ເພດປ່ຽນແປງແນວໃດກັບອາຍຸ

ທັງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງມີຄວາມຕ້ອງການທາງກາຍະພາບສູງໃນອາຍຸ 20 ປີຂອງພວກເຂົາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ຄວາມເຈັບປ່ວຍ, ແລະຄວາມແກ່ຍາວຂອງຮ່າງກາຍ.

ອາຍຸແລະຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດ, ແຕ່ບໍ່ມີອາຍຸສະເພາະໃນເວລາທີ່ກິດຈະກໍາທາງເພດຄວນຈະຢຸດເຊົາ. ການເພີ່ມຂຶ້ນແລະຫຼຸດລົງຂອງຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດໃນຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມອາຍຸ, ຄວບຄຸມໂດຍການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ, ຮໍໂມນ, ຄວາມເຊື່ອແລະທັດສະນະຄະຕິກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດ. ຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ເນື່ອງຈາກສະພາບຈິດໃຈ, ລະດັບຄວາມກົດດັນ, ສຸຂະພາບໂດຍລວມແລະການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນຂອງແຕ່ລະຄົນ.

ອາຍຸ 20 ປີ

ລະດັບ Testosterone ແມ່ນສູງໃນທັງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງໃນ 20s ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, testosterone ສູງສຸດໃນອາຍຸ 18 ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເລີ່ມຫຼຸດລົງຊ້າໆ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ລະດັບຮໍໂມນຍັງຄົງສູງໃນອາຍຸ 20 ປີ, ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຊາຍຮັກສາ libido ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແມ່ຍິງມີຄວາມ libidos ຕ່ໍາໃນອາຍຸ 20 ປີຂອງພວກເຂົາ, ອາດຈະເປັນຍ້ອນການຄວບຄຸມການເກີດຂອງຮໍໂມນແລະ / ຫຼືຢາ antidepressant.

ອາຍຸ 30 ປີ

Testosterone ຍັງສືບຕໍ່ຫຼຸດລົງໃນ 30s ຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການຫຼຸດລົງຢ່າງຈະແຈ້ງໃນຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດ. ໃນຜູ້ຊາຍ, ການຫຼຸດລົງສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນປະມານ 1% ຕໍ່ປີຈົນກ່ວາອາຍຸ 40 ປີ. ສໍາລັບແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍ, ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ການຮ່ວມເພດສູງສຸດ, ແລະການຮ່ວມເພດກາຍເປັນເລື້ອຍໆ.

ການເພີ່ມທະວີການເຊື່ອມຕໍ່ແລະການແບ່ງປັນເປັນວິທີໜຶ່ງທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມປາຖະໜາທາງເພດໃຫ້ແກ່ຄູ່ຜົວເມຍ. ຮູບພາບ: Freepik — ການເພີ່ມຄວາມຜູກພັນແລະການແບ່ງປັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ຮູບພາບ: *Freepik*

40 ປີ

ທັງສອງເພດມີປະສົບການການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນ 40s ຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ພຶດຕິກໍາທາງເພດ. ການຜິດປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະເພດແມ່ນພົບເລື້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນຜູ້ຊາຍຈຶ່ງມີເພດສໍາພັນຫນ້ອຍລົງ. ສໍາລັບແມ່ຍິງ, perimenopause ມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນ 40s ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ລະດັບ estrogen ຕ່ໍາເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຄອດແຫ້ງແລະເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ. ລະດັບ Testosterone ໃນແມ່ຍິງຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫຼຸດລົງ.

50 ປີ

ທັງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງໃນອາຍຸນີ້ມີປະສົບການຫຼຸດລົງໃນຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມຖີ່ຂອງການມີເພດສໍາພັນ. ບັນຫາສຸຂະພາບແລະການດໍາລົງຊີວິດທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຖີ່ແລະການປະຕິບັດຂອງຜູ້ຊາຍປະກອບມີພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂລກອ້ວນ, prostate ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ, ແລະອື່ນໆ. ແມ່ຍິງອາດຈະມີອາການແຫ້ງ, orgasms ຫນ້ອຍ, ແລະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກເງື່ອນໄຂທາງການແພດເຊັ່ນຜູ້ຊາຍ.

