ຕົກຕະລຶງກັບອາຫານແຊບໆທີ່ເຮັດຈາກໝາກເຜັດໜຽວ, ທັງແຊບ ແລະ ມີສານອາຫານ.

Bất ngờ với những món ngon bổ dưỡng mix với quả hồng giòn, cách làm hồng giòn hết sạch vị chát- Ảnh 2. — ສະຫຼັດຫມາກເລັ່ນ crispy: ເປັນສະຫຼັດ persimmon ແຊບ. ຕ່ອນຫມາກພິກຫວານທີ່ມີລົດຊາດຫວານປະສົມກັບສີຂຽວຂອງຜັກ, ສີແດງຂອງຫມາກພິກແລະສີຂາວເລັກນ້ອຍຂອງ almonds ແມ່ນທັງງາມແລະແຊບ. ສະຫຼັດຫມາກເລັ່ນ crispy ແມ່ນຍັງເຮັດງ່າຍ, ຄ້າຍຄືກັນກັບການເຮັດສະຫຼັດຫມາກໄມ້ອື່ນໆ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານແຊບໆແບບນີ້ຕ້ອງກຽມໝາກພິກໄທປະມານ 2 ໜ່ວຍ, ໝາກພິກໄທເຫຼືອງ ແລະ ຂຽວເລັກນ້ອຍ, ງອກ, ໝາກເດືອຍ... ປະສົມກັບນຳ້ມັນໝາກກອກໜຶ່ງບ່ວງ, ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ... ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງໝົດໃຫ້ເຂົ້າກັນເພື່ອສ້າງເປັນສະຫຼັດແຊບໆທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະລະດູໃບໄມ້ປົ່ງຂອງໝາກພິກໄທ.

Bất ngờ với những món ngon bổ dưỡng mix với quả hồng giòn, cách làm hồng giòn hết sạch vị chát- Ảnh 3. — ສະຫຼັດຜັກກາດຈີນປະສົມກັບໝາກພິກໄທ : ສະຫຼັດກະລໍ່າປີຈີນປະສົມກັບໝາກພິກໄທ ມີຄວາມເປັນເອກະລັກຫຼາຍ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການປະມານ 15 ນາທີເພື່ອກະກຽມອາຫານນີ້. ນອກເໜືອໄປຈາກຜັກກາດໜຽວ ແລະ ຜັກກາດຈີນແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມໝາກເຜັດ, ຜົງໝາກເຜັດ, ນ້ຳປູນຂາວ, ນ້ຳປາ, ນ້ຳຕານ, ນ້ຳມັນງາ, ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ, ຫົວຜັກທຽມ, ໝາກງາ, ຫົວຜັກບົ່ວແດງ... ເອົາສະຫຼັດໃສ່ຕູ້ເຢັນປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ ກໍ່ຈະສາມາດຮັບປະທານສະຫຼັດທີ່ເປັນເອກະລັກ ແລະ ມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການໄດ້.

Bất ngờ với những món ngon bổ dưỡng mix với quả hồng giòn, cách làm hồng giòn hết sạch vị chát- Ảnh 4. — ເຄັກໝາກເຜັດ : ເຄັກໝາກເຜັດແຊບໆ ເປັນການປະສົມເຂົ້າກັນຂອງໝາກເຜັດໜຽວ, ໄຂ່, ນ້ຳຕານ, ເກືອ, ວານິລາ, ນົມສົດ, ເນີຍ... ເຄັກຖືກອົບໃນໄມໂຄເວຟປະມານ 45 – 50 ນາທີ ທີ່ອຸນຫະພູມ 200 ອົງສາ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ເຄັກສີນ້ຳຕານທອງແຊບໆ.

Bất ngờ với những món ngon bổ dưỡng mix với quả hồng giòn, cách làm hồng giòn hết sạch vị chát- Ảnh 5. — ການປຸງແຕ່ງແກງ ໝາກນາວ: ຖ້າເຈົ້າມີ ໝາກ ແຕງສຸກຫຼາຍເທື່ອດຽວແລະບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ທັງ ໝົດ, ທ່ານສາມາດປອກເປືອກມັນແລະຂົ້ວດ້ວຍມັນເບີຫຼືນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ. ເພື່ອເພີ່ມກິ່ນຫອມ, ຕັດຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ແລະຂີງເຂົ້າໄປໃນ stir-fry. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມນ້ໍາແລະຕົ້ມຈົນກ່ວາ persimmons ອ່ອນ, ຕື່ມຝຸ່ນຂີ້ເຜິ້ງ, ແລະເຄື່ອງເທດທາງເລືອກ. ສຸດທ້າຍ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນເພື່ອເອົາແກງແລະກິນກັບນາວແລະເກືອ. ແກງນີ້ກິນງ່າຍ, ແຊບ, ແລະມີປະໂຫຍດທາງໂພຊະນາການ.

