ເປັນຫຍັງການກິນເກືອຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດ 'ແຂງ'?

ອາຫານທີ່ມີເກືອສູງໃນໄລຍະຍາວຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະແຂງ. ເສັ້ນເລືອດຈະບໍ່ຂະຫຍາຍອອກໄປອີກ ແລະຫົດຕົວເປັນປົກກະຕິ, ບັງຄັບໃຫ້ຫົວໃຈເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນເພື່ອສູບເລືອດ.

ຜົນສະທ້ອນຂອງສະພາບການນີ້ແມ່ນຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງແລະພະຍາດ cardiovascular. ການກິນເກືອຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຂງຂອງເສັ້ນເລືອດໂດຍຜ່ານຜົນກະທົບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ vasoconstriction

ເກືອແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ sodium. ເມື່ອລະດັບ sodium ໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ, ຈຸລັງ endothelial ໃນເສັ້ນເລືອດໄດ້ຖືກທໍາລາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດໃນການຜະລິດ nitric oxide. ນີ້ແມ່ນສານທີ່ຊ່ວຍຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດ. ເມື່ອ nitric oxide ຫຼຸດລົງ, ເສັ້ນເລືອດບໍ່ສາມາດຂະຫຍາຍໄດ້ພຽງພໍ, ເຮັດໃຫ້ vasoconstriction ຊໍາເຮື້ອແລະຄວາມດັນເລືອດສູງ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Healthline (USA).

ການກິນອາຫານເຄັມເປັນເວລາດົນສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຂງໄດ້ງ່າຍ.

ຮູບພາບ: AI

ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, vasoconstriction ຄົງທີ່ນີ້ເຮັດໃຫ້ຝາຂອງເຮືອມີການປ່ຽນແປງ, ຫນາ, ແລະສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນ. ເສັ້ນເລືອດປະຕິບັດຄືກັບທໍ່ຢາງທີ່ຍືດອອກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໃນທີ່ສຸດກໍ່ກາຍເປັນແຂງແລະມີຄວາມສ່ຽງ.

ຜົນກະທົບຂອງຮໍໂມນ

Aldosterone ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ secreted ໂດຍຕ່ອມ adrenal ທີ່ມີບົດບາດໃນການຮັກສາຄວາມສົມດູນຂອງເກືອແລະນ້ໍາ. ເມື່ອທ່ານກິນອາຫານເຄັມ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະກະຕຸ້ນກົນໄກເພື່ອຄວບຄຸມປະລິມານໂຊດຽມໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ລວມທັງການເພີ່ມ aldosterone. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນເວລາທີ່ມັນເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍເກີນໄປ, aldosterone ເລີ່ມທໍາລາຍເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ.

ຮໍໂມນ aldosterone ກະຕຸ້ນຈຸລັງກ້າມຊີ້ນລຽບຂອງເສັ້ນເລືອດເພື່ອຜະລິດ collagen ແລະ degrade elastin, ສອງທາດໂປຼຕີນທີ່ກໍານົດຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຝາຂອງເຮືອ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຮືອຈະກາຍເປັນຫນາແລະແຂງ.

ການປະສົມປະສານຂອງເກືອແລະ aldosterone

ການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກຢືນຢັນວ່າເກືອແລະຮໍໂມນ aldosterone ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດວຽກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍເສີມສ້າງເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຂງຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ. ເມື່ອເກືອຖືກບໍລິໂພກເປັນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ລະດັບ aldosterone ສາມາດຖືກລົບກວນ, ເຮັດໃຫ້ການເກັບຮັກສານ້ໍາແລະໂຊດຽມເພີ່ມຂຶ້ນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຊໍາເຮື້ອໃນກໍາແພງຂອງເຮືອ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາໃນວາລະສານ Frontiers in Nutrition ພົບວ່າຄົນທີ່ມີລະດັບ aldosterone ສູງຂຶ້ນໃນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຄວາມໄວຂອງຄື້ນກໍາມະຈອນສູງຂຶ້ນ. ຄວາມໄວຂອງຄື້ນກໍາມະຈອນເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຫົວໃຈເຮັດສັນຍາແລະດັນເລືອດເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດແດງ, ສ້າງຄື້ນຄວາມດັນທີ່ແຜ່ລາມໄປຕາມຝາຂອງເຮືອ. ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງດັດຊະນີນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າເສັ້ນເລືອດບໍ່ elastic ພຽງພໍທີ່ຈະດູດເອົາແຮງຂອງຫົວໃຈສູບ.

ໃນຂະນະທີ່ຫົວໃຈຫົດຕົວ, ຄື້ນຄວາມດັນຈະແຜ່ລາມໄວແລະແຂງແຮງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຮືອ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນວົງຈອນອັນໂຫດຮ້າຍທີ່ນໍາໄປສູ່ໂລກເສັ້ນເລືອດແດງແລະຄວາມດັນເລືອດສູງຊໍາເຮື້ອ, ອີງຕາມ Healthline .

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/vi-sao-an-nhieu-muoi-lai-lam-mach-mau-chai-cung-18525110314161734.htm