"이것은 충격으로 올 수 있지만 머리를 너무 많이 감으면 두통이 생길 수 있습니다."라고 건강 전문가는 말합니다. 건강 주사 (인도) 뭄바이(인도)에 있는 Wockhardt 병원의 뇌졸중 및 신경외과 전문의인 Pavan Pai 박사의 말을 인용했습니다.
너무 자주 머리를 감고 취침 시간에 머리를 감으면 편두통 위험이 높아집니다.
샴푸 편두통이라는 상태가 있습니다. 이 상태에 걸리면 환자가 머리를 감은 후에 두통이 나타납니다. 이러한 유형의 두통은 우리가 생각하는 것보다 더 흔할 수 있습니다.
저널에 발표된 연구에서 SAGE 저널, 과학자들은 두통이 머리를 감는 습관과 관련이 있는 94명의 환자를 조사했습니다. 그 중 11명은 머리를 감는 것이 두통을 유발하는 유일한 원인이라고 확인했습니다.
이 현상에는 여러 가지 이유가 있지만. 전문가들은 그 중 하나가 우리가 사용하는 샴푸 유형 때문일 수 있다고 제안합니다.
일부 샴푸의 경우 제품의 화학 물질이 사용 시 몸에 들어갈 수 있습니다. 일부 제품의 화학 물질 양, 위험 및 노출 기간을 기준으로 미국 캘리포니아 이발 미용 위원회(California Board of Barbering and Cosmetology, USA)는 두통이 있는 일부 사람들이 이러한 화학 물질과 관련이 있을 수 있다고 말합니다.
특히, 모발에 특정한 향을 만들어주는 제품은 더 위험합니다. 예를 들어, 머리카락에 매력적인 과일 향이나 꽃 향을 주는 샴푸 제품이 있습니다. 이러한 제품을 사용하고 세탁할 때마다 두통이 발생한다면 사용을 중단하는 것이 좋습니다.
뿐만 아니라 미국 휴스턴 시에 있는 편두통 지원 센터에서는 방향제나 에센셜 오일이 함유된 일부 샴푸 제품이 편두통과 관련이 있다고 경고했습니다. 편두통을 유발할 수 있는 샴푸의 일부 화학 물질은 파라벤과 소듐라우레스설페이트입니다.
사용 중인 샴푸가 샴푸 시 편두통을 유발하는지 확인하려면 다른 샴푸로 바꿔 보십시오. 무향 제품을 고려해야 합니다. 샴푸의 특정 화학 물질로 인해 원인이 발생하면 두통이 개선됩니다.
또한 두통의 위험을 줄이기 위해 사람들은 머리카락을 어떻게 관리하는지 주의를 기울여야 합니다. 예를 들어, 두피를 너무 세게 문지르거나 일주일에 여러 번 머리를 감는 것은 두피에 부담을 주어 두통을 유발할 수 있습니다.
머리를 감은 후에는 두피의 축축하고 차가운 느낌이 두통을 유발할 수 있으므로 머리를 자연 건조시키는 것을 삼가야 합니다. 반대로 과도한 열로 모발을 건조하는 것도 이러한 위험을 초래합니다.
마지막으로, 두피를 손상시키기 위해 배치를 너무 세게 굴리는 것을 피하고 저녁에 머리를 감지 않는 것이 필요합니다. 대신 다음날 아침에 머리를 감으면 두통의 위험을 줄일 수 있다고 합니다. 건강 주사.
