6 ສັນຍານເຕືອນວ່າທ່ານມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຫ້າມລະເລີຍຢ່າງເດັດຂາດ

ຄວາມດັນເລືອດສູງເປັນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍ ແລະ ອັນຕະລາຍ, ແຕ່ອາການຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ແລະຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງລັກສະນະກໍ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຂຶ້ນກັບຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ.

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ ທາງການແພດ , ມີຫຼາຍສາເຫດຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງເຊັ່ນ: ຄວາມກົດດັນ, ອາຫານຂົ້ວ, ຂາດການອອກກໍາລັງກາຍ, ອາຍຸ, ເຊື້ອຊາດແລະພະຍາດທີສອງເຊັ່ນ: ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

6 dấu hiệu cảnh báo bạn bị cao huyết áp, tuyệt đối không bỏ qua- Ảnh 2. — ຮູບປະກອບ

5 ກຸ່ມຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດສູງ

- ຄົນທີ່ມີປະຫວັດຄອບຄົວຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ; ຄວາມດັນເລືອດໂດຍອາຍຸຕັ້ງແຕ່ 35 ປີຂຶ້ນໄປ

- ວິຊານ້ຳໜັກເກີນ ຫຼື ຕຸ້ຍ

- ຜູ້ທີ່ກິນເກືອຫຼາຍເກີນໄປ, ຜູ້ທີ່ດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍ

- ຜູ້ຍິງກິນຢາຄຸມກຳເນີດ ຫຼື ແມ່ຍິງຖືພາ.

- ຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍ.

6 ອາການຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນລະເລີຍ

ຫົວໃຈເຕັ້ນ

ນີ້ແມ່ນສະພາບການທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຫົວໃຈຂອງທ່ານເຕັ້ນໄວ, ຂ້າມການຕີຫຼືເຕັ້ນບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ. ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວເພື່ອຍູ້ເລືອດເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດແລະຮັກສາຫນ້າທີ່ສະຫນອງເລືອດໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.

6 dấu hiệu cảnh báo bạn bị cao huyết áp, tuyệt đối không bỏ qua- Ảnh 3. — ຮູບປະກອບ

ຕາມົວ

ຄວາມດັນເລືອດສູງເປັນເວລາດົນເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຢູ່ໃນບໍລິເວນຕາ, ຫຼຸດຜ່ອນການເບິ່ງເຫັນ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍວິໄສທັດຢ່າງສົມບູນ.

ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ

ຄວາມດັນເລືອດສູງເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນພາຍໃນກະໂຫຼກກະໂຫຼກເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບຫົວບໍ່ສະດວກ.

ໜ້າແດງ

ຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງຮູ້ສຶກແດງໃນໃບຫນ້າເພາະວ່າເສັ້ນເລືອດຢູ່ໃນໃບຫນ້າຂະຫຍາຍອອກ. ສີແດງຍັງສາມາດເປັນປະຕິກິລິຍາຕໍ່ຄວາມຄຽດ, ການສໍາຜັດກັບຄວາມຮ້ອນ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະອື່ນໆ, ປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນຊົ່ວຄາວ.

ວິນຫົວ

ວິນຫົວຢ່າງກະທັນຫັນ, ການສູນເສຍການດຸ່ນດ່ຽງແລະການຍ່າງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສາມາດເປັນສັນຍານເຕືອນຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນປັດໃຈສ່ຽງອັນດັບຕົ້ນຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ຫາຍໃຈຝືດ

ສະພາບນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນຜົນກະທົບຂອງເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ສະຫນອງເລືອດໄປສູ່ປອດ. ຄົນເຈັບມັກຈະຮູ້ສຶກຫາຍໃຈສັ້ນເມື່ອອອກກຳລັງ, ອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືປີນຂັ້ນໄດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງຍັງອາດຈະມີອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: tinnitus, ເຈັບຫນ້າເອິກ, ປວດຮາກ, insomnia, fatigue, ແລະ, ບໍ່ຄ່ອຍຈະມີເລືອດອອກດັງ.

ອາການຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງມັກຈະບໍ່ຊັດເຈນ, ສະນັ້ນ ຖ້າມີອາການຂ້າງເທິງນີ້ປະກົດຂຶ້ນ, ຕ້ອງໄດ້ວັດແທກຄວາມດັນເລືອດເພື່ອກວດຫາພະຍາດໃຫ້ໄດ້ໄວ ແລະ ມີການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ.

ທີ່ມາ

: ຄວາມດັນເລືອດສູງ ຄວາມດັນເລືອດສູງ ພະຍາດຄວາມດັນເລືອດ

(0)

No data