ວິທີແກ້ໄຂພື້ນເມືອງສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງແລະປ້ອງກັນຜິວຫນັງແຫ້ງ, ມີຮອຍແຕກໃນສະພາບອາກາດເຢັນ

SKDS - ບຳລຸງຜິວ, ເຕີມເລືອດ, ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງລຳໄສ້ຈາກພາຍໃນ ສົມທົບກັບການດູແລພາຍນອກຄື 'ກຸນແຈ' ເພື່ອຮັກສາຜິວໜັງໃຫ້ອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ສົດໃສໃນຍາມໜາວ.

ໃນລະຫວ່າງອາກາດເຢັນ, ການດູແລຜິວຫນັງແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນກວ່າທຸກຄັ້ງ. ອີງຕາມການແພດພື້ນເມືອງຈີນ, ສະພາບອາກາດແຫ້ງແລ້ງສາມາດທໍາລາຍທາດແຫຼວໃນຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດບໍ່ດີ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕາມທໍາມະຊາດ. ເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈາກຜົນກະທົບທາງລົບເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໃຊ້ມາດຕະການດູແລຜິວຫນັງທີ່ເຫມາະສົມ. ຢ່າ​ໃຫ້​ດິນ​ຟ້າ​ອາ​ກາດ​ສົ່ງ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຕໍ່​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຜິວ​ຫນັງ​ຂອງ​ທ່ານ​!

ເນື້ອໃນ:

• 1. ບຳລຸງຜິວໜ້າດ້ວຍນ້ຳມັນງາ
• 2. ຊຸ່ມຊື່ນແລະອ່ອນໂຍນຜິວຫນັງດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງ
• 3. ບຳລຸງເລືອດ, ບຳລຸງຜິວໜ້າດ້ວຍນາງຟ້າ
• 4. ຫນ້າກາກພື້ນບ້ານທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປ
• 5. ຫມາຍເຫດໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂ folk ສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງ

ສະນັ້ນ, ເພື່ອປົກປ້ອງຜິວໜັງ, ຄົນບູຮານຈຶ່ງມັກໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງເພື່ອຊ່ວຍບຳລຸງເລືອດ, ສ້າງເຊລໃໝ່ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງອ່ອນນຸ້ມຂຶ້ນ ຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ມີຢູ່ເຊັ່ນ: ນ້ຳມັນງາ, ນ້ຳເຜິ້ງ, ແອງເຈລິກາ...

ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ, ປອດໄພແລະສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ.

1. ບຳລຸງຜິວໜ້າດ້ວຍນ້ຳມັນງາ

ນ້ ຳ ມັນງາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສ່ວນປະກອບ ເຮັດອາຫານ ທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ແຕ່ຍັງຖືວ່າເປັນ "ເຄື່ອງ ສຳ ອາງຮັກສາຜິວ ໜັງ". ຕາມການແພດພື້ນເມືອງ, ນ້ຳມັນງາມີລົດຊາດຫວານ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນກາງ, ແລະຖືກຈັດຢູ່ໃນເສັ້ນປະສາດຂອງຕັບ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ລຳໄສ້ໃຫຍ່, ມີຜົນໃນການເພີ່ມເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ລຳໄສ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຜິວໜັງອ່ອນໆ.

ໃຊ້:

ວິທີໃຊ້: ໃຊ້ນ້ຳມັນງາບໍລິສຸດມື້ລະ 1 – 2 ບ່ວງແກງ, ສາມາດນຳມາປະສົມກັບນ້ຳອຸ່ນ ຫຼື ປະສົມເຂົ້າປຸ້ນ, ແກງ... ເພື່ອຊ່ວຍບຳລຸງເລືອດ, ບຳລຸງຮ່າງກາຍ, ປັບສະພາບຜິວໜັງທີ່ແຫ້ງຈາກພາຍໃນ.

ທາທາ ກ່ອນນອນໃຫ້ລ້າງຜິວໃຫ້ສະອາດ ແລ້ວທານ້ຳມັນງາບາງໆໃສ່ໃບໜ້າ ຫຼືບໍລິເວນຜິວໜັງທີ່ມີຮອຍແຕກເຊັ່ນ: ມື ແລະ ຕີນ. ນວດເບົາໆປະມານ 5-10 ນາທີ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ນໍ້າມັນດູດຊຶມ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງອ່ອນລົງ.

