ສອງສູດຢາຈາກໃບ perilla ປຸງແຕ່ງດ້ວຍຂີງທີ່ທຸກຄົນຄວນຮູ້

ຕາມ​ທ່ານ​ໝໍ ບຸ່ຍ​ດັກ​ຊາງ, ສະມາຄົມ​ການ​ແພດ​ຕາ​ເວັນ​ອອກ ​ຮ່າ​ໂນ້ຍ ​ແລ້ວ, ​ເໝືອງ​ເປັນ​ພືດ​ສະ​ໝູນ​ໄພ​ທີ່​ມີ​ຮາກ​ສີຂາວ, ມີ​ລົດ​ຊາດ​ເຜັດ, ​ເຕີບ​ໃຫຍ່​ຢູ່​ຕາມ​ທຳ​ມະ​ຊາດ ຫຼື ປູກ​ຢູ່​ຫຼາຍ​ແຫ່ງ​ໃນ​ທົ່ວ​ປະ​ເທດ ​ແລະ ອາຊີ. ຕົ້ນໄມ້ມັກແສງສະຫວ່າງແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເຫມາະສໍາລັບດິນ loam ແລະ alluvial. ດອກ Perilla ແລະເກີດຫມາກໄມ້ຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກຫມາກໄມ້ສຸກແລ້ວ, ພືດຈະຫ່ຽວແຫ້ງ, ເມັດໄດ້ແຜ່ລາມໄປທົ່ວ, ແລະແຕກງອກໃນລະດູຝົນຂອງປີຕໍ່ໄປ. ພືດແມ່ນປູກຈາກແກ່ນ.

ນີ້ແມ່ນພືດສະຫມຸນໄພທີ່ນິຍົມຫຼາຍ, ບໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ເປັນເຄື່ອງຂ້າງທີ່ມີອາຫານແຊບໆຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາ. ໃນຢາພື້ນເມືອງ, perilla ແມ່ນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ຖືກຈັດປະເພດເປັນ diaphoretic, ຕົ້ມແລະສານສະກັດຈາກເຫຼົ້າຂອງໃບ perilla ທັງສອງມີຜົນຂອງການຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດເທິງຜິວຫນັງ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການໄຂ້, ແລະປິ່ນປົວຫວັດ. ແກ່ນແມ່ນຜະລິດເປັນຊາແລະຢາຫຼຸດຜ່ອນອາຍແກັສ, ສາຂາແມ່ນໃຊ້ເປັນຢາຮັກສາສະຖຽນລະພາບການຖືພາ.

Perilla ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການ spasms ກ້າມເນື້ອລຽບ bronchial, ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນເພີ່ມ້ໍາຕານໃນເລືອດ. Perilla aldehyde ຍັບຍັ້ງການຍັບຍັ້ງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ. ນ້ໍາໃບ Perilla inhibits ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຊັ່ນ staphylococcus, dysentery bacilli, ແລະ coliform bacilli.

ໃບ Perilla ປະສົມກັບຂີງສົດສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ. (ຮູບປະກອບ)

ໃນແງ່ຂອງອົງປະກອບທາງເຄມີ, ເມັດ perilla ມີຈໍານວນນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນແລະອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດໄຂມັນບໍ່ອີ່ມຕົວ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນອາຊິດ alpha-linoleic. ໃບ Perilla ມີນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍບໍລິສຸດປະມານ 0.2% ແລະ hydrocarbons, aldehydes, ketones, furans. ສານສະກັດຈາກໃບ Perilla ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຕ້ານອາການແພ້, ຕ້ານການອັກເສບ, ແລະຕ້ານການຊຶມເສົ້າ.

ໃນເວລາທີ່ບາດແຜມີເລືອດອອກ, ທ່ານສາມາດເອົາໃບ perilla ອ່ອນ, ຂັດມັນ, ກວມເອົາພື້ນທີ່ທີ່ມີເລືອດອອກ, ຟອກມັນແຫນ້ນແລະມັດມັນ. ບາດແຜຈະຢຸດເລືອດ, ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໜອງ ແລະຈະບໍ່ເປັນຮອຍແປ້ວເມື່ອຫາຍດີ.

