ໃຜບໍ່ຄວນອາບນໍ້າຮ້ອນ?

ໃນບົດລາຍງານໃຫມ່, ນັກວິທະຍາສາດ ເຕືອນວ່າການອາບນ້ໍາຮ້ອນເກີນໄປບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແລະຜົມແຫ້ງ, ລົບກວນການນອນ, ແຕ່ຍັງເປັນອັນຕະລາຍ, ອີງຕາມ ການ Express .

Những ai không nên tắm nước nóng?- Ảnh 1. — ການອາບນໍ້າຮ້ອນດົນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງ ແລະຜົມແຫ້ງ.

ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ວິເຄາະຂໍ້ມູນຈາກ 18 ການສຶກສາກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງການອາບນ້ໍາທີ່ຮ້ອນເກີນໄປ.

ດັ່ງນັ້ນ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ເຕືອນວ່າ: ສະພາບເຊັ່ນ: eczema ຫຼື psoriasis ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາໃນນ້ໍາຮ້ອນເກີນໄປ.

ເປັນທີ່ໜ້າສັງເກດ, ຜົນການວິໄຈຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ການອາບນ້ຳທີ່ຮ້ອນເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຕໍ່ຫົວໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.

ເປັນຫຍັງມັນເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈ?

ຄວາມຮ້ອນຈາກການອາບນໍ້າຮ້ອນເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ, ບັງຄັບໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນແຮງຂຶ້ນເພື່ອຮັກສາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ຄວາມກົດດັນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈແລ້ວ, ນັກຄົ້ນຄວ້າອະທິບາຍ.

ສໍາລັບຄົນທີ່ມີສະພາບຫົວໃຈບາງຢ່າງ, ການອາບນ້ໍາຮ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ເຊິ່ງສາມາດສະແດງເຖິງຄວາມອ່ອນເພຍແລະວິນຫົວ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການລົ້ມລົງໃນຂະນະທີ່ອາບນ້ໍາ. ການປະສົມປະສານຂອງຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງຫົວໃຈແລະຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນລົມ. ນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະໃນຂະນະທີ່ອາບນ້ໍາ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕົກທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການບາດເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງ, ອີງຕາມ ການສະແດງອອກ.

Những ai không nên tắm nước nóng?- Ảnh 2. — ການອາບນ້ໍາຮ້ອນເກີນໄປແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈ.

ການອາບນໍ້າຮ້ອນຫຼາຍຍັງສາມາດລົບກວນຂະບວນການເຮັດຄວາມເຢັນຕາມທໍາມະຊາດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການນອນ. ນີ້ສາມາດຊັກຊ້າຂະບວນການນີ້, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະນອນຫລັບ.

ການອາບນ້ຳທີ່ຮ້ອນເກີນໄປຍັງເຮັດໃຫ້ພະຍາດຫືດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ການຄົ້ນຄວ້າຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍອາດຈະໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຜິວຫນັງຈາກການອາບນ້ໍາຮ້ອນ. ການອາບນໍ້າຮ້ອນອາດຈະຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ, ແຕ່ພວກມັນເປັນດາບສອງຄົມ, ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວຫນັງແລະສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດໃນໄລຍະຍາວ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານສັງເກດເຫັນວ່າເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພ, ທ່ານຄວນອາບນ້ໍາສັ້ນ (5 ຫາ 10 ນາທີ) ດ້ວຍນ້ໍາທີ່ບໍ່ຮ້ອນເກີນໄປ, ອີງຕາມ Express.

ທ່ານໝໍ Teo Soleymani, ທ່ານໝໍຢູ່ໂຮງຮຽນແພດສາດ David Geffen ໃນສະຫະລັດ, ແນະນຳໃຫ້ອາບນ້ຳອຸ່ນໃນອຸນຫະພູມຕັ້ງແຕ່ 27 ຫາ 40 ອົງສາ C. ອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍຫຼືອຸນຫະພູມທີ່ອົບອຸ່ນຂຶ້ນສອງສາມອົງສາແມ່ນເຫມາະສົມ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Healthline.

ແຫຼ່ງທີ່ມາ