ການນອນໄມ່ຫລັບເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນບໍ?

ພໍ່ຂອງຂ້ອຍມີຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະມີບັນຫາໃນການນອນບໍ່ດົນ. ສະພາບນີ້ຈະນໍາໄປສູ່ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່? (ຫງວ໋ຽດນາມ, ດົ່ງນາຍ )

ຕອບກັບ:

ພໍ່ຂອງເຈົ້າມີປັດໃຈສ່ຽງຫຼາຍຕໍ່ການເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ທໍາອິດແມ່ນອາຍຸ, ຜູ້ສູງອາຍຸມັກຈະເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຫຼາຍກ່ວາໄວຫນຸ່ມ. ອັນທີສອງ, ຜູ້ຊາຍມັກຈະມີອັດຕາເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສູງກວ່າແມ່ຍິງ. ອັນທີສາມ, ຄວາມດັນເລືອດສູງຍັງນໍາໄປສູ່ຄວາມສ່ຽງສູງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ການນອນໄມ່ຫລັບບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໂດຍກົງ, ແຕ່ຄວາມຜິດກະຕິການນອນຫລັບເຮັດໃຫ້ປັດໃຈສ່ຽງທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼືສ້າງໃຫມ່, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ເສັ້ນເລືອດຕັນ.

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີມາດຕະການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ, ພ້ອມກັບວິທີແກ້ໄຂທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ.

ການນອນໄມ່ຫລັບໃນຜູ້ສູງອາຍຸສາມາດເກີດຈາກຄວາມກັງວົນແລະການຊຶມເສົ້າ. ການສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ສູງອາຍຸມີຄວາມສ່ຽງສູງຂອງຄວາມກັງວົນແລະຊຶມເສົ້າຫຼາຍກ່ວາໄວຫນຸ່ມ.

ການນອນໄມ່ຫລັບຍັງສາມາດກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດອື່ນໆຫຼືບັນຫາຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ພະຍາດທາງປະສາດ, ພະຍາດ musculoskeletal, ກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຍ່ຽວ, cardiovascular ... ໃນກໍລະນີນີ້, ຄົນເຈັບຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສະແກນສະຫມອງຫຼືປະສົມປະສານວິທີການ ultrasound ແລະການທົດສອບອື່ນໆ.

ໃນປັດຈຸບັນ, ວິທີການວັດແທກ polygraphy ນອນ, ສະຫນອງຕົວກໍານົດການໂດຍອີງໃສ່ການເຮັດວຽກຂອງນອນ physiological ຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການວິນິດໄສຂອງພະຍາດທາງ neurological ຈໍານວນຫຼາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການນອນ.

ໃນເວລາທີ່ວັດແທກ polygraphy ນອນ, ໂດຍຜ່ານຊ່ອງທາງ electrode ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ເຫມາະສົມກັບຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ, ອຸປະກອນສາມາດເກັບກໍາຕົວກໍານົດການທັງຫມົດຂອງ electroencephalography ສະຫມອງ, ການເຄື່ອນໄຫວຕາ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ການເຄື່ອນໄຫວຂາ, ການໄຫຼວຽນຂອງລົມຫາຍໃຈ, ການເຄື່ອນໄຫວຫາຍໃຈ, ການອີ່ມຕົວຂອງອົກຊີເຈນ ... ຂອບໃຈທີ່, ທ່ານຫມໍສາມາດປະເມີນທຸກໆດ້ານຂອງການນອນແລະຊອກຫາສາເຫດຂອງການນອນຫລັບຂອງຄົນເຈັບ.

ທ່ານຄວນພາພໍ່ໄປພົບແພດ, ທ່ານຫມໍຈະຊອກຫາສາເຫດແລະມີແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ. ລາວອາດຈະສັ່ງຢາສໍາລັບໄລຍະເວລາສັ້ນໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ລາວນອນຫລັບໄດ້ດີຂຶ້ນ, ຟື້ນຕົວແລະກັບຄືນສູ່ສະພາບທາງກາຍະພາບປົກກະຕິ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ຖ້າມີ.

ດຣ ເລວັນຕວນ
ຜູ້ອໍານວຍການສູນ ປະສາດວິທະຍາ , ໂຮງໝໍທົ່ວໄປ Tam Anh, ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ

ຜູ້ອ່ານຖາມຄໍາຖາມກ່ຽວກັບພະຍາດທາງ neurological ທີ່ນີ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄໍາຕອບຈາກທ່ານຫມໍ

ແຫຼ່ງທີ່ມາ