ຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນມະເຮັງລໍາໃສ້ມີນິໄສມັກຖືໃນລໍາໄສ້ເລື້ອຍໆ
ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ທ່ານໝໍໄຕ້ຫວັນ Chen Rongjian (ຈີນ) ໄດ້ແບ່ງປັນກໍລະນີຂອງຄົນເຈັບອາຍຸ 50 ປີທີ່ເປັນ ມະເຮັງລຳໄສ້ໃຫຍ່ .
ເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າຍ້ອນລັກສະນະຂອງການເຮັດວຽກຂອງລາວ, ຜູ້ຊາຍຄົນນີ້ມີນິໄສການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີຕັ້ງແຕ່ລາວຍັງອ່ອນແລະມັກຈະມີອາການກະເພາະລໍາໄສ້.
ເມື່ອຮອດອາຍຸ 30 ແລະ 40 ປີ, ເສັ້ນປະສາດອັດຕະໂນມັດຂອງລາວກາຍເປັນນິໄສນີ້ ແລະ ເຮັດໃຫ້ລາວຖ່າຍຍາກຫຼາຍ, ບາງຄັ້ງກໍ່ນັ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ຳເປັນເວລາໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ ໂດຍບໍ່ສາມາດຖ່າຍອອກມາໄດ້.

ຮູບປະກອບ
ເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມຕ້ອງການສ່ວນຕົວຂອງລາວ, ລາວມັກຈະໃຊ້ຢາລະບາຍແລະ enemas, ແຕ່ພວກມັນພຽງແຕ່ແກ້ໄຂຄວາມຕ້ອງການທັນທີຂອງລາວເທົ່ານັ້ນ. ບໍ່ດົນມານີ້, ລາວຮູ້ສຶກວ່າມີບາງຢ່າງຜິດພາດແລະໄດ້ໄປໂຮງຫມໍເພື່ອກວດສຸຂະພາບ. ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດແລະການທົດສອບ, ທ່ານຫມໍໄດ້ສະຫຼຸບວ່າລາວເປັນ ມະເຮັງ ລໍາໄສ້ຂັ້ນທີ 3.
ທ່ານດຣ Chen ໄດ້ອ້າງເຖິງການຄົ້ນຄວ້າຂອງນາໆຊາດ ແລະຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ ການຖືເອົາການຂັບຖ່າຍຂອງລໍາໄສ້ເປັນເວລາດົນຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງລໍາໃສ້. "ການຍຶດເອົາອາຈົມຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບແວດລ້ອມຂອງລໍາໄສ້ໃຫຍ່ກາຍເປັນສະພາບແວດລ້ອມການຫມັກທີ່ບໍ່ສະອາດ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການສ້າງບາດແຜຂອງເຍື່ອເມືອກ." ລາວຍັງເຕືອນວ່າໃນເວລາທີ່ບໍ່ສະດວກທີ່ຈະໄປຫ້ອງນ້ໍານອກ, "ມັນເຫມາະສົມທີ່ຈະຖືລໍາໄສ້ເປັນບາງຄັ້ງຄາວ, ແຕ່ມັນບໍ່ຄວນກາຍເປັນນິໄສປົກກະຕິ."
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເມື່ອທ່ານຖືໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ຂອງເຈົ້າ?
ປົກກະຕິແລ້ວ ຄວາມຮູ້ສຶກຢາກຂັບຖ່າຍ ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າກິນອາຫານ ຫຼື ດື່ມກາເຟ ເພາະກາເຟມີຜົນໃນການກະຕຸ້ນລຳໄສ້.
ຖືຢູ່ໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ຂອງທ່ານຫມາຍຄວາມວ່າເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນ sphincter ຂອງທ່ານແຫນ້ນ. ຫຼັງຈາກ 2 ຊົ່ວໂມງ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມກົດດັນໃນທ້ອງ. ຫຼັງຈາກ 6 ຊົ່ວໂມງ, ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເລີ່ມເຮັດວຽກກ່ຽວກັບອາຈົມຂອງເຈົ້າ, ແລະນີ້ບໍ່ດີ. ທ່ານອາດຈະສູນເສຍຄວາມຢາກທີ່ຈະມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້, ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າອາຈົມຫາຍໄປ, ແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານກໍາລັງເປັນທ້ອງຜູກ.
ຫຼັງຈາກ 12 ຊົ່ວໂມງ, ທ້ອງຖືກຍືດອອກໂດຍຄວາມກົດດັນແລະຈະບໍ່ແປລົງບໍ່ວ່າທ່ານຈະພະຍາຍາມຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ. ເມື່ອມັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດົນຂຶ້ນ, ອາຈົມຈະແຂງຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຜ່ານ.
ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ທ່ານດຣ Sonpal ແນະນໍາໃຫ້ໄປຫ້ອງນ້ໍາທັນທີທີ່ຮ່າງກາຍສົ່ງສັນຍານຫຼືໃນເວລາຫລ້າສຸດ 1-2 ຊົ່ວໂມງ.
ພະຍາດຕິດຕໍ່ທີ່ເກີດຈາກນິໄສຂອງການຖື ລຳ ໄສ້ເປັນປະ ຈຳ

