ມັນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະນອນກັບເຄື່ອງປັບອາກາດບໍ?

ເຖິງແມ່ນວ່າເຄື່ອງປັບອາກາດຖືວ່າເປັນການແກ້ໄຂທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ນອນສະບາຍຂຶ້ນ, ແຕ່ຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈຍັງເປັນຄວາມກັງວົນສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ. ຄໍາຖາມຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຖືກຍົກຂຶ້ນມາ, ວ່າການນອນກັບເຄື່ອງປັບອາກາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທາງເດີນຫາຍໃຈຫຼືວິທີການໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ປະລິນຍາ​ຕີ ມາຍ​ທິທູ, ກົມ​ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ, ໂຮງໝໍ​ທົ່ວ​ໄປ Xuyen A, ນະຄອນ ​ໂຮ່ຈີ​ມິນ ​ແບ່ງປັນ​ວ່າ: ການ​ນຳ​ໃຊ້​ເຄື່ອງ​ປັບ​ອາກາດ​ໃນ​ຂະນະ​ນອນ​ບໍ່​ເປັນ​ອັນຕະລາຍ​ຕໍ່​ລະບົບ​ຫາຍ​ໃຈ​ຂອງ​ມະນຸດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າໃຊ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບຫາຍໃຈ.

ອາກາດເຢັນເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກໃນຮູດັງແຫ້ງໄດ້ງ່າຍ (ຊ່ວຍປ້ອງກັນລະບົບຫາຍໃຈ, ປ້ອງກັນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ແລະໄວຣັດບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າສູ່ປອດ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ) ແລະເຍື່ອເມືອກໃນລຳຄໍ ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈບໍ່ສະດວກ ແລະຫາຍໃຈຍາກ. ຖ້າສະພາບແວດລ້ອມແຫ້ງເກີນໄປ ແລະ ບໍ່ຊຸ່ມຊື່ນພຽງພໍ, ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດສາມາດຂາດນໍ້າ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ານທານ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ເດັກເກີດພະຍາດຫືດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ໂດຍສະເພາະ, ນີ້ຈະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດ pulmonary obstructive ຊໍາເຮື້ອ, bronchiectasis, ຜູ້ສູງອາຍຸ, ພະຍາດທີ່ຕິດພັນຫຼາຍ, ແລະຄວາມຕ້ານທານອ່ອນແອ. ການສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາກາດເຢັນເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດຫຼືພະຍາດປອດ hypersensitive ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບ bronchospasm, ເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີພະຍາດຫືດ.

ເຄື່ອງປັບອາກາດທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດຄວາມສະອາດເປັນເວລາດົນສາມາດມີເຊື້ອພະຍາດບາງຢ່າງ.

ຮູບພາບ: LE CAM

ນອກຈາກນັ້ນ, ເຄື່ອງປັບອາກາດທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດຄວາມສະອາດເປັນເວລາດົນນານສາມາດນໍາເຊື້ອພະຍາດບາງຢ່າງ. ໃນເວລານັ້ນ, ມີຂີ້ຝຸ່ນຫຼາຍພາຍໃນເຄື່ອງ, ແມ້ກະທັ້ງຈຸລິນຊີທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບຫາຍໃຈເຊັ່ນ: rhinitis, pharyngitis, ຫຼອດປອດອັກເສບແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

“ເວລານອນຄວນຫຼີກລ້ຽງການນອນໃນບ່ອນທີ່ເຄື່ອງປັບອາກາດຖືກລົມໂດຍກົງໃສ່ໜ້າ ຫຼື ຫົວ ເພາະອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການດັງ ແລະ ເຈັບຄໍ ນອກຈາກນີ້, ເພື່ອສ້າງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນອາກາດໃນເວລາໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງປັບຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໃນລະດັບປານກາງ ຫຼື ເອົາໝໍ້ນ້ຳໃສ່ມຸມຫ້ອງນອນ”.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ "ຈັ່ນຈັບອາຍແກັສ CO₂" ເມື່ອເປີດເຄື່ອງປັບອາກາດໃນຫ້ອງປິດ

ຕາມ​ທ່ານ​ດຣ ຫງວຽນ​ຮຸຍ​ຮ່ວາງ, ຊ່ຽວຊານ​ສູນ​ອົກ​ຊີ​ເຈນ​ຄວາມ​ດັນ​ສູງ ຫວຽດນາມ - ສະຫະພັນ​ລັດ​ເຊຍ ( ກະຊວງ​ປ້ອງ​ກັນ​ປະ​ເທດ ) ​ແລ້ວ, ຜູ້​ໃຫຍ່​ຈະ​ປ່ອຍ CO ₂ ປະມານ 120-160 ລິດ ​ໃນ​ເວລາ 8 ຊົ່ວ​ໂມງ​ນອນ​ໃນ​ຫ້ອງ 20 m² (ປະລິມານ 60 m³). ປະລິມານ CO ₂ ເພີ່ມຂຶ້ນຕາມອັດຕາສ່ວນກັບຈໍານວນຄົນຢູ່ໃນຫ້ອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າຫ້ອງປິດ, ປະຕູແມ່ນປິດເພື່ອໃຫ້ມັນເຢັນ, ຫຼຸດຜ່ອນການແລກປ່ຽນອາກາດທໍາມະຊາດ, ສ້າງເງື່ອນໄຂໃຫ້ CO ₂ ສະສົມ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມເຄື່ອງປັບອາກາດ, ແຕ່ຜູ້ໃຊ້ຕ້ອງປ່ຽນນິໄສຂອງພວກເຂົາເພື່ອຄວບຄຸມ _CO2 . ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງວິທີແກ້ໄຂແນະນໍາໂດຍທ່ານດຣ Nguyen Huy Hoang.

• ປ່ອຍໃຫ້ປ່ອງຢ້ຽມເປີດ 5-10 ຊຕມໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍເປີດມັນສອງສາມເທື່ອໃນເວລາກາງຄືນເພື່ອໃຫ້ມີການແລກປ່ຽນອາກາດ.
• ໃຊ້ພັດລົມລະບາຍອາກາດ ຫຼືເຄື່ອງປັບອາກາດທີ່ມີອາກາດສົດ, ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຕົວແບບຊັ້ນສູງດ້ວຍເຊັນເຊີ CO₂.
• ຕິດຕັ້ງເຄື່ອງວັດແທກ CO₂ ໃນຫ້ອງນອນຂອງທ່ານເພື່ອທົດສອບເວລາຈິງ.
• ເຮັດຄວາມສະອາດເຄື່ອງປັບອາກາດເປັນປົກກະຕິແລະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢູ່ທີ່ 40-60% ເພື່ອຊ່ວຍຫາຍໃຈ.
• ຫຼີກເວັ້ນການວາງພືດຈໍານວນຫຼາຍເກີນໄປໃນຫ້ອງນອນເພາະວ່າໃນຕອນກາງຄືນ, ພືດຍັງ ... ປ່ອຍ CO₂.

ໃນໄລຍະຍາວ, ທ່ານດຣ Hoang ແນະນໍາການຄົ້ນຄວ້າໄລຍະຍາວກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ _CO2 ໃນລະດັບປານກາງໃນກຸ່ມທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ການພັດທະນາເຄື່ອງປັບອາກາດປະສົມປະສານທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ລາຄາບໍ່ແພງ, ແລະການອອກແບບທີ່ຢູ່ອາໄສໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບລະບົບລະບາຍອາກາດທໍາມະຊາດແລະກົນຈັກ.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/bat-dieu-hoa-khi-ngu-co-hai-cho-phoi-va-mui-khong-185251113201757658.htm