T 여사는 두통이 있을 뿐만 아니라 눈이 빛에 민감해지고, 이상한 밝은 점이 보이는 듯한 느낌이 들었다고 말했습니다.
그녀는 남사이공 국제종합병원을 방문한 후 시각적 아우라를 동반한 편두통 진단을 받았습니다. 시각적 아우라는 환자가 밝은 점이나 번쩍이는 빛을 보는 특별한 유형의 편두통입니다.
남사이공 국제종합병원 내과장인 호탄릭 전문의는 편두통은 만성 신경계 질환으로, 주된 원인은 신경전달물질 장애, 특히 뇌의 세로토닌 감소라고 말했습니다. 통증은 스트레스, 호르몬 변화, 밝은 빛, 불규칙한 생활 습관 등 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 두통과 밝은 점이 보이는 것 외에도 환자는 메스꺼움과 구토, 빛에 대한 두려움, 어둠 속에 머물고 싶어하는 등의 증상을 보입니다.
편두통이 있는 사람들은 또한 불편함, 짜증, 집중력 저하, 대화, 문 닫는 소리, 바깥에서 교통 소리 등 정상적인 소리를 포함한 소리와 소음을 들을 때 두통이 심해지는 등 "소리에 대한 두려움" 증상을 보입니다. "소리 공포증" 증상이 있는 사람들은 조용한 곳에 머물고, 큰 소음을 피하는 경우가 많습니다.
베트남신경학회(2024)의 통계에 따르면, 베트남 인구의 약 12%가 편두통을 앓고 있는 것으로 나타났습니다. 특히, 이들 중 60%가 35세 미만의 젊은층이다.
편두통은 젊은 환자들에게 점점 더 흔해지고 있습니다.
사진: TH
두통의 원인이 점점 젊어지고 있습니다
편두통은 오늘날 젊은 사람들에게 자주 나타나며, 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 정신적 압박 : 업무 마감일과 시험은 스트레스를 증가시킨다.
- 호르몬 변화: 여성은 생리 기간 동안 편두통을 겪을 가능성이 더 높습니다. 수면 부족(하루 6시간 미만).
- 조명 및 소음: 강력한 LED 조명, 컴퓨터/휴대폰 화면의 파란 빛 또는 시끄러운 환경에서 작업하는 경우.
- 식습관: 술, 맥주, 커피, 초콜릿을 먹습니다.
리치 박사는 "젊은 베트남인들은 과도한 기술 기기 사용과 업무 부담으로 인해 편두통을 더 많이 겪고 있습니다. 이는 정말 심각한 문제입니다."라고 말했습니다.
리치 박사에 따르면 편두통은 만성 두통, 우울증, 불안 등 삶의 질에 영향을 미치는 많은 위험한 합병증으로 이어질 수 있으며 삶의 질을 저하시킵니다. 특히 아우라 편두통(편두통이 발생하기 전이나 발생하는 동안 신경학적 증상을 경험하는 편두통 유형)이 있는 사람의 경우 뇌졸중 위험이 증가합니다. 장기적인 신경 손상으로 기억력과 집중력에 영향을 미칩니다.
리치 박사는 편두통 발생을 제한하려면 잠자리에 들기 최소 1시간 전에 전자 기기를 꺼서 휴대전화의 파란 빛을 피해야 한다고 권고합니다. 수면의 질도 매우 중요합니다. 하루에 7~8시간의 수면을 취하고 커피와 술과 같은 각성제의 섭취를 제한해야 합니다. 동시에, 신경학적 문제를 조기에 발견하고 신속하게 치료하기 위해 정기적인 건강 검진을 습관화해야 합니다.
출처: https://thanhnien.vn/tuong-dau-dau-do-ap-luc-cong-viec-khong-ngo-la-benh-ly-than-kinh-man-tinh-185250601175347477.htm
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