ຂ້ອຍຄວນດື່ມນ້ໍາເຂົ້າຕົ້ມເປັນປະຈໍາບໍ?

ມີຂໍ້ມູນຫຼາຍຢ່າງທີ່ບອກວ່າ ນ້ຳເຂົ້າປີ້ງມີສານອາຫານຫຼາຍ ແລະດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ສະນັ້ນ ຂ້ອຍມັກເຮັດນ້ຳກິນເອງ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີບໍ? (ເຟືອງ, 30 ປີ, ຮ່າໂນ້ຍ )

ຕອບກັບ:

ເຂົ້າປຸ້ນ ບໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ປຸງອາຫານ ຫຼື ປັ່ນເປັນແປ້ງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສາມາດປຸງແຕ່ງເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ງ່າຍດາຍ, ປອດໄພ, ສຸຂະພາບດີອີກດ້ວຍ. ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີ, ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນປົກກະຕິ, ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍ.

ສ່ວນປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດໃນເຂົ້າແມ່ນຄາໂບໄຮເດຣດ, ເປັນສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນທີ່ໃຫ້ພະລັງງານສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະສະຫມອງແລະລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ແລະປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກພະຍາດຕ່າງໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຂົ້າສານຍັງມີສານອາຫານອື່ນໆຫຼາຍຊະນິດ ໂດຍສະເພາະວິຕາມິນບີ ແລະ ແຮ່ທາດເຊັ່ນ: ແມກນີຊຽມ, ຟົດສະຟໍຣັດ... ເຊິ່ງດີຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

ເຂົ້າໃນຮູບແບບທາດແປ້ງ, ປຸງແຕ່ງເປັນເຂົ້າ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານຊ້າແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກເຕັມທີ່ຍາວ. ເມື່ອເຂົ້າຕົ້ມເປັນເຄື່ອງດື່ມ, ໂຄງສ້າງຂອງທາດແປ້ງຈະແຕກ, ສະນັ້ນມັນງ່າຍທີ່ຈະດູດຊຶມເມື່ອເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນ, ນ້ຳເຂົ້າປຸ້ນຈຶ່ງມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜົນຂອງການເສີມນ້ຳ ແລະ ສານອາຫານ ໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ອອກແຮງງານໜັກ, ຮ່າງກາຍຈະຂາດນ້ຳ. ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວ, ນ້ໍາເຂົ້າ roasted ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຖອກທ້ອງ, ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ສາມາດດື່ມນ້ຳເຂົ້າຕົ້ມເປັນປະຈຳ ແຕ່ຄວນລະວັງຢ່າໃຊ້ແທນເຂົ້າຈ້າວ ແລະ ບໍ່ຄວນດື່ມຫຼາຍເທື່ອດຽວ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ນ້ຳໜັກຂຶ້ນ. ເວລາດື່ມບໍ່ຄວນໃສ່ນ້ຳຕານ ເພາະເຂົ້າມີທາດແປ້ງ.

ຮອງສາດ ສະ ດາຈານ ດຣ
ສະຖາບັນເຕັກໂນໂລຊີຊີວະພາບ ແລະ ເຕັກໂນໂລຊີອາຫານ, ມະຫາວິທະຍາໄລວິທະຍາສາດ ແລະ ເຕັກໂນໂລຊີ ຮ່າໂນ້ຍ

ແຫຼ່ງທີ່ມາ