ວິທີການລ້າງຜົມທີ່ສາມາດທໍາລາຍມັນ

ຫນຶ່ງໃນຄວາມຜິດພາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນເວລາລ້າງຜົມແມ່ນການຂູດຫນັງຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍເລັບມືຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີອາການຄັນທີ່ບໍ່ສະບາຍຢູ່ໃນຫນັງຫົວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະ ການປອກເປືອກຫນັງຫົວ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Healthline (USA).

Cách gội đầu phổ biến cần tránh vì gây tổn hại tóc - Ảnh 1. — ຜົມແລະຫນັງຫົວທີ່ປຽກກ່ອນແຊມພູ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ຕ້ານການຂູດຫນັງຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍເລັບມືຂອງທ່ານ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນໃຊ້ປາຍນິ້ວມືຖູໜັງຫົວ. ການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງມົນແລະຄວາມກົດດັນທີ່ອ່ອນໂຍນຈາກປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດຫນັງຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານ.

ຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປອີກຢ່າງໜຶ່ງໃນເວລາລ້າງຜົມແມ່ນເວລາທີ່ເຮົາຮີບຮ້ອນໄປບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ, ພວກເຮົາຈະອາບນ້ຳໄວ ແລະຢາກລ້າງຜົມໄວ. ໃນເວລານີ້, ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະບໍ່ປຽກຜົມຂອງພວກເຮົາຢ່າງຖືກຕ້ອງກ່ອນທີ່ຈະລ້າງ. ຄວາມອິດເມື່ອຍຍັງເຮັດໃຫ້ຄົນມັກລ້າງຜົມຢ່າງໄວວາເພື່ອໃຊ້ເຄື່ອງປັບສີແລະເຮັດດ້ວຍມັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທັງສອງວິທີການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດທໍາລາຍຜົມ.

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຜົມ, ການເຊັດຜົມແລະຫນັງຫົວຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງກ່ອນທີ່ຈະລ້າງເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນ. ທ່ານສາມາດຢືນພາຍໃຕ້ອາບນ້ໍາແລະປ່ອຍໃຫ້ນ້ໍາໄຫລລົງຜົມແລະຫນັງຫົວຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານບໍ່ຄວນຢືນພາຍໃຕ້ມັນສໍາລັບຫຼາຍກ່ວາ 2 ນາທີ. ຖ້າທ່ານລ້າງຜົມເກືອບທຸກໆມື້, ນິໄສການລ້າງຫນັງຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາດົນເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງ.

ເມື່ອໃຊ້ແຊມພູຫຼືເຄື່ອງປັບອາກາດໃສ່ຜົມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງແນະນໍາໃຫ້ອອກອາບນ້ໍາຫຼັງຈາກລ້າງແຊມພູຫຼືເຄື່ອງປັບອາກາດອອກຈາກຜົມຂອງທ່ານທັງຫມົດ. ການຟ້າວລ້າງຜົມຂອງເຈົ້າສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ເທິງຫນັງຫົວຂອງເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກມັນສາມາດອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະອາການຄັນ.

ການເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານປຽກຊຸ່ມ ແລະລ້າງແຊມພູ ແລະເຄື່ອງປັບສະພາບຜົມອອກຢ່າງລະອຽດ ອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເວລາອາບນໍ້າຫຼາຍຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ຈໍາເປັນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າພຽງແຕ່ 10 ນາທີໃນອາບນ້ໍາແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະລ້າງຜົມແລະອາບນ້ໍາ.

ເພາະການລ້າງຜົມເລື້ອຍໆ ຫຼື ອາບນໍ້າດົນເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານຖືກນໍ້າຫຼາຍຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ນ້ໍາຈະລ້າງນໍ້າມັນທໍາມະຊາດອອກຈາກຜິວຫນັງແລະຜົມ, ນໍາໄປສູ່ຜົມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການແຫ້ງແລ້ງແລະຜິວຫນັງແຫ້ງ. ຜິວຫນັງແຫ້ງຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນຜິວຫນັງຕິດຕໍ່ພົວພັນແລະ seborrheic dermatitis, ອີງຕາມ ການ Healthline .

ແຫຼ່ງທີ່ມາ