생강과 당뇨병: 새로운 연구 결과에서 놀라운 사실이 밝혀졌습니다!

Frontiers in Pharmacology 저널에 게재된 새로운 체계적 문헌고찰에 따르면 생강은 임신 중 혈당, 염증, 산화 스트레스, 메스꺼움에 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

생강은 오랫동안 전통 의학에서 소화 장애와 염증 치료에 사용되어 왔습니다. 생강에 함유된 진저롤과 쇼가올 같은 생리활성 화합물은 생강 특유의 풍미와 생물학적 효능을 나타내는 원인입니다.

현재 버렐 의과대학과 머서 대학교(미국)의 연구진은 생강의 실제 임상 효과를 더 자세히 규명하고자 합니다.

연구진은 2010년부터 2025년 3월까지 수행된 5건의 메타분석을 종합 및 평가했으며, 생강이 2형 및 3형 당뇨병에 미치는 영향과 염증, 산화 스트레스, 임신 중 메스꺼움 등 다른 측면에 미치는 영향에 초점을 맞췄습니다.

생강은 오랫동안 소화 장애와 염증 치료에 사용되어 왔습니다.

사진: AI

생강은 공복 혈당 수치를 상당히 낮추는 데 도움이 됩니다.

의학 뉴스 웹사이트 뉴스 메디컬에 따르면, 연구 결과 생강이 제2형 당뇨병 환자의 혈당 조절에 강력하고 뚜렷한 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

구체적으로, 생강은 제2형 당뇨병 환자의 공복 혈당과 평균 동맥압(HbA1c)을 유의미하게 감소시킵니다.

이러한 결과는 생강 섭취가 당뇨병 환자의 포도당 내성을 개선하고 공복 혈당 수치를 낮춘다는 것을 보여주는 이전 동물 모델 연구 결과와 일치합니다.

생강의 혈당 강하 효과는 여러 가지 다른 기전을 통해 나타납니다.

근본적인 메커니즘은 복합 탄수화물의 소화 및 흡수에 관여하는 주요 효소를 억제하는 것입니다.

또한 생강의 성분인 6-진저롤은 포도당 대사를 촉진하고 췌장 β 세포를 보호하는 데 강력한 효과를 나타냅니다.

생강 추출물은 또한 포도당 수송체의 발현을 증가시켜 지방 세포와 골격근 세포의 포도당 흡수를 촉진할 수 있습니다.

뉴스 메디컬에 따르면, HbA1c 혈당 수치의 감소는 생강의 장기적인 혈당 강하 효과 가능성을 보여줍니다.

또한, 연구 결과는 생강이 임신 중 항염증, 항산화 및 메스꺼움 완화 효과가 있음을 보여주었습니다.

저자들은 다음과 같이 결론지었습니다. 이 체계적인 검토를 통해 생강이 제2형 당뇨병 치료를 돕고, 염증을 줄이며, 산화 스트레스를 감소시키고, 임신 중 메스꺼움을 완화하는 데 안전하고 잠재적인 천연 요법이라는 것이 확인되었습니다.

결과는 고무적이지만, 전문가들은 적절한 복용량, 투여 방법 및 환자군을 결정하기 위해 더 대규모의 연구가 필요하다고 권고합니다. 생강은 약물을 대체할 수는 없지만, 통합적인 건강 관리에 효과적인 보조 역할을 할 수 있습니다.

출처: https://thanhnien.vn/gung-va-benh-tieu-duong-nghien-cuu-moi-he-lo-bat-ngo-185250818162255387.htm