ການເຂົ້າໃຈຕົວເອງຄືການຊອກຫາທາງໄປສູ່ຄວາມສຸກ

ທ່ານນາງ ບຸ່ຍທິຮ່າ ( ຫາຍຟ່ອງ ) ຮູ້ສຶກວ່າຊີວິດບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຕໍ່ນາງຢ່າງເປັນທຳ. ນາງໄດ້ພະຍາຍາມຢ່າງໜັກແໜ້ນ, ພະຍາຍາມໃນວຽກງານຂອງຕົນຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນໆ, ແຕ່ໃນສາຍຕາຂອງຜົວ, ຍາດພີ່ນ້ອງ... ນາງເປັນພຽງຜູ້ຍິງທີ່ບໍ່ມີຄຸນຄ່າ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ນາງສະເຫມີຕ້ອງເບິ່ງຕາແລະທັດສະນະຂອງຄົນອື່ນເພື່ອດໍາລົງຊີວິດ.

ນາງຢ້ານການຕັດສິນ, ຂາດຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຕົນເອງ, ຂີ້ອາຍ, ແລະ ບໍ່ກ້າເຮັດ ຫຼື ຕັດສິນໃຈຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງດ້ວຍຕົນເອງໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. “ຂ້ອຍມັກຈະຫຼີກລ່ຽງ ແລະ ເຊື່ອງຊ້ອນທຸກບັນຫາ ໂດຍບໍ່ກ້າແກ້ໄຂ. ເມື່ອໃດທີ່ສະຖານະການຫຍຸ້ງຍາກເກີດຂຶ້ນ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກສັບສົນ, ທັງໝົດທີ່ຂ້ອຍເຮັດແມ່ນຢູ່ງຽບໆ, ລໍຖ້າສິ່ງດີໆເຂົ້າມາຫາຂ້ອຍ. ຂ້ອຍບໍ່ກ້າຢືນເວົ້າ, ບໍ່ກ້າຖາມໃນສິ່ງທີ່ຕົນເອງຕ້ອງການ,” ນາງ ຮາ ແບ່ງປັນ.

ນິທານຂອງນາງ ຮ່າ ເປັນພຽງເລື່ອງໜຶ່ງໃນຫຼາຍຮ້ອຍເລື່ອງຂອງຄົນທີ່ຍັງບໍ່ທັນຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບຊີວິດອັນເຕັມທີ່, ມີຄວາມໝາຍ ແລະມີຄວາມສຸກ. ຄວາມຢ້ານກົວແລະການຈໍາກັດຄວາມເຊື່ອໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາລືມຕົວເອງ, ລືມວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການຮັກ, ວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການດໍາລົງຊີວິດຄືກັບຕົວເອງ.

ເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມຜາສຸກ ແລະ ດຳເນີນຊີວິດຢ່າງມີຄວາມໝາຍ, ແຕ່ວັນທີ 12-13/10/2024, ຢູ່ ຮ່າໂນ້ຍ , ປະຊາຊົນປະມານ 1.500 ຄົນທີ່ມາຈາກຫຼາຍແຂວງ, ນະຄອນໃນທົ່ວປະເທດຈະເຂົ້າຮ່ວມລາຍການ “ສ້າງຊີວິດໃໝ່ - ເສັ້ນທາງແຫ່ງຄວາມສຸກ”.

Thấu hiểu bản thân chính là tìm đường về hạnh phúc- Ảnh 2.

ທ່ານນາງ ເລງອກຮານ (ຫາຍຟ່ອງ) ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃນເມື່ອກ່ອນ, ນາງມີບັນຫາຫຼາຍຢ່າງກັບຜົວ, ລູກ, ພໍ່ແມ່. ດຳລົງຊີວິດດ້ວຍການຕຳນິ ແລະ ບໍ່ຮັບຜິດຊອບ, ທຸກຄັ້ງທີ່ນາງພົບບັນຫາ, ນາງ ຕຳນິຜົວວ່າບໍ່ສົນໃຈ, ຫຼື ພໍ່ແມ່ບໍ່ເອົາໃຈໃສ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ທຸກໆຄັ້ງທີ່ນາງສອນລູກ, ຄອບຄົວພຽງແຕ່ໄດ້ຍິນຄໍາຫຍາບຄາຍແລະໂຫດຮ້າຍ. ເມື່ອລູກຂອງນາງມີຫຍັງຜິດບໍ່ວ່າຖືກຫຼືຜິດກໍເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຂໍໂທດກ່ອນໂດຍບໍ່ຮູ້ເຫດຜົນ. ແຕ່ພາຍຫຼັງຮຽນຮູ້ຄຳສັ່ງສອນດ້ວຍຈິດໃຈ, ນາງຮັນໄດ້ຊອກວິທີປິ່ນປົວຕົນເອງເພື່ອສ້າງຄອບຄົວສາມັກຄີ.