ໃນອາຍຸ 50 ປີຂອງພວກເຂົາ, ທັງສອງເພດອາດຈະກິນຢາທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກທາງເພດ, ຕົວຢ່າງ, ຢາປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດສູງສາມາດປະກອບສ່ວນໃນການຜິດປົກກະຕິ erectile ໃນຜູ້ຊາຍ.

60 ປີ

ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດແລະພະຍາດຊໍາເຮື້ອປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ກິດຈະກໍາທາງເພດຫຼຸດລົງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າບຸກຄົນຄວນຈະຢຸດເຊົາການມີເພດສໍາພັນເມື່ອພວກເຂົາອາຍຸ. ການສໍາຫຼວດປີ 2017 ຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ 2,400 ຄົນໃນປະເທດເນເທີແລນ ພົບວ່າເກືອບເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງຜູ້ທີ່ຖືກຖາມນັ້ນມີເພດສໍາພັນໃນຫົກເດືອນທີ່ຜ່ານມາ.

ການສຶກສາປີ 2019 ຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Pittsburgh, ສະຫະລັດອາເມລິກາ, ສັງເກດເຫັນວ່າເກືອບ 40% ຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 60 ປີມີຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຕໍ່າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນເຫຼົ່ານີ້ຍັງເຊື່ອວ່າ "ຄວາມຮັກ" ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງຊີວິດຂອງພວກເຂົາ.

ນອກເຫນືອຈາກຄວາມແຫ້ງແລ້ງຂອງຊ່ອງຄອດແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ erectile, ບັນຫາທີ່ເຮັດໃຫ້ libido ຫຼຸດລົງໃນອາຍຸນີ້ປະກອບມີຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ຄວາມກົດດັນ, ແລະການຂາດຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຮູບລັກສະນະ.

ອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 70 ປີ

ແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍສາມາດມີເພດສໍາພັນໃນ 70s ແລະ 80s ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປ່ຽນແປງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸສາມາດເຮັດໃຫ້ການມີເພດສໍາພັນຫນ້ອຍລົງຄືກັບອາຍຸຍັງນ້ອຍ. ຜູ້ໃຫຍ່ມັກຈະລາຍງານວ່າມີຄວາມສຸກກັບການຕິດຕໍ່ທາງຮ່າງກາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ຜູ້ສູງອາຍຸສາມາດປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ຈາກການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຫຼຸດລົງໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫຼຸດລົງ.

ຄົນທີ່ມີ libido ຫຼຸດລົງຄວນໄປພົບແພດເພື່ອກໍານົດວ່ານີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງທໍາມະຊາດຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດ. ຖ້າສາເຫດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ, ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດບາງຢ່າງສາມາດປັບປຸງໄດ້, ເຊັ່ນ: ເພີ່ມທະວີການອອກກໍາລັງກາຍ, ເລືອກອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ອອຍ, ສະຕໍເບີຣີ, ອາໂວກາໂດ, ຫຼີກເວັ້ນເຫຼົ້າແລະສານກະຕຸ້ນ. ການຄຸ້ມຄອງຄວາມຄຽດແລະການນອນໃຫ້ພຽງພໍຍັງມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບທາງເພດ.

ການເພີ່ມຄວາມສຳພັນທາງດ້ານອາລົມກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ. ແມ່ຍິງມັກຈະຕ້ອງການຄວາມສຳພັນທາງດ້ານອາລົມຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຄູ່ຜົວເມຍຄວນປິດອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກແລະລົມກັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ຟັງໃນເວລາທີ່ຄົນອື່ນມີບັນຫາ, ແລະສະແດງຄວາມຮັກຜ່ານທ່າທາງແລະຄໍາເວົ້າ. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານສາມາດຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນຈາກນັກຈິດຕະສາດ.

ທ່ານ Ngoc (ຕາມ ສຸຂະພາບ Verywell )

ແຫຼ່ງທີ່ມາ