ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນ
ປະຈຸບັນ, ຊຸມຊົນ 5:30 AM - Happy and Healthy Every Day ມີສະມາຊິກຫຼາຍສິບພັນຄົນເຊື່ອມຕໍ່ກັນຜ່ານກຸ່ມເຟສບຸກ, ແຟນເພຈ, ກຸ່ມ Zalo, Messenger, TikTok, ແລະແມ້ກະທັ້ງເວັບໄຊທ໌ທີ່ແບ່ງປັນເລື່ອງລາວທີ່ດົນໃຈ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ, ແລະ ເຄື່ອງນຸ່ງກິລາ .

ປະຕິບັດຕາມຮູບແບບ "ທຸກບ່ອນ, ທຸກເວລາ" ທີ່ເປີດກວ້າງ ແລະ ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ສະມາຊິກສະເຫມີຮັກສາຈິດໃຈແຫ່ງການເຊື່ອມຕໍ່. ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນຕົວເມືອງ ຫຼື ຊົນນະບົດ, ຮ່າໂນ້ຍ ຫຼື ນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ, ໃນເວລາ 5:30 ໂມງເຊົ້າ ຫຼື 5:30 ໂມງແລງ, ພວກເຂົາຈະເຕືອນເຊິ່ງກັນແລະກັນໃຫ້ "ໃສ່ເກີບ ແລະ ອອກໄປ."
ຍ້ອນການພົວພັນກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນສື່ສັງຄົມ, ຜູ້ຄົນທີ່ຢູ່ຫ່າງກັນຫຼາຍພັນກິໂລແມັດຍັງຮູ້ສຶກວ່າ "ເຊື່ອມຕໍ່ກັນສະເໝີ." 5:30 ສາຂາຊຸມຊົນຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຕາມເຂດທີ່ຢູ່ອາໄສ, ເຊັ່ນ: 5:30 ວັນຟຸກ, 5:30 ອານໂລກ, 5:30 ເກົາໂດ, 5:30 ບິ່ງເຢືອງ … ໃນທ້າຍອາທິດ, ເຂົາເຈົ້າຈັດການແລ່ນໄກ ຫຼື ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນຮ່ວມກັນ.
ຊຸມຊົນ 5:30 ຍັງໄດ້ແຜ່ຂະຫຍາຍໄປຕ່າງປະເທດ. ກຸ່ມ 5:30 ໃນໄຕ້ຫວັນ (ຈີນ), ຍີ່ປຸ່ນ, ແລະປະເທດອື່ນໆ ໄດ້ເຕົ້າໂຮມຊາວຫວຽດນາມທີ່ອາໄສຢູ່ຕ່າງປະເທດ. ນັກທຸລະກິດ ແລະ ເຈົ້າຂອງສະຖິຕິການແລ່ນ Nguyen Dinh Truong (Truong Crazy) ໄດ້ເລົ່າວ່າ: “ຂ້ອຍໄດ້ໃສ່ເສື້ອຊຸມຊົນ 5:30 ໄປແຂ່ງຂັນຢູ່ຕ່າງປະເທດ. ຊາວຫວຽດນາມໄດ້ເຫັນເສື້ອ ແລະ ມາແນະນຳຕົວເອງ. ນັກກິລາສາກົນໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບຊຸມຊົນ 5:30 ແລະ ຍັງໄດ້ຂໍເຂົ້າຮ່ວມ. ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ຊຸມຊົນເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ.”
ການຊື້ BIB ແມ່ນຄືກັບການຊື້ຜັກ, ແລະທ່ານສາມາດຈອງໂຮງແຮມທັງໝົດໄດ້.
ໃນຂະນະທີ່ກິດຈະກຳຕ່າງໆມັກຈະຖືກຈັດໂດຍສາຂາແຕ່ລະສາຂາ, ແຕ່ຈິດໃຈຂອງຊຸມຊົນ 5:30 ຈະລະເບີດຂຶ້ນທຸກຄັ້ງທີ່ພວກເຂົາເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນ. "ແຕ່ລະການແຂ່ງຂັນແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ພົບກັບໃບໜ້າທີ່ຄຸ້ນເຄີຍທີ່ພວກເຮົາເຄີຍເຫັນຢູ່ໃນເຟສບຸກ ແລະ Zalo ມາກ່ອນ. ເມື່ອໃສ່ເສື້ອ, ພວກເຮົາຮັບຮູ້ກັນທັນທີ, ແລະພວກເຮົາທັກທາຍກັນດ້ວຍຮອຍຍິ້ມ," ທ່ານ Nguyen Van Tinh, ຫົວໜ້າຊຸມຊົນ 5:30 An Loc ໄດ້ແບ່ງປັນ.

