ANTD.VN - 마라톤은 최근 모든 연령대의 신체적, 정신적 건강을 증진시키는 운동 트렌드로 자리 잡았습니다. 수도 동쪽에 위치한 오션시티 주민들은 달리기를스포츠이자 , 푸르고 건강하며 지속 가능한 생활 공간에서 공동체를 형성하고 소통하는 기회로 여깁니다.
마라톤으로 신체적, 정신적 건강을 증진하는 추세
매주 주말, 호안끼엠 호수, 서호, 그리고 하노이 동부의 대도시권의 아름다운 거리는 세미프로 마라톤 대회로 북적입니다. 참가자(러너)들은 운동선수가 아닙니다. 주변 지역 주민이나 모든 연령과 직업의 스포츠 애호가들이 참여합니다. 지구력 달리기는 그들이 만나 체력을 기르고 건강 증진을 위한 경험을 공유하는 흥미로운 활동입니다.
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| 오션 시티 러너 커뮤니티인 VHOP 러너스 회원들이 이른 아침 달리기를 하고 있다. 사진: 히에우 레, 응우옌 지압/페이스북 그룹 빈홈 오션 파크 러너스. |
벤 로신 박사가 미국 물리의학과 스포츠 저널 ( Journal of Physical Medicine and Sports ) 에 발표한 연구에 따르면, 마라톤을 규칙적으로 하는 사람들은 마라톤을 하지 않는 같은 연령대의 사람들보다 평균 19년 더 오래 산다고 합니다. 달리기는 체중 감량, 유연성 유지, 심장과 관절 보호, 저항력 증가와 같은 신체적 이점 외에도 스트레스를 줄이고 정신적인 균형을 유지하는 데에도 도움이 됩니다. 그렇기 때문에 대부분의 마라톤 대회는 프로 선수와 아마추어 선수 모두를 위해 개최되며, 이제 현대인의 운동이자 생활 문화로 자리 잡고 있습니다.
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| 주민들이 오션시티에서 매년 열리는 달리기 대회인 빈홈스 오션파크 에키덴에 참여하고 있습니다. 사진: 빈홈스 오션파크 에키덴 페이스북 그룹 |
실제로 최근 하노이, 다낭, 호치민 등 여러 도시에서 세미프로 마라톤 대회가 활발하게 개최되어 지역 사회의 관심을 끌고 있습니다. 별도로 개최되는 토너먼트나 프로그램 외에도, 경관과 코스 조건을 갖춘 대도시에서는 달리기 활동이 활발하게 발전하고 있습니다.
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| 2023년 9월 2일, 오션시티에서 열린 국경일 달리기 행사에는 노란색 별이 그려진 붉은 깃발을 든 수십 명의 주민들이 참여했습니다. 사진: 응우옌 티 안 뚜엣/페이스북 그룹 빈홈스 오션파크 러너스. |
오션 시티 - 10개 지점 마라톤 코스
하노이의 "목적지" 오션시티(빈홈 오션파크 1-2-3 3개 도시권 포함)는 나무가 우거진 아름다운 마라톤 코스를 갖춘 이상적인 러닝 공간으로 러너들 사이에서 입소문을 타고 있습니다. 이곳은 총 면적이 1,200헥타르에 달하지만, 건축 밀도는 30%에도 미치지 못하며, 150만m²가 넘는 녹지 면적은 말할 것도 없습니다.
넓고 탁 트인 도로, 제한된 정차 및 주차 공간, 그리고 깔끔한 인도는 이곳을 "10점" 러닝 장소로 만드는 요소입니다. 러너들은 광장에서 출발하여 넓은 도로와 인공 해변에서 일출을 감상하고, 빈 대학교, 고래 광장, 유럽풍 상점들이 늘어선 하이아우 거리를 구경한 후, 아파트 근처에서 러닝을 마칠 수 있습니다.
따라서 오션 시티 주민 커뮤니티는 빠르게 달리기 그룹을 결성했는데, 대표적인 예가 빈홈 오션 파크 러너 그룹으로, 같은 관심사를 가진 2,200명 이상의 회원이 모여 도시 지역에 새로운 문명화된 생활 문화를 만들어냈습니다.
달리기는 축구, 배구 등과 함께 가장 인기 있는 단체 스포츠 중 하나로, 오션시티에서는 남녀노소를 불문하고 많은 사람들이 참여하고 있습니다. 이곳 주민들은 종종 모임에서 "우리 동네에 달리기 대회에 참가하는 사람 있나요? 우리 같이 달리기 팀을 만들어 동기를 부여해 볼까요?" 또는 "달리기 그 이상이에요. 저는 오션시티에 오게 된 운명이었고, 2년 넘게 마라톤에 참여해 왔어요. 오늘, 저는 온 힘을 다해 달리겠습니다."와 같이 달리기에 대한 자신의 취미를 공유합니다.
오션시티 마라톤 대회는 체계적인 코스, 전문적인 계획, 그리고 다양하고 매력적인 상품으로 항상 운영됩니다. 수백 명의 참가자에게 BIB(레이스 등록 번호), 셔츠, 그리고 건강 지원 상품이 제공됩니다. 아마추어 러너에게 적합한 3km와 5km 코스를 선택하여 수십 킬로미터의 여정을 완주할 수 있습니다.
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| 마라톤 애호가들이 오션시티에서 열리는 런 그린 2023 레이스에 참가하고 있습니다. 사진: 응우옌 티 안 뚜엣/빈홈즈 오션파크 러너 페이스북 그룹 |
오션시티 관리위원회는 연중 정기적으로 달리기 대회를 개최하여 주민들에게 큰 "관대함"을 선사하고 있습니다. 4월 30일부터 5월 1일까지의 공휴일을 맞아 빈홈즈(Vinhomes)가 주최하고 VRace가 주관하는 Run4Green 2023 대회가 오션시티 2군 킨도안상 광장(Kinh Do Anh Sang Square)에서 개최되었습니다. "마음은 강하고, 힘은 건강하다"라는 슬로건 아래 열린 이 대회에는 500명이 넘는 오션시티 주민들이 참여했습니다.
이어서 빈홈스 오션파크 에키덴 2023 시즌 2 레이스가 열립니다. 빈홈스 오션파크 러너스 클럽이 주최하는 이 레이스는 하노이와 인근 지역의 아마추어 선수들을 위한 릴레이 레이스로, 6만 명의 주민들이 참여하여 서로 소통할 것을 촉구합니다.
지역 사회의 체력 단련, 특히 마라톤에 대한 관심이 커짐에 따라, 오션시티는 건강한 삶을 위한 공간이자 스포츠를 사랑하는 사람들에게 가장 이상적인 마라톤 코스가 될 것을 약속합니다. 이는 삶의 질을 향상시키기 위해 동부로 이주하는 현대 가족들을 오션시티가 지속적으로 유치하는 데 중요한 요인이기도 합니다.
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