ອາຫານແຊບໆສຳລັບມື້ຝົນທີ່ເຢັນສະບາຍ

ໝາກເຜັດຮ້ອນໄກ່

ເມື່ອອາກາດເຢັນລົງ, ບໍ່ມີຫຍັງດີໄປກວ່າການນັ່ງຢູ່ຂ້າງໆໝໍ້ໄຟທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ໝໍ້ໜຶ້ງໝາກເຜັດທີ່ມີລົດຊາດເຜັດ ແລະ ອຸດົມສົມບູນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຈື່ມັນຕະຫຼອດໄປ.

ໄກ່ຖືກປຸງແຕ່ງຈົນກ່ວາອ່ອນໆແຕ່ຍັງຮັກສາຄວາມຫນຽວເລັກນ້ອຍ, ຫມາກເຜັດສີຂຽວແມ່ນເຜັດແລະມີກິ່ນຫອມ, ດຶງດູດຫຼາຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນ້ຳຊຸບທີ່ຫວານ, ມີທາດບຳລຸງແມ່ນເນື້ອໄກ່, ເຄື່ອງເທດເຊັ່ນ: ໝາກນາວ, ກະທຽມ, ຜັກກາດ, ຜັກບົ່ວ, ທ່ານສາມາດກິນກັບເຂົ້າປຸ້ນ ຫຼື ເຂົ້າປຸ້ນ, ທັງໝົດແຊບຫຼາຍ.

ຊີ້ນຫມູຕົ້ມນ້ໍາປາ

ດ້ວຍກິ່ນຫອມທີ່ໂດດເດັ່ນ, ຊີ້ນຫມູອົບແມ່ນເປັນອາຫານແຊບໆທີ່ແມ່ບ້ານມັກ, ໂດຍສະເພາະໃນມື້ທີ່ແຫ້ງແລ້ງ.

Món ăn ngon cho những ngày mưa lạnh thêm ấm cúng - Ảnh 1. — ດ້ວຍກິ່ນຫອມທີ່ໂດດເດັ່ນ, ຊີ້ນຫມູອົບແມ່ນເປັນອາຫານແຊບໆທີ່ແມ່ບ້ານມັກ, ໂດຍສະເພາະໃນມື້ທີ່ແຫ້ງແລ້ງ.

ຊີ້ນໝູອ່ອນໆ, ໄຂມັນ ແລະ ຊີ້ນບໍ່ຕິດ ປະສົມເຂົ້າກັນ, ຕຳດ້ວຍຫົວຫອມປ້ອມ ແລະ ນ້ຳປາ ຕົ້ມໃສ່ໄຟໜ້ອຍໆຈົນໜາ, ໜ້າສົນໃຈທີ່ສຸດ. ຕົ້ມຜັກຫຼາຍ, ໃຫ້ບໍລິການກັບຫມູ braised ແລະທ່ານມີອາຫານທີ່ຫນ້າສົນໃຈສໍາລັບມື້ຝົນ.

ປາມຶກຫນື້ງ

ອີກໜຶ່ງອາຫານແຊບໆ ປະສົມກັບຂີງ ແລະ ປາມຶກ ທີ່ມີລົດຊາດຫວານຕາມທຳມະຊາດ, ເໝາະສຳລັບທ່ານກິນກັບຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນ.

ປາມຶກລ້າງໃຫ້ສະອາດ, ບໍ່ມີກິ່ນເໝັນ. ຈາກນັ້ນ, ປາມຶກຖືກນຳໄປໜື້ງກັບຂີງ ແລະ ຜັກບົ່ວຂຽວ ເຮັດໃຫ້ແຊບຍິ່ງຂຶ້ນ. ທ່ານເອົາປາມຶກເປັນຊອຍເປັນຕ່ອນໆ, ຈຸ່ມນ້ຳປາຫວານແລະສົ້ມ, ມັນແຊບ.

ກຸ້ງຂົ້ວກັບຫມາກດາວ

ກຸ້ງຂົ້ວກັບຫມາກດາວເປັນອາຫານພື້ນເມືອງທີ່ນິຍົມແລະສາມາດເຫມາະສໍາລັບມື້ຝົນຕົກແລະພາຍຸ. ຄວາມຫວານຂອງກຸ້ງປະສົມປະສານກັບກິ່ນຫອມຫວານແລະສົ້ມຂອງຫມາກດາວສ້າງລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກ.

Món ăn ngon cho những ngày mưa lạnh thêm ấm cúng - Ảnh 2. — ກຸ້ງຂົ້ວກັບຫມາກດາວເປັນອາຫານພື້ນເມືອງທີ່ນິຍົມແລະສາມາດເຫມາະສໍາລັບມື້ຝົນຕົກແລະພາຍຸ.

ເມື່ອລວມເຂົ້າກັບເຂົ້າຮ້ອນໆ ແລະຜັກດິບ, ອາຫານນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ປະສົບການ ເຮັດອາຫານ ໃໝ່ ແລະ ເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ.

ປີກໄກ່ຂົ້ວກັບປາ

ໃນບັນດາອາຫານວ່າງອັນດັບຕົ້ນໆສຳລັບມື້ຝົນຕົກທີ່ພາດບໍ່ໄດ້, ປີກໄກ່ຂົ້ວຫອມໆກັບນ້ຳປາ ຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ເໝາະສົມສຳລັບທັງຄອບຄົວແນ່ນອນ.

