니다. 가장 흔한 유형으로는 편두통, 긴장성 두통, 군발 두통이 있습니다.

Nghia 박사는 일차성 두통을 제한하기 위해 환자가 적절한 시간에 잠을 자고, 휴대전화 사용을 제한하고, 잠자리에 들기 전에 TV를 보는 등 좋은 수면을 취해야 한다고 권고합니다. 또한, 식사를 거르지 않고 제 시간에 식사하는 것도 필요합니다. 질산염이 함유된 가공육 등 두통을 유발하는 음식은 제한하세요. 또한, 규칙적으로 운동하고 스트레스를 제한해야 합니다. 이런 활동을 잘 수행하면 두통의 강도를 줄일 수 있습니다.

편두통 등 일부 유형의 두통이 있는 경우, 환자는 잠자리에 들기 전에 불을 끄고 가능하면 목 부위를 시원하게 하라는 조언을 받을 것입니다. 커피를 마셔보세요. 특히, 두통 일지를 쓰는 것이 좋습니다.

"통증을 모니터링하고, 의사가 두통 발생 방식, 빈도 등을 파악할 수 있도록 데이터를 제공하는 것이 매우 중요합니다. 이를 통해 환자가 적절한 약물을 사용하고 통증 완화에 대한 조언을 제공할 수 있습니다. 또한, 환자에게 두통을 이해하고 받아들이도록 안내해야 합니다. 환자가 혼란스러워 여러 곳을 찾아 검사를 받아야 하는 상황을 피해야 합니다."라고 응히아 박사는 강조했습니다.

언제 MRI나 CT 스캔을 받아야 합니까?

두통이 있는 사람이 뇌졸중을 확인하기 위해 CT나 MRI 검사를 받아야 하는지에 대한 질문에 응히아 박사는 CT나 MRI가 의사가 뇌졸중을 진단하는 데 도움이 되는 임상 외 영상 도구라고 설명했습니다. "여기서 뇌졸중은 경색, 두개내 정맥 혈전증을 의미합니다... 하지만 모든 환자에게 CT나 MRI 검사가 적합한 것은 아닙니다. 이러한 검사는 비용이 많이 들고 부작용이 있기 때문입니다. 모든 두통에 CT나 MRI 검사가 필요한 것은 아닙니다."라고 응히아 박사는 단언했습니다.

Nghia 박사에 따르면, 환자에게 위험 요소가 높거나 일과성 허혈 발작이 발생한 경우 CT나 MRI 스캔을 사용합니다. 즉, 뇌졸중과 유사한 증상이 있지만 회복이 빠른 사람(검사가 필요한 고위험군)에게는 MRI나 CT 스캔을 배정하게 됩니다.

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