선잠

심장에 좋은 낮잠은 몇 분 정도 자는 게 좋을까?

Báo Thanh niên

04/09/2025

건강 뉴스로 시작하는 새로운 하루: 일주일에 낮잠을 자는 횟수가 뇌졸중 예방에 도움이 됩니다

Báo Thanh niên

03/09/2025

메시와 호날두는 왜 둘 다 하루에 10시간 이상 자는 걸까?

Báo Tuổi Trẻ

18/08/2025

과학이 설명하는 '배 피부는 팽팽하고 눈 피부는 늘어짐' 현상

Báo Tuổi Trẻ

11/08/2025

의사: 낮잠 시간이 '너무 많다'고 여겨지는 시간은 얼마나 됩니까? 이롭기보다는 해롭습니다.

Báo Thanh niên

23/07/2025

낮잠 자기에 가장 좋은 시간에 대한 새로운 연구 결과

Báo Thanh niên

02/03/2025

낮잠은 뇌에 좋지만, 적정 시간은 얼마나 되어야 할까?

Báo Thanh niên

12/12/2024

노인을 위한 최적의 낮잠 시간 찾기

Báo Thanh niên

05/11/2024

낮잠 자기 직전에 커피를 마시면 잠을 더 잘 잘 수 있나요?

Báo Tuổi Trẻ

12/09/2024

어머니의 "그림"을 다시 그리다

Việt Nam

11/05/2024

낮잠이 뇌에 미치는 영향

VnExpress

25/02/2024

낮잠의 예상치 못한 이점

VnExpress

30/01/2024

심장병과 뇌졸중을 예방하는 간단한 습관

VnExpress

13/11/2023

이렇게 낮잠을 자면 고혈압 위험이 줄어듭니다.

Báo Thanh niên

20/06/2023

외국인들은 베트남의 '낮잠 문화'에 놀랐다

VnExpress

19/05/2023

건강에 도움이 되는 낮잠 자는 방법

VnExpress

13/05/2023