Bất ngờ với những món ngon bổ dưỡng mix với quả hồng giòn, cách làm hồng giòn hết sạch vị chát- Ảnh 6. — ໝາກເຜັດກັບເຂົ້າໂອດ ແລະນົມສົ້ມ: ຖ້າເຈົ້າມັກກິນໝາກເຜັດສຸກແລ້ວ ເຈົ້າສາມາດລອງເຮັດໝາກເຜັດກັບເຂົ້າໂອດ ແລະນົມສົ້ມໄດ້. ອາຫານນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ຈະເຮັດແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຟື້ນຟູຮູບຮ່າງຂອງທ່ານແລະປັບປຸງຄວາມງາມຂອງທ່ານ. ລົດຊາດທີ່ສົດຊື່ນ, ແຊບຊ້ອຍຂອງໝາກເຜັດທີ່ປະສົມກັບເຂົ້າໂອດ, ນົມສົ້ມ, ແລະນໍ້າເຜິ້ງຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານເຊົ້າແຊບໆ. ພຽງແຕ່ເອົາເຂົ້າໂອດມ້ວນໃສ່ຈານ. ຈາກນັ້ນ, ຕັດໝາກເຜັດອອກເຄິ່ງ ຫຼື ເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ ແລະ ຕື່ມນ້ຳນົມເພື່ອເພີດເພີນ.

ວິທີການກິນ ໝາກ ພິກໄທທີ່ບໍ່ມີລົດຊາດຂົມ

ໝາກນາວເປັນໝາກໄມ້ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນທຳມະດາ, ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, persimmons ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ astringent. ດ້ວຍ ໝາກ ອະງຸ່ນທີ່ບໍ່ສຸກ, ໜຽວ, ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກມັນຫວານກວ່າ:

+ ແຊ່ໝາກເລັ່ນໃນນ້ຳສະອາດ, ບໍ່ເສີບປະມານ 4-5 ມື້. ຖ້າອາກາດເຢັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແຊ່ມັນໄວ້ປະມານ ໜຶ່ງ ອາທິດເພື່ອໃຫ້ ໝາກ ອະງຸ່ນທີ່ບໍ່ສຸກ, ໜຽວ ຈະຫວານກວ່າ.

+ ການສີດຂີ້ຝຸ່ນດ້ວຍເຫຼົ້າເຂົ້າ: ເອົາໝາກພິກໄທທີ່ຜິວໜັງບໍ່ສະອາດໃສ່ໃນຖັງປລາສຕິກທີ່ມີຝາປິດ ແລະສີດເຫຼົ້າແວງເຂົ້າບາງໆ. ຈາກນັ້ນ, ປິດຝາ ແລະ ລໍຖ້າປະມານ 3 – 5 ມື້ ກ່ອນຈະເອົາອອກ, ລ້າງອອກ, ປອກເປືອກ ແລະ ມ່ວນຊື່ນ. ໝາກ ນາວຈະຫວານຫຼາຍ.

+ ການຖິ້ມໝາກພິກໄທໄວ້ໃນຖັງເຂົ້າຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແກັສເອທີລີນໜີໄປ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ ໝາກ ອະງຸ່ນຫວານຕາມທໍາມະຊາດ.

+ ການແຊ່ໝາກເລັ່ນໃນນ້ຳປູນຂາວເປັນວິທີໜຶ່ງທີ່ມີປະສິດທິຜົນດີ. ການແຊ່ ໝາກ ນາວສີຂຽວໃນນ້ ຳ ປູນຂາວທີ່ເຈືອຈາງປະມານ 3% ຈະຊ່ວຍໃຫ້ ໝາກ ອະງຸ່ນມີລົດຊາດແລະຫວານຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກແຊ່ນ້ໍາ, ທ່ານອາດຈະເຫັນຜົງສີຂາວບາງໆອ້ອມຮອບຫມາກພິກ, ແຕ່ພຽງແຕ່ປອກເປືອກມັນແລະກິນມັນຕາມປົກກະຕິໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນຫຼາຍ.

ທີ່ມາ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/bat-ngo-voi-nhung-mon-ngon-bo-duong-mix-voi-qua-hong-gion-cach-lam-hong-gion-het-sach-vi-chat-172241011162350288.htm