ການແຂ່ງຂັນແລ່ນມາຣາທອນ ແລະ ການແຂ່ງຂັນແລ່ນໄລຍະໄກແຫ່ງຊາດ ທຽນຟອງ ຖືກຖືວ່າເປັນຈຸດເດັ່ນຂອງປີສະເໝີ. ສະມາຊິກແຕ່ລະຄົນພະຍາຍາມກະກຽມຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈສຳລັບການເຂົ້າຮ່ວມ. “ຂ້ອຍຈະແລ່ນໄປທຸກບ່ອນ, ແຕ່ຂ້ອຍຕ້ອງໄປທຽນຟອງ. ມັນມີຊື່ສຽງ, ເຕັມໄປດ້ວຍອາລົມ, ແລະ ມີພິທີຍົກທຸງທີ່ສັກສິດຫຼາຍ. ຂ້ອຍໄປແລ່ນ, ເດີນທາງ, ແລະ ພົບກັນ - ຄົນທີ່ຕື່ນນອນກ່ອນຮຸ່ງເຊົ້າ,” ຕິງ ກ່າວ.
ໃນປີ 2023 ທີ່ເມືອງລາຍເຈົາ, ຄວາມອົບອຸ່ນຂອງປະຊາຊົນທ້ອງຖິ່ນໄດ້ສ້າງຄວາມປະທັບໃຈທີ່ຍືນຍົງໃຫ້ກັບນັກແລ່ນຫຼາຍຄົນຂອງຊຸມຊົນ 5:30. ໃນປີ 2024 ທີ່ເມືອງຝູອຽນ, ເສື້ອຊຸມຊົນ 5:30 ໄດ້ປະກົດຕົວເປັນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ. ຄອບຄົວນັກແລ່ນສາມລຸ້ນຄົນຂອງ ຫງວຽນວັນຕິ້ງ ມີສະມາຊິກເກືອບ 30 ຄົນເຂົ້າຮ່ວມ. ສະມາຊິກຂອງຊຸມຊົນ 5:30 ຈາກເມືອງຝູອຽນ ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ, ເຊັ່ນ: ຫງວຽນຍູເທ ແລະ ຫງວຽນຕືຢຸຍ, ແມ່ນແຕ່ກັບມາຮອດແຕ່ເຊົ້າເພື່ອສຳຫຼວດໂຮງແຮມ ແລະ ຮ້ານອາຫານ ແລະ ສະໜັບສະໜູນກຸ່ມຕ່າງໆ. ນັກແລ່ນ ຫງວຽນວັນເພ ແລະ ຄອບຄົວຂອງລາວໄດ້ແຕ່ງກິນອາຫານທີ່ແຊບຊ້ອຍເພື່ອຕ້ອນຮັບນັກແລ່ນຫຼາຍສິບຄົນ...
ໃນປີ 2025, ເມື່ອງານແຂ່ງຂັນແລ່ນມາຣາທອນ ແລະ ແລ່ນໄລຍະໄກແຫ່ງຊາດ ທຽນຟອງ ໄດ້ຈັດຂຶ້ນທີ່ແຂວງກວາງຈິ, "ປະທານເຈື່ອງ" (ນັກແລ່ນເຈື່ອງກວກທັງ) ໄດ້ສະໜັບສະໜູນເງິນ 100,000 ດົ່ງ ສຳລັບນັກແລ່ນແຕ່ລະຄົນ ເພື່ອຊື້ເສື້ອກັນໜາວ BIB ຜ່ານຊຸມຊົນ 5h30. ບໍ່ດົນ, ເສື້ອກັນໜາວ BIB ທັງ 400 ໂຕ ໄດ້ຂາຍໝົດ.
“ແຂວງກວາງຈິ້ເປັນສະຖານທີ່ປະຫວັດສາດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຈິດໃຈປະຕິວັດ. ຫຼາຍຄົນບໍ່ພຽງແຕ່ຢາກມາແລ່ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຢາກໄປຢ້ຽມຢາມຂົວຫຽນເລືອງ, ແມ່ນ້ຳເບນຫາຍ, ກຳແພງບູຮານກວາງຈິ້, ສຸສານເຈື່ອງເຊີນ… ສະນັ້ນການສະໜັບສະໜູນການຊື້ບັດແລ່ນ BIB ຈຶ່ງເປັນອີກກຳລັງໃຈໜຶ່ງໃຫ້ແກ່ນັກແລ່ນ,” ປະທານເຈື່ອງກ່າວ.