ຮູບປະກອບ
ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງຜູກ
ລໍາໄສ້ໃຫຍ່ມີຄວາມສາມາດດູດນ້ໍາຈາກອາຈົມ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຖືຢູ່ໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້, ອາຈົມຈະຢູ່ໃນລໍາໄສ້ໄດ້ດົນຂຶ້ນແລະດູດນ້ໍາຫຼາຍ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ອາຈົມແຫ້ງແລະນໍາໄປສູ່ການທ້ອງຜູກ.
ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ hemorrhoids
ເມື່ອອາຈົມແຂງ ແລະ ຖ່າຍຍາກ, ພວກມັນຈະກົດດັນໃສ່ເສັ້ນກ່າງບໍລິເວນຮູທະວານ ແລະຮູທະວານ. ຄວາມກົດດັນນີ້ແມ່ນມາຈາກການນັ່ງດົນເກີນໄປແລະເຄັ່ງຕຶງເກີນໄປ. ເສັ້ນກ່າງທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນເປັນເວລາດົນນານຈະອັກເສບແລະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ hemorrhoids. ອາການທົ່ວໄປຂອງພະຍາດແມ່ນຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງຮູທະວານ, ເຈັບ, ອາການຄັນ, ແລະແມ້ກະທັ້ງມີເລືອດອອກທາງຮູທະວານ.
ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ
ຈໍ້າສອງເມັດ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່, ແລະພົກຍ່ຽວຕັ້ງຢູ່ໃກ້ໆກັນໃນຮ່າງກາຍແລະມີເສັ້ນປະສາດເຊື່ອມຕໍ່. ການຖອກທ້ອງເປັນເວລາດົນເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ເຕັມແລະກົດໃສ່ພົກຍ່ຽວ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຢາກປັດສະວະເຖິງແມ່ນວ່າພົກຍ່ຽວອາດຈະບໍ່ເຕັມ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການມີອາຈົມຫຼາຍເກີນໄປໃນລໍາໄສ້ໃຫຍ່ຍັງຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ.
ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການ prolapse ຮູທະວານ
ການຖືການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້ເປັນເວລາດົນສາມາດເຮັດໃຫ້ຮູທະວານ prolapse. ອີງຕາມຫຼັກການ, ເມື່ອອາຈົມພຽງພໍສະສົມຢູ່ໃນລໍາໄສ້, ມັນຈະສ້າງປະຕິກິລິຢາກະຕຸ້ນໃຫ້ກັບສະຫມອງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຂັບຖ່າຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຖືຢູ່ໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ເປັນເວລາດົນ, ຮູທະວານຈະບໍ່ຖືກກະຕຸ້ນຄືກັບກ່ອນແລະຈະຄ່ອຍໆ prolapse (ປະກົດການນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບ hemorrhoids).
ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງລໍາໃສ້ເພີ່ມຂຶ້ນ
ການບໍ່ກຳຈັດອາຈົມ ໝາຍຄວາມວ່າສານພິດໃນຮ່າງກາຍຖືກກັກເກັບໄວ້ ເຖິງແມ່ນວ່າຈະດູດຊຶມເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ ເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບເມື່ອຍ, ອ່ອນເພຍ, ພູມຕ້ານທານບໍ່ດີ. ນີ້ຍັງເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງ hemorrhoids ແລະມະເຮັງລໍາໄສ້, ມະເຮັງ colorectal ໃນຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມຍັບຍັ້ງການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້.
ສ້າງນິໄສຂອງລໍາໄສ້ ວິທະຍາສາດ ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດ

ຮູບປະກອບ
– ຄວນກິນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍຫຼາຍເຊັ່ນ: ຜັກ, ຫົວ, ໝາກໄມ້ສົດ, ໝາກຖົ່ວ. ກິນອາຫານຜ່ອນຄາຍຫຼາຍເຊັ່ນມັນຕົ້ນຫວານ, ຫມາກກ້ວຍ, ອາໂວກາໂດ, ...
– ເພີ່ມອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນບີເຊັ່ນ: ທັນຍາພືດ ແລະ ໝາກຫຸ່ງ ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຄື່ອນທີ່ຂອງລຳໄສ້.
- ຈຳກັດອາຫານເຜັດ, ຂົ້ວ, ເຜັດ, ອາຫານກະຕຸ້ນເຊັ່ນ: ກາເຟ, ຊາ, ເບຍ ແລະ ເຫຼົ້າ.
– ດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍທຸກໆມື້, ປະມານ 2 – 2.5 ລິດ/ມື້. ທ່ານຄວນດື່ມນ້ໍາອຸ່ນຫຼັງຈາກຕື່ນນອນແລະທ້ອງຫວ່າງ.
- ຝຶກອອກ ກຳລັງກາຍ ເບົາໆເຊັ່ນ: ຍ່າງ, ແລ່ນ, ໂຍຄະ,...
- ນອນໃຫ້ພຽງພໍທຸກໆມື້, ປະມານ 7-8 ຊົ່ວໂມງ/ມື້. ເຂົ້າສູ່ນິໄສທີ່ຈະບໍ່ນອນເດິກ, ເຂົ້ານອນໃຫ້ທັນເວລາ ແລະຕື່ນແຕ່ເຊົ້າ.
– ເຂົ້າໄປໃນນິໄສການຖ່າຍອາຈົມຕາມກຳນົດເວລາຂອງມື້, ຫ້າມຂັບຖ່າຍດົນເກີນໄປ.
ທີ່ມາ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-dan-ong-50-tuoi-mac-ung-thu-dai-truc-trang-thua-nhan-thuong-xuyen-lam-viec-nay-17224100210490889.htm






(0)