ຕາມທີ່ທ່ານດຣ ເລຟຸກ, ຮອງຜູ້ອຳນວຍການສູນຄວບຄຸມ ແລະ ຄວບຄຸມພະຍາດແຂວງ ດັກລັກ ໄດ້ ກ່າວວ່າ: ພະຍາດທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ເຈັບຄໍ, ຫຼອດລົມອັກເສບ, ຫຼື ປອດອັກເສບ ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທຸກຄົນ, ໂດຍສະເພາະເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ສູງອາຍຸ, ແລະ ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດປະຈຳຕົວ.
ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງປອດອັກເສບປະກອບມີທັງໄວຣັດ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ; ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດໄດ້ຕັ້ງແຕ່ອາການເບົາບາງ (ເຊັ່ນ: ໄອ, ນໍ້າມູກໄຫຼ, ເຈັບຄໍ, ແລະອື່ນໆ) ຈົນເຖິງອາການຮຸນແຮງ (ເຊັ່ນ: ປອດອັກເສບ, ລະບົບຫາຍໃຈຊຸດໂຊມ). ຜູ້ສູງອາຍຸ ແລະ ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຊຳເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ, ຫືດ, ພະຍາດປອດອຸດຕັນຊຳເຮື້ອ, ຫຼື ພະຍາດເບົາຫວານ ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດຮຸນແຮງ ແລະ ອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.
 |
| ເດັກນ້ອຍມັກຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈໂດຍສະເພາະເມື່ອອາກາດໜາວເຢັນ. |
ໃນຊ່ວງອາກາດໜາວ, ຜູ້ສູງອາຍຸບາງຄົນມີນິໄສສູບຢາເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມໜາວ ແລະ ຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ອົບອຸ່ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ ດ້ານສຸຂະພາບ , ນີ້ແມ່ນນິໄສທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ເພາະວ່າການສູບດົມຄວັນຢາສູບ ແລະ ຄວັນຢາສູບເຂົ້າໄປຈະທຳລາຍເຍື່ອເມືອກຂອງລະບົບຫາຍໃຈ ເຊັ່ນ: ຄໍ, ທໍ່ລົມຫາຍໃຈ, ແລະ ຫຼອດລົມອັກເສບ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອແບບฉวยໂອກາດ. ຜູ້ສູບຢາມັກຈະເປັນພະຍາດຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈຊຳເຮື້ອ; ຍິ່ງສູບຢາຫຼາຍເທົ່າໃດໃນສະພາບອາກາດໜາວ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈກໍ່ຈະສູງຂຶ້ນ, ລວມທັງໂຣກຄໍອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ, ໂຣກໄຊນັດອັກເສບ, ແລະ ໂຣກຫຼອດລົມອັກເສບ. ສະພາບອາກາດແຫ້ງແລ້ງ, ສະພາບທີ່ມີຝຸ່ນຫຼາຍ, ຫຼື ການດຳລົງຊີວິດຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີມົນລະພິດ ເຊັ່ນ: ການໃຊ້ຖ່ານ, ຟືນ, ຫຼື ເຕົານ້ຳມັນ, ກໍ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈ. ພື້ນທີ່ດຳລົງຊີວິດທີ່ແອອັດ ແລະ ມີລະບາຍອາກາດບໍ່ດີຍັງເປັນປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.
ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈສະແດງອອກໃນຮູບແບບຈາມ, ນໍ້າມູກໄຫຼ, ນໍ້າມູກໄຫຼ, ເຈັບຄໍ, ໄອ, ແໜ້ນໜ້າເອິກ, ແລະບາງຄັ້ງຫາຍໃຈຍາກ. ໂຣກຄໍອັກເສບเฉียบพลัน ຫຼື ໂຣກໄຊນັດອັກເສບອາດເຮັດໃຫ້ເກີດໄຂ້, ເຈັບຫົວ, ບໍ່ສະບາຍ, ແລະ ກິນອາຫານ ແລະ ນອນບໍ່ຫຼັບ. ຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ເປັນໂຣກຄໍອັກເສບຊໍາເຮື້ອ ຫຼື ໂຣກດັງອັກເສບຊໍາເຮື້ອມັກຈະເປັນໂຣກຫຼອດລົມອັກເສບ ແລະ ປອດອັກເສບໄດ້ງ່າຍ. ສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່າໃນຜູ້ສູງອາຍຸ, ໂຣກຫຼອດລົມອັກເສບเฉียบพลัน ແລະ ປອດອັກເສບມັກຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເມື່ອທຽບກັບຄົນໜຸ່ມ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການວິນິດໄສຜິດພາດວ່າເປັນພະຍາດທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ ແລະ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາດຊໍາເຮື້ອບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ ແລະ ພະຍາດປອດອຸດຕັນຊໍາເຮື້ອ (COPD), ມັກຈະເກີດຂຶ້ນອີກໃນສະພາບອາກາດໜາວ, ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ສູງອາຍຸ, ບ່ອນທີ່ມີອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອາດຈະເກີດຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການຫາຍໃຈລົ້ມເຫຼວเฉียบพลัน, ເຊິ່ງອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງທັນການ.
ດຣ. ເລ ຟຸກ ແນະນຳວ່າ: ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈຢ່າງມີປະສິດທິພາບໃນລະດູໜາວ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເຊົາສູບຢາ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີອາການເຈັບຄໍ, ຫຼອດລົມອັກເສບ, ຫືດ, ຫຼື ພະຍາດປອດອຸດຕັນຊຳເຮື້ອ. ມັນຍັງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ, ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ, ຫຼີກລ່ຽງການນອນເດິກ, ໃສ່ໜ້າກາກອະນາໄມໃນສະຖານທີ່ແອອັດ, ແລະ ໄດ້ຮັບການສັກຢາວັກຊີນທຸກຊະນິດ. ການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມໃນຊ່ອງປາກປະຈຳວັນແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນ; ຖູແຂ້ວຫຼັງອາຫານ, ກ່ອນ ແລະ ຫຼັງຕື່ນນອນ; ລ້າງປາກ ແລະ ຄໍດ້ວຍນ້ຳເກືອແມ່ນດີກວ່າ. ເມື່ອໄອ ຫຼື ຈາມ, ໃຫ້ປິດປາກ ແລະ ດັງດ້ວຍຜ້າເຊັດໜ້າ, ຜ້າ, ຫຼື ແຂນສອກເພື່ອຈຳກັດການແຜ່ລະບາດຂອງລະອອງນ້ຳໃນສະພາບແວດລ້ອມ; ຈາກນັ້ນ, ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນ້ຳ ຫຼື ໃຊ້ນ້ຳຢາລ້າງມືທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງເຫຼົ້າຖ້າບໍ່ມີນ້ຳ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍເບົາບາງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍໃນລະດູໜາວ, ຕໍ່ສູ້ກັບໄວຣັດ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍທາງເດີນຫາຍໃຈ. ເມື່ອມີອາການເຊັ່ນ: ໄອ, ໄຂ້, ຫຼື ອ່ອນເພຍ, ໃຫ້ພັກຜ່ອນຢູ່ເຮືອນ, ຮັກສາພື້ນທີ່ຢູ່ອາໄສຂອງທ່ານໃຫ້ມີລະບາຍອາກາດດີ, ແລະ ຈຳກັດການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດໄປສູ່ຄົນອື່ນ. ເມື່ອມີອາການເຊັ່ນ: ໄອແຫ້ງຕໍ່ເນື່ອງ, ຫາຍໃຈຝືດ, ແໜ້ນໜ້າເອິກ, ຫຼື ໄຂ້, ຄົນເຈັບບໍ່ຄວນກິນຢາຕ້ານເຊື້ອດ້ວຍຕົນເອງ ແຕ່ຄວນໄປພົບແພດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານລະບົບຫາຍໃຈ. ໂດຍສະເພາະ, ການສັກວັກຊີນປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ພະຍາດປອດອັກເສບ, ແລະອື່ນໆ, ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນທາງເດີນຫາຍໃຈໄດ້.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://baodaklak.vn/xa-hoi/202512/can-trong-voi-benh-viem-duong-ho-hap-d8c0d82/
(0)