ຢູ່ແຂວງກວາງຈິ, ດ້ວຍການສະໜັບສະໜູນຈາກນັກແລ່ນທ້ອງຖິ່ນເຊັ່ນ: ຮວ່າງດຶກເຈື່ອງຢາງ, ຊຸມຊົນ 5:30 ໄດ້ເຊົ່າໂຮງແຮມທັງໝົດ - ແຕ່ມັນຍັງບໍ່ມີພື້ນທີ່ພຽງພໍ.

ເມື່ອມີການປະກາດວ່າງານແຂ່ງຂັນແລ່ນມາຣາທອນ ແລະ ການແຂ່ງຂັນແລ່ນໄລຍະໄກແຫ່ງຊາດ ທຽນຟອງ ປີ 2026 ຈະຈັດຂຶ້ນທີ່ເມືອງຍາຈາງ, ຜູ້ຄົນທີ່ຢູ່ໃນໄວສາມສິບປີໄດ້ພາກັນຊອກຫາເສື້ອກັນໜາວ BIB ອີກຄັ້ງຢ່າງຕື່ນເຕັ້ນ. ຂໍຂອບໃຈກັບການສະໜັບສະໜູນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈາກທ່ານເຈືອງ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ສະໜອງເສື້ອກັນໜາວ BIB 200 ໂຕທຳອິດ, ທັງໝົດໄດ້ຖືກຮັບພາຍໃນເວລາບໍ່ຮອດໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ແລະ ສຳລັບການແຂ່ງຂັນຄັ້ງນີ້, ຊຸມຊົນ 5:30 ຫວັງວ່າຈະມີນັກແລ່ນ 530 ຄົນໃສ່ຊຸດເຄື່ອງແບບ "ສີຂາວ, ສີເຫຼືອງ, ແລະ ສີຂຽວ", ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເມືອງແຄມຝັ່ງທະເລແຫ່ງນີ້ມີຊີວິດຊີວາ ແລະ ມີສີສັນຍິ່ງຂຶ້ນ.
ກະຕຸ້ນຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຢູ່ທີ່ "ສະຖານທີ່ສັກສິດ" ຂອງເມືອງວັນຟຸກ.
ໃນຂະນະດຽວກັນ, ງານແລ່ນເຄິ່ງມາຣາທອນຕຽນຟອງຄັ້ງທຳອິດ - ປີ 2025, ພາຍໃຕ້ຫົວຂໍ້ "ການເດີນທາງສີຂຽວ - ໃຫ້ຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ຮັບຄວາມສຸກ" ກຳລັງດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກນັກແລ່ນ, ແລະ ຊຸມຊົນ 5 ຊົ່ວໂມງ 30 ນາທີກໍ່ບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ.
ນັກແລ່ນໄດ້ຟ້າວແລ່ນເພື່ອຊອກຫາເສື້ອກັນໜາວ, ຈົນເຖິງຈຸດທີ່ຫຼາຍຄົນຈົ່ມວ່າຕະຫຼົກວ່າ: "ນີ້ແມ່ນການແຂ່ງຂັນແບບໃດທີ່ເສື້ອກັນໜາວຫາຍໄປໝົດທັນທີທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບມັນ? ຂ້ອຍມັກເສັ້ນທາງສີຂຽວ ແລະ ມີທິວທັດທີ່ສວຍງາມໃນເມືອງ Van Phuc, ສະນັ້ນຂ້ອຍຕ້ອງແລ່ນແທ້ໆ."

ກິດຈະກຳດັ່ງກ່າວຈັດຂຶ້ນໃນເຂດຕົວເມືອງ Van Phuc - "ສະໜາມຫຍ້າບ້ານເກີດ" ຂອງຊຸມຊົນ 5:30. ທຸກໆວັນອາທິດ, ຢູ່ແຈຖະໜົນ Nguyen Thi Nhung ແລະຖະໜົນ 18, ຊຸມຊົນ 5:30 ຈະຕັ້ງສະຖານີນ້ຳ ແລະ ໝາກໄມ້ຟຣີ, ເຊິ່ງກາຍເປັນຈຸດພົບປະທີ່ຄຸ້ນເຄີຍສຳລັບນັກແລ່ນ ແລະ ປະຊາຊົນ. ນີ້ຍັງເປັນ "ສະໜາມເດັກຫຼິ້ນທາງວິນຍານ" ສຳລັບຄູຝຶກແລ່ນ - ບ່ອນທີ່ພວກເຂົາຝຶກອົບຮົມນັກກິລາໜຸ່ມໃນໂຄງການແລ່ນເດັກນ້ອຍ 5:30. ຕອນເຊົ້າທີ່ມີຊີວິດຊີວາ ແລະ ມີພະລັງເຫຼົ່ານີ້, ເຕັມໄປດ້ວຍສຽງຫົວຂວັນທີ່ຊັດເຈນຂອງເດັກນ້ອຍ, ໄດ້ກາຍເປັນລັກສະນະທາງວັດທະນະທຳທີ່ສວຍງາມຂອງຊຸມຊົນນີ້.
ບາງທີຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດຄືນັກແລ່ນ Ngo Cong Quang - ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຊຸມຊົນ 5:30. ລາວໄດ້ແບ່ງປັນວ່າ: “ວັນຟຸກແມ່ນບ່ອນທີ່ຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍອາໄສຢູ່. ນະຄອນໂຮ່ຈິມິນມີຫຼາຍບ່ອນສຳລັບແລ່ນ, ແຕ່ວັນຟຸກແມ່ນ 'ດິນແດນສັກສິດ' ຢ່າງແທ້ຈິງ. ເສັ້ນທາງແລ່ນແມ່ນຮາບພຽງ, ກວ້າງ, ສີຂຽວ, ແລະອ້ອມຮອບດ້ວຍແມ່ນ້ຳໄຊງ່ອນ. ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນສະຖານທີ່ແລ່ນທີ່ປອດໄພແລະສວຍງາມທີ່ສຸດໃນພາກໃຕ້.”
“ຂ້ອຍຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍທີ່ການແຂ່ງຂັນທີ່ມີຊື່ສຽງເຊັ່ນ: ການແຂ່ງຂັນແລ່ນເຄິ່ງມາຣາທອນ ທຽນຟອງ ກຳລັງຈະຈັດຂຶ້ນຢູ່ຕໍ່ໜ້າເຮືອນຂອງຂ້ອຍ. ສະຖານີແລ່ນຕໍ່ຈະຖືກຕັ້ງຂຶ້ນໃນເວລາ 5:30 ໂມງເຊົ້າ, ແລະ ຂ້ອຍຈະໃສ່ເສື້ອແລ່ນເວລາ 5:30 ໂມງເຊົ້າເພື່ອເອົາຊະນະເສັ້ນທາງທັງໝົດ 21 ກິໂລແມັດ, ເພື່ອເຜີຍແຜ່ຈິດໃຈແຫ່ງຄວາມມ່ວນຊື່ນ ແລະ ສຸຂະພາບໃຫ້ກັບທຸກຄົນ,” ກວາງ ກ່າວ.

ຫຼາຍກວ່າພຽງແຕ່ຊຸມຊົນແລ່ນ, ຊຸມຊົນ 5:30 ໄດ້ສ້າງນິໄສການດຳລົງຊີວິດທີ່ສວຍງາມຄື: ຕື່ນແຕ່ເຊົ້າ, ອອກກຳລັງກາຍ, ແລະ ແຜ່ຂະຫຍາຍພະລັງງານໃນທາງບວກທຸກໆມື້. ຕາມເສັ້ນທາງມາຣາທອນທຽນຟອງ, ສີຂາວ, ສີເຫຼືອງ, ແລະ ສີຂຽວບໍ່ພຽງແຕ່ບອກເລື່ອງຄວາມຮັກຕໍ່ກິລາເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງສະແດງເຖິງຄຸນຄ່າທີ່ຍືນຍົງຄື: ຄວາມພາກພຽນ, ການແບ່ງປັນ, ແລະ ການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີຄຸນນະທຳ.
ການແຂ່ງຂັນແລ່ນມາຣາທອນ ແລະ ການແຂ່ງຂັນໄລຍະທາງໄກແຫ່ງຊາດ ທຽນຟອງ ອາດຈະມີການປ່ຽນແປງສະຖານທີ່ໃນແຕ່ລະລະດູການ, ແຕ່ຈິດໃຈຂອງຊຸມຊົນ 5:30 ຍັງຄົງບໍ່ປ່ຽນແປງ - ມີຢູ່ສະເໝີ, ເຊື່ອມຕໍ່ກັນສະເໝີ, ແລະ ເປັນແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍສິ່ງທີ່ດີສະເໝີ. ເມື່ອຮຸ່ງເຊົ້າຂອງແຕ່ລະໄລຍະໃໝ່ຂອງການແຂ່ງຂັນ, ສຽງຕີນຂອງຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນ 5:30 ຂອງເຂົາເຈົ້າຈະສືບຕໍ່ກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ, ແຜ່ຂະຫຍາຍຄວາມສຸກຂອງສຸຂະພາບໄປທົ່ວທຸກແຫ່ງ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://tienphong.vn/cong-dong-5h30-lan-toa-tren-moi-cung-duong-tien-phong-marathon-post1804025.tpo







(0)