ອີກທາງເລືອກ, ທ່ານສາມາດປະສົມນ້ໍາມັນງາກັບນໍ້າເຜິ້ງເລັກນ້ອຍແລະນ້ໍານາວສອງສາມຢອດເພື່ອສ້າງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທໍາມະຊາດ. ສ່ວນປະກອບນີ້ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຜິວຫນັງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະຄວາມຫມອງຄ້ໍາໃນລະດູແລ້ງ.

ນ້ ຳ ມັນງາມີຜົນໃນການເສີມສ້າງເລືອດ, ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງ ລຳ ໄສ້, ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງອ່ອນລົງ.

2. ບໍາລຸງຜິວໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ ແລະອ່ອນໂຍນດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງ

ນ້ຳເຜິ້ງເປັນຢາທຳມະຊາດທີ່ມີລົດຊາດຫວານ ແລະ ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນກາງ, ໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງເພື່ອບຳລຸງກະດູກ ແລະ ກະເພາະອາຫານ, ບຳ ລຸງຜິວໜັງ ແລະ ຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ. ດ້ວຍວິຕາມິນຊີສູງ ແລະ ເອນໄຊທຳມະຊາດ, ນໍ້າເຜິ້ງຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງອ່ອນນຸ້ມ, ປ້ອງກັນການແຫ້ງ ແລະ ການປອກເປືອກ.

ໃຊ້:

ດື່ມພາຍໃນ : ທຸກໆເຊົ້າ ດື່ມນ້ຳອຸ່ນ 1 ຈອກ ປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ (1 ບ່ວງແກງ) ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍເຢັນສະບາຍ, ບຳລຸງທາດ yin ແລະ ເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ.

ວິທີໃຊ້: ນໍ້າເຜິ້ງປະສົມກັບໄຂ່ແດງ ຫຼື ໂຢເກິດທີ່ບໍ່ຫວານ, ທາເທິງໃບຫນ້າປະໄວ້ 15-20 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ. ຫນ້າກາກນີ້ໃຫ້ສານອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງແລະປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ.

້ໍາເຜີ້ງ soothes ຜິວຫນັງແລະຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອ.

3. ບຳລຸງເລືອດ, ບຳລຸງຜິວໜ້າດ້ວຍນາງຟ້າ

Angelica ເປັນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປໃນຢາພື້ນເມືອງເພື່ອບໍາລຸງເລືອດ, ສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະຄວບຄຸມ qi ເລືອດ. ເມື່ອເລືອດໄດ້ຮັບການບໍາລຸງລ້ຽງຢ່າງສົມບູນ, ຜິວໜັງຈະກາຍເປັນສີແດງ, ສົດ, ແລະແຫ້ງຫນ້ອຍລົງແລະມີຮອຍແຕກ.

ຢາ​ປາກ​:

ສ່ວນປະກອບ: ໝາກເຜັດ 12g, 8g ligusticum wallichii, 12g rehmannia glutinosa, 10g white peony, 4g licorice.

ວິທີໃຊ້: ຕົ້ມກັບນ້ຳ 600 ມລ ຈົນເຫຼືອປະມານ 200 ມລ, ແບ່ງເປັນ 2 ຄັ້ງ ດື່ມລະຫວ່າງມື້; ໃຊ້ 7-10 ວັນ ຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນດີ, ບຳລຸງເລືອດ ແລະ ຜິວພັນສົດໃສ.

ຢາປົວພະຍາດພາຍນອກ: ຕົ້ມ 10-15g ຂອງ Angelica ກັບນ້ໍາ 500ml, ການກັ່ນຕອງນ້ໍາແລະນໍາໃຊ້ລ້າງຫນ້າປະຈໍາວັນ. ຕົ້ມ Angelica ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທໍາມະຊາດ.

Angelica sinensis ບໍາລຸງເລືອດ, ສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຄວບຄຸມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນແລະລຽບ.

4. ຫນ້າກາກພື້ນບ້ານທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປ

ນອກຈາກການກິນຢາທາງປາກ, ຄົນບູຮານຍັງໃຊ້ຜ້າອັດດັງທໍາມະຊາດເພື່ອບໍາລຸງຜິວຫນັງຈາກພາຍນອກ. ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຊອກຫາງ່າຍ, ປອດໄພແລະສາມາດນໍາມາໃຊ້ເປັນປະຈໍາເພື່ອຮັກສາຜິວຫນັງທີ່ລຽບນຽນໃນລະດູໜາວ, ແຫ້ງແລ້ງ.

•ຫນ້າກາກຜົງ Angelica

ສ່ວນປະກອບ: ຜົງນາງຟ້າ 1 ບ່ວງກາເຟ, ນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟ, ນົມສົດ 1 ບ່ວງກາເຟ.