ຢາຈາກໃບ perilla ປຸງແຕ່ງດ້ວຍຂີງ

ເອົາເປືອກໝາກກ້ຽງນ້ອຍມາຂູດໃຫ້ສະອາດ ແລ້ວເອົາລົງໃສ່ໝໍ້ດ້ວຍຂີງໜາ 3 ຫົວ ແລະ ໃບປົ່ງສົດ ຫຼື ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ 1 ບ່ວງແກງ, ຕື່ມນ້ຳໃສ່ຖ້ວຍ, ຕົ້ມໃຫ້ສຸກແລ້ວດື່ມໃຫ້ຮ້ອນແລ້ວປົກຫຸ້ມດ້ວຍຜ້າຫົ່ມອຸ່ນເພື່ອແກ້ຫວັດ.

ທ່ານສາມາດເອົາໃບເຕີຍສົດ 1 ບ່ວງແກງ, ຜັກບົ່ວ 2 ຫົວ ແລະ ຂີງ 3 ຫົວ, ຟັກທຸກຢ່າງໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ, ແຍກໄຂ່ອອກແລ້ວຕັກໃສ່ເຂົ້າປຸ້ນ, ປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນແລ້ວກິນຮ້ອນເພື່ອບັນເທົາອາການຫວັດ.

ຄົນ​ເຈັບ​ສາ​ມາດ​ເອົາ​ໃບ​ປົ່ງ​ປົ່ງ​ມາ​ເອົາ​ຊາມ​ໃສ່​ນ້ຳ, ປະ​ສົມ​ເກືອ​ເລັກ​ໜ້ອຍ​ດື່ມ​ໃນ​ເວ​ລາ​ດຽວ​ເພື່ອ​ແກ້​ເຈັບ​ທ້ອງ​ແລະ​ທ້ອງ​ອືດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດເອົາໃບ perilla ແລະເປືອກຮາກໝາກສາລີຂາວມາປອກເປືອກ, ຕົ້ມເອົານ້ຳປະມານ 1 ຈອກມາດື່ມເພື່ອປິ່ນປົວອາການໄອ ແລະ ຫາຍໃຈຝືດ.

ວິທີການແຕ່ງກິນນ້ໍາໃບ perilla ດື່ມທຸກໆມື້

ການດື່ມນ້ໍາໃບ perilla ແທນທີ່ຈະເປັນນ້ໍາການກັ່ນຕອງທຸກໆມື້ເປັນວິທີການສູນເສຍນ້ໍາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີທາດໂປຼຕີນຈາກຜັກ, ເສັ້ນໄຍແລະວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນຫຼາຍທີ່ສາມາດກະຕຸ້ນກະເພາະອາຫານ, ເພີ່ມ metabolism ແລະ metabolism. ໂດຍສະເພາະ, ປະລິມານຂອງເສັ້ນໃຍໃນໃບປະເພດນີ້ຍັງສ້າງກ້າມຊີ້ນ ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ ແລະ ກະທັດຮັດ, ຄ້າຍຄືກັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຫຼີ້ນກິລາ .

ແຊ່ໃບ perilla ໃນນ້ໍາເກືອ diluted ແລ້ວລ້າງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ຕົ້ມ 2.5 ລິດຂອງນ້ໍາການກັ່ນຕອງແລະເພີ່ມໃບ perilla. ກວມເອົາໃຫ້ແຫນ້ນ, ປ່ອຍໃຫ້ສ່ວນປະສົມຕົ້ມປະມານ 2 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປິດເຕົາແລະປ່ອຍໃຫ້ເຢັນ. ຈາກນັ້ນ, ເອົາໝາກນາວສົດ 3 ໜ່ວຍໃສ່ກະປ໋ອງ, ຝາປິດ ແລະ ເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນເພື່ອດື່ມຕະຫຼອດມື້. ທ່ານຄວນດື່ມມັນປະມານ 10-30 ນາທີກ່ອນອາຫານຫຼັກສາມຢ່າງເພື່ອປ້ອງກັນການດູດຊຶມໄຂມັນແລະຫຼຸດຜ່ອນການກິນອາຫານ.

Nhu Loan

ທີ່ມາ: https://vtcnews.vn/hai-bai-thuoc-tu-la-tia-to-nau-voi-gung-ai-cung-can-biet-ar906243.html