ປີກໄກ່ສົດຈຸ່ມນ້ຳປາແລ້ວຈືນຈົນສີເຫຼືອງສີອອກເຫຼືອງ, ກະຕຸ້ນລົດຊາດຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ. ອີງຕາມລົດຊາດຂອງຄອບຄົວ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຫມາກເຜັດສົດເລັກນ້ອຍໃສ່ນ້ໍາປາໃນເວລາຈືນເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານແຊບຂຶ້ນ.

ຊີ້ນຫມູຕົ້ມກັບປາກຸ້ງ

ອາຫານແຊບໆທີ່ແມ່ບ້ານຫຼາຍຄົນເລືອກໃນມື້ຝົນແມ່ນ ຊີ້ນໝູຕົ້ມກັບປາກຸ້ງ. ນີ້ແມ່ນເຍື່ອງອາຫານຊີ້ນໝູທີ່ແຊບນົວຕາມທຳມະດາຂອງອາຫານພາກກາງ, ມີລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງຈາກກະປູກຸ້ງ - ນ້ຳປາຫຼືກຸ້ງ. ຊີ້ນຫມູຕົ້ມກັບປາກຸ້ງແມ່ນດີທີ່ສຸດເມື່ອກິນກັບເຂົ້າຮ້ອນໃນມື້ເຢັນ.

Món ăn ngon cho những ngày mưa lạnh thêm ấm cúng - Ảnh 3. — ອາຫານມື້ຝົນແຊບໆທີ່ແມ່ບ້ານຫຼາຍຄົນເລືອກມານັ້ນແມ່ນ ຊີ້ນໝູຕົ້ມກັບປາກຸ້ງ.

ຖົ່ວດິນຂົ້ວ

ຖົ່ວດິນຂົ້ວເກືອເປັນອາຫານວ່າງທີ່ນິຍົມ ແລະມັກໃນມື້ຝົນຕົກ. ລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນ ແລະ ໄຂມັນຂອງຖົ່ວດິນເຜົາປະສົມກັບຄວາມເຄັມຂອງເກືອຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນໃຫ້ລົດຊາດມີປະສິດຕິຜົນ.

ໜື້ງໝາກແອັບເປີ້ນ

ຫອຍໜື້ງໜື້ງມີລົດຊາດທີ່ໜ້າສົນໃຈໂດຍສະເພາະ. ລົດຊາດຂອງອາຫານແມ່ນປະສົມປະສານຂອງຄວາມຫວານຂອງຊີ້ນ stuffed ແລະລົດຊາດເຄັມແລະຫວານທໍາມະຊາດຂອງຫອຍ. ຊີ້ນແກະພາຍໃນມີຄວາມອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ແຊບ, ສົມທົບກັບລົດຊາດຂອງຊີ້ນຫອຍ, ສ້າງປະສົບການການເຮັດອາຫານແບບໃໝ່ ແລະ ສ້າງສັນ.

ໜໍ່ໄມ້ສົດ

ໜໍ່ໄມ້ສົດຂົ້ວມີລົດຊາດຫວານຕາມທຳມະຊາດ, ເປັນອາຫານທີ່ເໝາະສົມທີ່ຈະເພີ່ມເຂົ້າໃສ່ຖາດອາຫານຂອງຄອບຄົວໃນມື້ຝົນຕົກ.

Món ăn ngon cho những ngày mưa lạnh thêm ấm cúng - Ảnh 4. — ໜໍ່ໄມ້ສົດຂົ້ວມີລົດຊາດຫວານຕາມທຳມະຊາດ, ເປັນອາຫານທີ່ເໝາະສົມທີ່ຈະເພີ່ມເຂົ້າໃສ່ຖາດອາຫານຂອງຄອບຄົວໃນມື້ຝົນຕົກ.

ເມື່ອໜໍ່ໄມ້ສົດຖືກຂົ້ວ, ຄວາມໜຽວຂອງໜໍ່ໄມ້ຍັງຄົງຢູ່, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງຄຸນລັກສະນະຂອງເຍື່ອງອາຫານທີ່ແຊບຊ້ອຍນີ້. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ໜໍ່ໄມ້ຂົ້ວຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນລົດຊາດໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ.

ເຕົ້າຫູ້ຂົ້ວ

ເຕົ້າຫູ້ຈືນຈືນຍັງເປັນອາຫານທີ່ຫຼາຍຄົນເລືອກໃນມື້ທີ່ປຽກແລະເຢັນ.

ເມື່ອຈືນເຕົ້າຫູ້ທີ່ອ່ອນລົງ, ດ້ານນອກຈະສ້າງເປັນຄອກສີທອງ, ແຕ່ພາຍໃນຍັງຄົງຮັກສາຄວາມຫວານຕາມທຳມະຊາດຂອງເຕົ້າຫູ້. ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ອາຫານນີ້ມີຂົນຫມູນ້ອຍທີ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມແຊບແລະດຶງດູດໃຈ.

ທີ່ມາ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/mon-an-ngon-cho-nhung-ngay-mua-cold-them-am-cung-172251110113636599.htm