" ຂ້ອຍຮູ້ວ່າທຸກຢ່າງຂຶ້ນກັບຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຕ້ອງຮັບຜິດຊອບ 100% ໃນທຸກບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນກັບຂ້ອຍ, ພໍ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍໄດ້ມອບຊີວິດນີ້ໃຫ້ຂ້ອຍ, ນັ້ນແມ່ນໂຊກດີຫຼາຍ, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຂໍຫຍັງໄດ້, ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າວິທີທີ່ຈະປ່ຽນຜົວແລະລູກຂອງຂ້ອຍໃຫ້ເປັນຄົນດີກ່ອນ, ຂ້ອຍຕ້ອງຫັນປ່ຽນ, ຂ້ອຍຕ້ອງເປັນແບບຢ່າງໃຫ້ຜົວແລະລູກຂອງຂ້ອຍເບິ່ງແລະປ່ຽນແປງຕາມຂ້ອຍຄາດຫວັງ. ຄວາມປາດຖະຫນາຂອງຂ້ອຍ , "ນາງ Han ເວົ້າ.

ປະລິນຍາໂທວິທະຍາສາດ ການສຶກສາ , ນັກຈິດຕະວິທະຍາອາວຸໂສ ຫງວຽນທິລານ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ແຕ່ລະຄົນເກີດມາເປັນຫົວໜ່ວຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສົມທົບກັບບຸກຄະລິກກະພາບ, ຄວາມສາມາດບົ່ມຊ້ອນ, ຄຸນສົມບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ເພາະສະນັ້ນ, ແຕ່ລະຄົນຈະມີຊີວິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອຂຸດຄົ້ນທຸກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມີແລະກ້າວໄປສູ່ຄວາມສົມບູນແບບ, ທີ່ດີເລີດ. ທຸກຄົນມີຂໍ້ດີ ແລະ ພອນສະຫວັນທີ່ມີພຽງແຕ່ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈດີທີ່ສຸດ. ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການຮຽນຮູ້ເຂົ້າໃຈຕົນເອງເພື່ອຮັກຕົວເອງອີກຄັ້ງ.

“ເພື່ອຊອກຫາຄວາມສຸກ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຕ້ອງເຂົ້າໃຈຕົນເອງ ແລະຮັບຮູ້ວ່າຄວາມສຸກມີຢູ່ພາຍໃນຕົວເຈົ້າສະເໝີ, ຫຼາຍຄົນແຂວນຄວາມສຸກໄວ້ເທິງຕົ້ນໄມ້ຂອງຜູ້ອື່ນ, ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ, ພຽງແຕ່ເມື່ອເຮົາມີຄວາມສຸກ ເຮົາກໍສາມາດສ້າງຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກໄດ້” - ຜູ້ຊ່ຽວຊານ ຫງວຽນທິລານ ແບ່ງປັນ.

Thấu hiểu bản thân chính là tìm đường về hạnh phúc- Ảnh 3. — ຕາມນັກຈິດຕະສາດ ຫງວຽນທິລານແລ້ວ, ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດແມ່ນຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກຕົວເອງຄືນໃໝ່.

ນອກຈາກນັ້ນ, ນັກຈິດຕະສາດ ຫງວຽນທິລານ ຖືວ່າ ການເຂົ້າໃຈຕົນເອງ ແລະ ເຂົ້າໃຈຕົນເອງ ກໍ່ແມ່ນການສ້າງຄົນໃຫ້ມີຄວາມສຸກ, ເກັ່ງກວ່າ. ເນື່ອງຈາກວ່ານັ້ນແມ່ນການເດີນທາງຂອງ "ຊອກຫາຕົວທ່ານເອງ". ແຕ່ລະຄົນຕ້ອງຊອກຫາວ່າເປັນຫຍັງແຕ່ລະຄົນກາຍເປັນສະບັບປະຈຸບັນ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຕ້ອງມີວິທີປິ່ນປົວພາຍໃນ ແລະ ເຂົ້າໃຈຕົນເອງ, ປົດປ່ອຍອາລົມທີ່ບໍ່ດີ, ຮັກສາຄວາມສຳພັນກັບຕົນເອງ ແລະ ຄົນອ້ອມຂ້າງ, ຮູ້ຈັກຮູ້ຈັກຂອບໃຈ ແລະ ຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ທຸກສິ່ງໃນຊີວິດໃຫ້ມີຄວາມສະຫງົບ ແລະ ມີຄວາມສຸກສະເໝີ.

ທີ່ມາ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/thau-hieu-ban-than-chinh-la-tim-duong-ve-hanh-phuc-172241009132049038.htm