쪼그리고 앉은

종아리 근육이 강한 사람들이 더 오래 사는 이유는 무엇일까요?

Báo Thanh niên

07/07/2025

관절 통증이 있는 사람들을 위한 최고의 운동 4가지

Báo Thanh niên

24/10/2024

연구에 따르면 짧은 시간 동안의 운동은 장시간 앉아 있는 것의 해로운 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

Báo Thanh niên

12/10/2024

저녁에 스쿼트를 하면 얻을 수 있는 놀라운 이점들.

Báo Thanh niên

09/10/2024

의사들은 쪼그려 앉거나 허리를 굽히는 자세가 뇌졸중을 유발할 수 있다고 경고합니다.

Báo Tuổi Trẻ

21/05/2024

다음 방법을 실천하는 것은 1만 보를 걷는 것만큼 효과적입니다.

Báo Thanh niên

03/01/2024

무릎 골관절염을 유발하는 습관

VnExpress

05/11/2023

집에서 할 수 있는 최고의 체중 감량 운동 4가지

Báo Thanh niên

03/11/2023

젊음을 유지하는 데 도움이 되는 단 2분짜리 운동 2가지.

Báo Thanh niên

16/08/2023

소변 누출을 조절하는 데 도움이 되는 4가지 방법

Báo Thanh niên

11/06/2023

화장실 가기: 여성의 '더러워지는 것에 대한 두려움'에서 비롯된 앉은 자세가 미치는 해로운 영향 '밝혀내다'.

Báo Thanh niên

05/11/2022