ເຄັດ​ລັບ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ປ້ອງ​ກັນ​ພະ​ຍາດ​ສໍາ​ລັບ​ເດັກ​ນ້ອຍ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ລະ​ດູ​ການ​

ສັກຢາປ້ອງກັນຢ່າງຄົບຖ້ວນຕາມກຳນົດເວລາ

ເດັກນ້ອຍອາຍຸຍັງນ້ອຍ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພວກມັນຍັງພັດທະນາບໍ່ເຕັມທີ່, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າມັກຈະເຈັບປ່ວຍ ແລະມີອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງຫຼາຍຂຶ້ນ. ການສັກຢາວັກຊີນເປັນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍແລະມີປະສິດທິພາບໃນການປ້ອງກັນພະຍາດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນອັນຕະລາຍ.

ພະຍາດຕາມລະດູການສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ໂດຍການສັກຢາວັກຊີນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນຕາມກໍານົດເວລາ, ມີປະລິມານພຽງພໍຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງ ກະຊວງສາທາລະນະສຸກ . ພາຍໃນ 2 ປີທຳອິດຂອງຊີວິດ, ເດັກນ້ອຍສາມາດສັກວັກຊີນກັນໄດ້ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຊະນິດ ໂດຍສະເພາະພະຍາດຕິດຕໍ່ຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄອໄກ່, ພະຍາດໝາກແດງ, ວັນນະໂລກ ແລະ ອື່ນໆ.

ຮູບປະກອບ. (ແຫຼ່ງຮູບ: ອິນເຕີເນັດ)

ປ່ຽນແປງກິດຈະວັດຂອງລູກເຈົ້າ

ເນື່ອງຈາກສະພາບອາກາດທີ່ຜິດພາດກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຝົນ, ການປ່ຽນແປງປະຈໍາວັນຂອງເດັກແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ໂດຍສະເພາະ.

– ຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນໃຫ້ລູກ: ແມ່ຕ້ອງໃສ່ໃຈໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຂອງລູກໃນເວລາກາງເວັນ ເພື່ອຮັບປະກັນອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ. ຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງລູກໃຫ້ອົບອຸ່ນສະເໝີ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ, ເອົາໃຈໃສ່ຄໍ, ມື, ແລະຕີນ.

– ເອົາໃຈໃສ່ເລື່ອງສຸຂະອະນາໄມຂອງເດັກນ້ອຍ : ນອກຈາກການອະນາໄມສະພາບແວດລ້ອມອ້ອມແອ້ມເດັກນ້ອຍແລ້ວ ການອະນາໄມສ່ວນຕົວຂອງເດັກນ້ອຍກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເຊັ່ນ: ຕັດເລັບມື ແລະ ເລັບມືຂອງເດັກນ້ອຍ, ອະນາໄມມືຂອງເດັກນ້ອຍດ້ວຍສະບູຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເປັນປະຈຳ, ໃຊ້ນໍ້າເຄັມເພື່ອອະນາໄມດັງ ແລະ ຄໍຂອງເດັກນ້ອຍທຸກໆມື້.

– ເດັກນ້ອຍຕ້ອງນອນໃຫ້ພຽງພໍ: ການນອນຫລັບມີບົດບາດສໍາຄັນຫຼາຍຕໍ່ການພັດທະນາອັນຄົບຖ້ວນຂອງເດັກນ້ອຍ. ພໍ່ແມ່ຄວນຮັບປະກັນໃຫ້ລູກນອນພຽງພໍ 9 – 12 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ ຂຶ້ນກັບອາຍຸຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຫ້ອງນອນຂອງເດັກຕ້ອງມີອາກາດ, ມີແສງສະຫວ່າງພຽງພໍແລະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ແນ່ນອນ, ຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈ.

– ຈໍາກັດການຕິດຕໍ່ຂອງເດັກນ້ອຍກັບສັດ: ຜົມຈາກຫມາ, ແມວ, ຫຼືຈາກຜ້າຫົ່ມທີ່ບໍ່ສະອາດ, ໝອນ, ຜ້າປູທີ່ນອນ ແລະ ອື່ນໆ ເປັນສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີອາການໄອ, ພະຍາດຫືດ ແລະ ອື່ນໆ.

ຮັກສາທໍ່ຫາຍໃຈຂອງເດັກໃຫ້ອົບອຸ່ນ

ອຸນຫະພູມຫ້ອງຄວນໄດ້ຮັບການຮັກສາໄວ້ລະຫວ່າງ 25-28 ອົງສາເຊນຊຽດ, ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີແລະຫຼີກລ້ຽງການຮ່າງ. ຮັກສາອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມໃຫ້ອົບອຸ່ນ.

