겨울에 사과를 먹어야 하는 이유

겨울철 차가운 바람과 건조한 공기는 피부에 건조함, 각질, 칙칙함 등의 문제가 생기기 쉽게 만듭니다. 사워솝에는 비타민 C, 비타민 A가 풍부해 피부 건강에 매우 좋습니다.

피부를 건강하게 유지하려면 적절한 피부 관리가 매우 중요합니다. 보습 제품을 사용하는 것 외에도 체내 영양소를 보충하는 것도 중요한 역할을 합니다. Onlymyhealth (인도) 건강 페이지에 따르면, 사워솝에는 비타민 C, 비타민 A, 칼륨, 천연 설탕이 풍부하여 피부 건강에 매우 좋습니다.

인도의 피부과 의사인 시티즈 고엘 박사는 겨울에 커스타드애플을 먹는 것의 건강상 이점을 공유했습니다.

사워솝은 비타민 C, 비타민 A, 칼륨, 천연 당분이 풍부하여 피부 건강에 매우 좋습니다.

사워솝은 피부 보습에 도움이 됩니다

추운 날씨로 인해 피부는 수분을 잃어 건조해지고 갈라지는 경우가 많습니다. 사워솝은 수분 ​​함량이 높고 천연 당분이 풍부하여 피부 내부부터 수분을 공급하고 부드럽고 건강한 피부를 유지하는 데 도움이 됩니다.

사워솝의 보습력은 추운 날씨로 인한 불편한 건조함으로부터 피부에 보호막을 형성합니다.

자유 라디칼을 중화하다

사워솝에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 항산화제는 오염이나 자외선 등 환경적 요인으로 인해 세포 손상을 유발하는 자유 라디칼을 중화하는 데 도움이 되며, 이는 겨울에도 마찬가지입니다.

따라서 사워솝을 먹으면 피부를 조기 노화로부터 보호하고, 주름과 기타 노화 징후를 줄여 피부를 더 젊고 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

콜라겐 생성을 촉진합니다

콜라겐은 피부를 탄력 있고 매끄럽고 젊게 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 나이가 들면서 우리 몸의 천연 콜라겐 양이 감소하여 피부의 탄력을 잃고 처지게 됩니다.

사워솝에는 콜라겐 합성을 촉진하는 데 도움이 되는 필수 영양소인 비타민 C가 풍부합니다.

피부색소 감소

겨울에는 햇빛 노출이 부족하거나 피부가 건조해 피부톤이 고르지 못하는 것이 흔한 문제입니다.

사워솝에는 피부를 어둡게 만드는 색소인 멜라닌 생성을 줄여 피부톤을 개선하는 데 도움이 되는 천연 성분이 들어 있습니다.

자극받은 피부를 진정시켜줍니다

차가운 바람과 건조한 겨울 공기는 종종 피부를 가렵고 자극받게 만듭니다.

사워솝의 항염 특성은 붉은 기미와 자극을 진정시켜 편안한 느낌을 줍니다.

출처: https://thanhnien.vn/ly-do-nen-an-mang-cau-vao-mua-dong-185241216173218366.htm