머리카락이 하얗게 변하는 4가지 원인과 해결 방법

관자놀이 양쪽에 흰머리가 난다면 간이 과부하되었다는 신호일 수 있으므로, 시원하게 식히고, 해독하고, 충분한 수면을 취하는 데 집중하세요.

흰머리는 건강 경고 신호일 수도 있습니다. (출처: Medlatec)

머리 위의 은색 머리카락

응오이사오 (Ngôi sao) 에 따르면, 머리 꼭대기에 흰 머리카락이 생기는 현상은 밤늦게까지 일하는 사람과 산모에게 가장 흔히 나타나는데, 주된 원인은 수면 부족, 임신, 업무 스트레스로 인해 혈액과 에너지가 쉽게 부족해지기 때문입니다.

머리 윗부분에 흰머리가 많이 난다면 일상생활을 점검하고, 스트레스를 줄이는 새로운 습관을 들이고, 혈액순환을 원활하게 하는 운동을 하는 것이 좋습니다.

규칙적인 수면과 적당한 식단도 백발을 개선하는 데 도움이 됩니다.

이마에 흰머리가 있다

이 자세는 비장과 위의 불균형을 반영한다고 합니다. 동양의학에 따르면, 이마 경락은 비장과 위와 관련된 여러 장기를 관장합니다.

이마의 흰머리를 개선하고 싶다면 식단을 개선해야 합니다. 몸을 따뜻하게 하는 음식을 섭취하는 데 집중하고 차가운 음식을 너무 많이 먹지 않도록 해야 합니다.

관자놀이에 흰머리가 난다

이 사원은 간과 밀접한 관련이 있는 것으로 여겨집니다. 이 부위의 머리카락이 과도하게 흰다면 간 기능 부전의 징후일 수 있습니다.

개선을 위해서는 뜨겁고 기름진 음식을 줄이고 수박, 검은콩물 등 시원하고 해독 효과가 있는 음식을 늘리세요.

머리 뒤쪽에 회색 머리카락

뒷머리에 흰머리가 나는 것은 신장 기능 저하로 인해 발생할 수 있습니다. 신장 건강을 개선하려면 참깨, 버섯, 검은콩, 목이버섯 등 검은 음식을 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다.

원천: https://baoquocte.vn/nguyen-nhan-4-vi-tri-toc-bac-nhieu-va-goi-y-cach-khac-phuc-256420.html