ວິທີໃຊ້: ປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນຈົນໄດ້ສ່ວນປະສົມທີ່ຫນາແຫນ້ນ, ທາເທິງໃບໜ້າປະໄວ້ 10-15 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ.

ການນໍາໃຊ້: ບໍາລຸງເລືອດ, ປັບປຸງສີຜິວ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງແລະສົດໃສ.

•ຫນ້າກາກຂີ້ເຜີ້ງແລະນົມສົ້ມ

ສ່ວນປະກອບ: ຜົງຂີ້ໝິ້ນ 1 ບ່ວງກາເຟ, ນົມສົ້ມ 1 ບ່ວງກາເຟ, ນ້ຳເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟ ຫຼື ວຸ້ນວາຍ.

ວິທີໃຊ້: ປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນແລ້ວທາເທິງໃບໜ້າປະໄວ້ 15 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ.

ການນໍາໃຊ້: ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສົດໃສ, ຫຼຸດຜ່ອນຈຸດດ່າງດໍາ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະການປອກເປືອກ. Turmeric ຍັງມີຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບ, ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງມີສຸຂະພາບດີແລະ tones ຫຼາຍ.

Aloe vera ປະສົມກັບນ້ໍາຫມາກພ້າວຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງຕາມທໍາມະຊາດ.

•ຫນ້າກາກນ້ໍາ Aloe vera ແລະຫມາກພ້າວ

ສ່ວນປະກອບ: ນ້ຳໝາກນາວສົດ 2 ບ່ວງແກງ, ນ້ຳມັນໝາກພ້າວ 1 ບ່ວງແກງ.

ວິທີໃຊ້: ປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນແລ້ວທາໃສ່ຜິວໜັງປະໄວ້ 20 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ.

ການນໍາໃຊ້: ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ຜ່ອນຄາຍຜິວຫນັງ, ຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງແລະລຽບນຽນຢ່າງເປັນທໍາມະຊາດ.

• 

5. ຫມາຍເຫດໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂ folk ສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງ

• ເລືອກສານສະກັດຈາກທຳມະຊາດ, ສະອາດ, ບໍ່ມີສານເຄມີ.
• ທົດສອບໃນພື້ນທີ່ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຜິວຫນັງກ່ອນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການລະຄາຍເຄືອງ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ.
• ຢ່າປະໄວ້ຫນ້າກາກດົນເກີນໄປ, ພຽງແຕ່ 15-20 ນາທີ. ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ທາ​ແລ້ວ​ໃຫ້​ທາ​ຄຣີມ​ຊອຍ​ບາງໆ (ນ້ຳມັນ​ງາ, ນ້ຳມັນ​ໝາກພ້າວ ຫຼື​ຄີມ​ເບົາ).
• ຮັກສາອາຫານໃຫ້ສົມດູນ, ດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍ, ນອນໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ຮັກສາຈິດໃຈທີ່ຜ່ອນຄາຍ - ເພາະຕາມຢາພື້ນເມືອງ, ເມື່ອເລືອດ ແລະ ພະລັງງານມີຄວາມສົມດູນກັນ, ຜິວໜັງຈະສົດໃສ ແລະ ລຽບນຽນຢ່າງເປັນທຳມະຊາດ.

ອາກາດໜາວເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ຜິວໜັງມີຄວາມສ່ຽງທີ່ສຸດ, ແຕ່ຍັງເປັນຊ່ວງທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດໃນການບຳລຸງເລືອດ, ຄວບຄຸມ yin ແລະ yang, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍ ແລະ ຜິວໜັງປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດທີ່ປ່ຽນແປງ. ສູດຢາພື້ນເມືອງຈາກນ້ຳມັນງາ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ແອງເຈລິກາ ຫຼື ສະໝຸນໄພບຳລຸງເລືອດ ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນການແຫ້ງ ແລະຮອຍແຕກ ແຕ່ຍັງຊ່ວຍບຳລຸງຜິວໜັງຈາກຊັ້ນໃນ.

ການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານໃນລະດູແລ້ງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເລື່ອງຂອງຄວາມງາມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນວິທີການບໍາລຸງລ້ຽງແລະຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.

ເບິ່ງບົດຄວາມຍອດນິຍົມເພີ່ມເຕີມ:

ທີ່ມາ: https://suckhoedoisong.vn/nhung-bai-thuoc-dan-gian-duong-da-chong-kho-nut-ne-trong-tiet-troi-lanh-1692511032225087.htm