선잠

새로운 하루, 건강 뉴스와 함께: 남은 밥은 노인에게 안전할까요?

Báo Thanh niên

21/12/2025

낮잠을 너무 오래 자면 체중 감량이 어려워지는 이유는 무엇일까요?

Báo Thanh niên

21/12/2025

뇌와 심혈관 건강에 최적의 상태를 유지하려면 낮잠은 얼마나 자야 할까요?

Báo Thanh niên

14/11/2025

낮잠의 이점과 올바른 낮잠 방법.

Báo Thanh niên

23/09/2025

심장에 좋은 낮잠은 몇 분일까요?

Báo Thanh niên

04/09/2025

새로운 건강 소식입니다: 매주 낮잠을 자는 횟수가 뇌졸중 예방에 도움이 될 수 있습니다.

Báo Thanh niên

03/09/2025

메시와 호날두는 왜 하루에 10시간 이상 잠을 잘까요?

Báo Tuổi Trẻ

18/08/2025

과학은 '복부 피부는 탄탄해지고 눈꺼풀 피부는 처지는' 현상을 설명합니다.

Báo Tuổi Trẻ

11/08/2025

의사: 낮잠은 얼마나 자야 '과도한' 것일까요? 낮잠은 득보다 실이 더 클까요?

Báo Thanh niên

23/07/2025

낮잠 자기에 가장 좋은 시간에 대한 새로운 연구 결과.

Báo Thanh niên

02/03/2025

낮잠은 뇌에 좋지만, 얼마나 오래 자야 할까요?

Báo Thanh niên

12/12/2024

노년층에게 가장 적합한 낮잠 및 밤잠 시간 찾기.

Báo Thanh niên

05/11/2024

낮잠 자기 직전에 커피를 마시면 숙면에 도움이 될까요?

Báo Tuổi Trẻ

12/09/2024

어머니의 "모습"을 다시 그려보는 것.

Việt Nam

11/05/2024

낮잠은 뇌에 어떤 영향을 미칠까요?

VnExpress

25/02/2024

낮잠의 예상치 못한 이점

VnExpress

30/01/2024

심장병과 뇌졸중을 예방하는 간단한 습관

VnExpress

13/11/2023

이렇게 긴 시간 동안 낮잠을 자면 고혈압 위험을 줄일 수 있습니다.

Báo Thanh niên

20/06/2023

외국인들은 베트남의 '낮잠 문화'에 놀라움을 금치 못한다.

VnExpress

19/05/2023

건강에 유익한 낮잠 자는 방법.

VnExpress

13/05/2023