기저질환이 있는 사람들은 대기 오염 수준이 높을 때 건강에 주의를 기울여야 합니다.

2월 10일 오전, 하노이 의 대기 질 지수(AQI)는 85~152로 보통에서 나쁨 수준이었습니다. 이로 인해 특히 기저 질환이 있는 사람들의 건강에 영향을 미치기 시작했습니다.

기저질환이 있는 사람들은 대기 오염 수준이 높을 때 건강에 주의를 기울여야 합니다.

2월 10일 오전, 하노이의 대기 질 지수(AQI)는 85~152로 보통에서 나쁨 수준이었습니다. 이로 인해 특히 기저 질환이 있는 사람들의 건강에 영향을 미치기 시작했습니다.

하노이 자연자원환경부 홈페이지에 게시된 정보에 따르면 과학기술대학교 지역(152), 민카이구(148), 반하사(133) 등 일부 지역의 AQI 지수가 높은 것으로 나타났다.

대기 오염은 삶의 질을 저하시킬 뿐만 아니라 심각한 건강 문제를 야기합니다.

환경 전문가들은 나쁨부터 매우 나쁨까지 다양한 수준의 대기 오염이 인체 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 경고했습니다. 특히 심혈관 질환, 부비동염, 천식, 호흡기 질환 환자 등 민감한 계층의 경우 더욱 그렇습니다. 오염된 공기에 장시간 노출된 일반인도 눈 통증, 기침, 인후통 등의 증상을 경험할 수 있습니다.

대기 오염은 삶의 질을 저하시킬 뿐만 아니라 심각한 건강 문제를 야기합니다. 세계 보건 기구(WHO)에 따르면, 대기 오염으로 인해 전 세계적으로 매년 약 700만 명이 사망하며, 주로 호흡기 질환, 심혈관 질환, 폐암으로 인해 발생합니다. 베트남에서도 이러한 원인으로 인한 사망자 수가 우려스럽습니다.

연구에 따르면 미세먼지와 기타 대기 오염 물질에 장기간 노출되면 폐암과 심혈관 질환 위험이 증가할 수 있습니다. 또한, 대기 오염은 신경계에 부정적인 영향을 미쳐 알츠하이머병, 파킨슨병, 우울증과 같은 질병의 위험을 증가시킵니다.

특히 오염된 환경에서 사는 아이들은 인지 능력과 지능 발달이 저하될 수 있습니다. 임산부도 대기 오염이 태아 발달에 영향을 미쳐 조산이나 저체중아 출산과 같은 건강 문제를 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.

하노이의 심각한 대기 오염 상황에 직면하여, 보건부 예방의학국장인 호앙 민 득 씨는 공중 보건 보호 조치에 대한 권고안을 제시했습니다. 국민들은 천연자원환경부와 지방 부처 및 기관의 정보 페이지를 통해 AQI 지수를 정기적으로 모니터링하여 적시에 대응할 수 있도록 해야 합니다.

AQI가 51~100(보통)일 경우 일반인은 야외 활동에 참여할 수 있지만, 민감한 사람은 야외 활동을 줄이고 운동을 피해야 합니다.

AQI가 101~150(나쁨)에 도달하면 일반인은 야외 활동을 자제하고 오염 지수가 높은 지역을 피해야 합니다. 민감한 사람들은 야외 활동을 줄이고 가벼운 실내 활동으로 전환해야 합니다.

AQI가 151~200(나쁨 기준)에 도달하면 사람들은 격렬한 야외 신체 활동을 제한하고, 대중교통 이용을 우선시하고, 오염된 공기에 장시간 노출되는 것을 피해야 합니다.

AQI 지수가 매우 나쁨(201~300) 또는 위험(301~500) 수준에 도달할 경우, 사람들은 실외 활동을 완전히 피하고 실내 활동으로 전환하고, 외출 시에는 N95와 같은 고품질 마스크를 착용해야 합니다.

일상생활에서 대기 오염을 줄이려면 벌집 모양의 석탄 난로, 장작, 짚 연소 사용을 자제해야 합니다. 대신 전기 난로, 가스 난로, 인덕션 레인지를 사용하여 유해 물질 배출을 줄여야 합니다. 집 주변에 나무를 심는 것도 공기를 정화하고 먼지를 방지하는 효과적인 방법입니다. 가정에서도 먼지를 줄이기 위해 정기적으로 집을 청소해야 합니다.

또한, 담배나 담배를 피우는 습관이 있는 분들은 자신과 주변 사람들의 건강을 위해 금연해야 합니다. 비흡연자도 특히 밀폐된 공간에서는 담배 연기에 노출되는 것을 피해야 합니다.

대기 오염에 취약한 계층으로는 어린이, 임산부, 노인, 호흡기 또는 심혈관 질환이 있는 사람 등이 있습니다.

전문가들은 이러한 사람들은 차량, 건설 현장, 또는 숯을 조리에 사용하는 구역과 같은 오염원에 노출되는 것을 피해야 한다고 권고합니다. 기침, 가슴 답답함, 인후통, 호흡 곤란 등의 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 방문하여 적절한 검사와 치료를 받아야 합니다.

하노이의 대기질은 공중 보건에 직접적인 영향을 미칩니다. 시민들은 오염을 사전에 모니터링하고 건강을 보호하기 위한 조치를 취해야 하며, 특히 기저질환이 있는 분들은 더욱 그렇습니다.

현재의 오염 상황에서는 오염된 공기에 장기간 노출되는 것을 제한하고, 마스크를 착용하고, 야외 활동을 줄이는 것이 건강을 보호하는 효과적인 방법입니다.

출처: https://baodautu.vn/nguoi-benh-nen-can-chu-y-suc-khoe-khi-o-nhiem-khong-khi-o-muc-cao-d245114.html