ກ່ອນທີ່ຈະພາລູກອອກໄປ, ທ່ານຄວນໃສ່ຫນ້າກາກ, ຫມວກທີ່ປິດຫູ, ເສື້ອກັນຫນາວແລະເກີບອົບອຸ່ນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເປັນຫວັດຢ່າງກະທັນຫັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງອຸ່ນມັນເກີນໄປ ເພາະຖ້າອຸ່ນເກີນໄປ ພວກມັນຈະມີເຫື່ອອອກຕາມຫຼັງ ແລະ ຫົວໄດ້ງ່າຍ, ເຊິ່ງມັນຈະຊຶມເຂົ້າມາໃນຕົວ, ເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນຫວັດ, ປອດບວມ ແລະ ອື່ນໆ ນອກຈາກນີ້, ເຫື່ອອອກຕາມຜິວໜັງກໍ່ເປັນເງື່ອນໄຂທີ່ໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈະເລີນເຕີບໂຕ, ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຜິວໜັງ, ມີອາການຄັນ ແລະ ບໍ່ສະບາຍ.

ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ແລະ​ອະ​ນາ​ໄມ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​

ການໃຫ້ເດັກນ້ອຍອອກໄປອອກກຳລັງກາຍຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານ ແລະລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເວລາທີ່ເໝາະສົມສຳລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະອອກໄປອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ເພີດເພີນກັບແສງແດດໃນລະດູໜາວແມ່ນປະມານ 8 ໂມງເຊົ້າ – 9 ໂມງ 30 ໂມງແລງ ແລະ ຕອນບ່າຍ 3 ໂມງເຊົ້າ – 5 ໂມງແລງ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າທ່ານຄວນຈໍາກັດການນໍາເດັກນ້ອຍໄປບ່ອນທີ່ແອອັດ, ຫຼີກເວັ້ນການຕິດຕໍ່ກັບຄົນປ່ວຍ, ແລະຢູ່ຫ່າງຈາກແຫຼ່ງມົນລະພິດເຊັ່ນ: ຂີ້ຝຸ່ນແລະຄວັນຢາສູບ.

ອາບນ້ໍາແລະເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງເດັກ. ອຸນຫະພູມນ້ໍາອຸ່ນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການອາບນ້ໍາເດັກນ້ອຍໃນລະດູຫນາວແມ່ນຈາກ 33 ອົງສາເຊນຊຽດຫາ 36 ອົງສາເຊນຊຽດ. ເມື່ອທົດສອບດ້ວຍມືຂອງທ່ານ, ຖ້າຜູ້ໃຫຍ່ຮູ້ສຶກວ່ານ້ໍາອຸ່ນພຽງພໍ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່ານ້ໍາຮ້ອນເກີນໄປສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ພໍ່ແມ່ຄວນໃຊ້ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມເພື່ອກໍານົດອຸນຫະພູມນ້ໍາອາບນ້ໍາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເດັກນ້ອຍ.

ເມື່ອອາບນໍ້າໃຫ້ລູກ, ເຈົ້າຕ້ອງອາບນໍ້າໃຫ້ລູກຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ບໍ່ມີລົມ. ຖ້າຈໍາເປັນ, ກະກຽມເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງພັດລົມແລະພຽງແຕ່ອາບນ້ໍາຂອງລາວໃນເວລາສູງສຸດ 5-7 ນາທີເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເປັນຫວັດ. ລະວັງຢ່າໃຫ້ເຄື່ອງປັບອາກາດ ຫຼືເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງພັດລົມຊີ້ໃສ່ເດັກໂດຍກົງ, ເພາະວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງເດັກແຫ້ງງ່າຍ ຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດບາດແຜ.

ການດູແລທີ່ເຫມາະສົມໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍເຈັບປ່ວຍ

ເມື່ອເດັກນ້ອຍເປັນໄຂ້, ຄວນໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງເຢັນ, ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ, ເຮັດໃຫ້ເຢັນລົງ ແລະ ຄວນພາໄປໂຮງ ໝໍ .

ເມື່ອເດັກນ້ອຍໄອ:

- ສໍາລັບເດັກນ້ອຍຕ່ຳກວ່າ 12 ເດືອນ: ອະນາໄມດັງ ແລະ ຄໍຂອງເດັກດ້ວຍນໍ້າເຄັມ.

– ສໍາລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸ 12 ເດືອນຂື້ນໄປ: ໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງ ½ ບ່ວງຊາກ່ອນນອນ 30 ນາທີ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດອາການໄອ ແລະ ຕື່ນຕອນກາງຄືນໜ້ອຍລົງ.

ເອົາລູກຂອງທ່ານໄປຫາສະຖານທີ່ທາງການແພດຖ້າອາການບໍ່ດີຂຶ້ນ.

ເມື່ອລູກຮາກ ຫຼື ຖອກທ້ອງ: ໃຫ້ລູກດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການຂາດນ້ຳ ແລະ ໃຫ້ອາຫານທີ່ເປັນຂອງແຫຼວ, ຍ່ອຍງ່າຍ. ອາການຖອກທ້ອງຈະດີຂຶ້ນກ່ອນ, ຖອກທ້ອງຈະດີຫຼັງຈາກ 5-7 ມື້. ຖ້າອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໃຫ້ພາລູກໄປໂຮງໝໍ.

ທີ່ມາ: https://kinhtedothi.vn/bi-quyet-giup-phong-benh-cho-tre-luc-giao-mua.html