ນັກກິລາພິເສດເອົາຊະນະມາຣາທອນ, ມີພະລັງງານພິເສດໃນອາຍຸ 73 ປີ

ເມື່ອມີອາຍຸ 73 ປີ, ດ້ວຍກຳລັງແຮງທີ່ພິເສດ ແລະ ມີນ້ຳໃຈກິລາບໍ່ຈຳກັດ, ທ່ານນາງ ບຸ່ຍທິຕິ້ງ, ໝູ່ບ້ານຄວນຄານ, ຕາແສງ ຊວນວັນ, ແຂວງ ຕວຽນກວາງ ໄດ້ກາຍເປັນກຳລັງແຮງໃຈທີ່ດີໃນການແຂ່ງຂັນແລ່ນມາລາທອນ.

Báo Thanh niên•24/10/2025

ທ່ານນາງ ບຸ່ຍທິຕິ້ງ, ແມ່ຍິງເກີດໃນປີ 1952, ໄດ້ສ້າງສະຖິຕິເປັນນັກແລ່ນທີ່ມີອາຍຸສູງທີ່ສຸດໃນການແລ່ນມາຣາທອນແຂວງ Tuyen Quang ໃນປີ 2025.

VĐV đặc biệt chinh phục đường đua marathon, nghị lực phi thường ở tuổi 73- Ảnh 1. — ທ່ານນາງ ບຸ່ຍທິຕິ້ງ ສ້າງສະຖິຕິເປັນນັກແລ່ນທີ່ມີອາຍຸສູງທີ່ສຸດໃນງານແລ່ນມາຣາທອນແຂວງ Tuyen Quang ໃນປີ 2025.

ສອງປີກ່ອນ, ເມື່ອກ້າວເຂົ້າສູ່ອາຍຸສູງສຸດ, ນາງຕິ້ງຕ້ອງປະເຊີນກັບບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ການເດີນທາງແລະອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍ. "ກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະເລີ່ມແລ່ນ, ຂ້ອຍມີບັນຫາກ່ຽວກັບຫົວໃຈ, ກະດູກ, ແລະ sciatica. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຍ້ອນຄວາມອົດທົນຂອງຂ້ອຍກັບການແລ່ນ, ສຸຂະພາບຂອງຂ້ອຍດີຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຫຼັງຈາກສອງປີ, ຂ້ອຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຢາຕາເວັນຕົກ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີສຸຂະພາບດີ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງພະຍາຍາມອົດທົນ ແລະ ບໍ່ຍອມແພ້ຈົນກວ່າຈະຍ່າງບໍ່ໄດ້ອີກ,” ນາງທິກ ແບ່ງປັນ.

ການປ່ຽນແປງດ້ານສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງນາງໄດ້ເຮັດໃຫ້ນາງ Tich ມີແງ່ຫວັງຫຼາຍຂຶ້ນ. ນາງມັກຈະເວົ້າຕະຫຼົກວ່ານາງຢູ່ໃນໄລຍະ "ຜູ້ສູງອາຍຸແບບກົງກັນຂ້າມ", ມີຜິວຫນັງທີ່ຈະແຈ້ງ, ກ້າມຊີ້ນແຫນ້ນຫນາແລະກະເພາະອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ນາງເບິ່ງອ່ອນກວ່າສິບປີ.

ຈິດໃຈແລະຄວາມຕັ້ງໃຈອັນຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງ 'ຜູ້ບັນທຶກ' ມາຣາທອນ

ໃນໄລຍະທຳອິດ, ຂະບວນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານນາງທິກຍັງປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຢ່າງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຍ້ອນຄວາມອົດທົນຂອງນາງ, ນາງໄດ້ຟື້ນຟູຈິດໃຈຂອງນາງແລະປະຕິບັດຢ່າງເຂັ້ມງວດແລະມີລະບຽບວິໄນ. "ທຸກໆມື້, ຂ້ອຍໄປແລ່ນແຕ່ 4 ໂມງເຊົ້າຫາ 6 ໂມງແລງ, ເວລາເຢັນ, ຂ້ອຍແລ່ນຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ເວລາມີແດດ, ຂ້ອຍກັບມາໄວ, ແລ່ນຢ່າງຫນ້ອຍ 4 ກິໂລແມັດຕໍ່ມື້, "ນາງທິກເວົ້າ.

ເນື່ອງຈາກການກໍານົດເປົ້າຫມາຍຄວາມໄວສູງແລະໄລຍະທາງແລະຕາຕະລາງການຝຶກອົບຮົມທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ນາງ Tich ມັກຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກ tendon ແລະກ້າມຊີ້ນ, ແຕ່ເວລາການຟື້ນຕົວຂອງນາງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງໄວ. ປະຈຸບັນ, ນາງໄດ້ຊອກຫາວິທີຝຶກອົບຮົມທີ່ເໝາະສົມກັບສະພາບຮ່າງກາຍຂອງນາງ.

ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າອາຍຸແກ່ເຮັດໃຫ້ກະດູກແລະຂໍ້ຕໍ່ບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ, ນາງ Tich ເຊື່ອວ່າພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງນາງຍັງ "ອ່ອນ" ແລະເຮັດວຽກໄດ້ດີກວ່າຖ້ານາງອອກກໍາລັງກາຍ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ເດັກນ້ອຍຂອງນາງໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມກັບນາງເພື່ອແລ່ນເຕັ້ນຢູ່ໃກ້ກັບເຮືອນຂອງນາງ.

VĐV đặc biệt chinh phục đường đua marathon, nghị lực phi thường ở tuổi 73- Ảnh 2. — ທ່ານນາງທິກຮັກສານິໄສການແລ່ນແລ່ນທຸກເຊົ້າ.

ມາຮອດປັດຈຸບັນ, ນາງທິກໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມການແລ່ນມາລາທອນຫຼາຍຄັ້ງ. ຫວ່າງມໍ່ໆມານີ້, ນາງໄດ້ມີປະສົບການທີ່ໜ້າຈົດຈຳເມື່ອນາງໄດ້ປະສົບການແລ່ນ 5 ກິໂລແມັດເປັນເທື່ອທຳອິດໃນງານແລ່ນມາຣາທອນແຂວງ Tuyen Quang.

“ຄັ້ງທຳອິດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນ, ຂ້ອຍລັງເລໃຈໜ້ອຍໜຶ່ງຍ້ອນອາຍຸແກ່ແລ້ວ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໃນເວລານັ້ນ, ລູກໆຂອງຂ້ອຍໄດ້ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຂ້ອຍເຂົ້າຮ່ວມເພື່ອທ້າທາຍຕົນເອງ”.

ໃນການແລ່ນ, ນາງບໍ່ໄດ້ສຸມໃສ່ການປະຕິບັດແຕ່ໄດ້ສຸມໃສ່ການແຈກຢາຍກຳລັງກາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ສຳເລັດ 5 ກິໂລແມັດພາຍໃນເວລາທີ່ກຳນົດ, ຖືໂອກາດຊົມທິວທັດອ້ອມຂ້າງ. ນາງບໍ່ໄດ້ແຂ່ງລົດຫຼືພະຍາຍາມອອກແຮງຕົນເອງຄືນັກກິລາຫນຸ່ມ. "ເມື່ອຂ້ອຍມາຮອດເສັ້ນສໍາເລັດຮູບ, ຂ້ອຍໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຄວາມສຸກ," ນາງ Tich ຈື່ຈໍາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເອົາຊະນະການຕິດຕາມເປັນຄັ້ງທໍາອິດ.

ການຢືນຢູ່ໃນເສັ້ນເລີ່ມຕົ້ນດຽວກັນກັບນັກແລ່ນໄວຫນຸ່ມແມ່ນເປັນຄວາມພາກພູມໃຈອັນໃຫຍ່ຫຼວງສໍາລັບນາງ. ການເຫັນນັກກິລາຄົນອື່ນໆແລ່ນຜ່ານດ້ວຍຈັງຫວະທີ່ໄວຂຶ້ນສະເຫມີເປັນແຮງຈູງໃຈສໍາລັບນາງເພື່ອປັບປຸງການປະຕິບັດຂອງນາງໃນການຝຶກອົບຮົມປະຈໍາວັນ. ດ້ວຍບັນດາຜົນງານທີ່ໜ້າປະທັບໃຈ, ພິເສດແມ່ນສະຖິຕິຂອງນັກແລ່ນມາຣາທອນເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດໃນງານມະຫາກຳມາຣາທອນແຂວງ ຕວຽນກວາງ ໃນປີ 2025, ທ່ານນາງ ບຸ່ຍທິຕິ້ງ ຫວັງວ່າຈະເຜີຍແຜ່ຈິດໃຈຮັກແພງການອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ຊຸມຊົນ.

“ຢາກແບ່ງປັນປະສົບການເລັກໆນ້ອຍໆ ພ້ອມທັງເຜີຍແຜ່ຄວາມຮັກໃນການອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ລຸ້ນໜຸ່ມ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ສະໂມສອນແລ່ນ-ລານຂອງແຂວງຕື່ມອີກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງເປັນການບອກເລົ່າເຖິງນັກກິລາລຸ້ນອາຍຸອີກຄົນໜຶ່ງວ່າ ຕົນເອງກໍ່ເລີ່ມຈາກສູນ ແລະ ບັນລຸເປົ້າໝາຍ” ນາງ ທິກ ກ່າວ.

ທ່ານນາງ Duong Minh Nguyet, ເລຂາຄະນະຊາວໜຸ່ມແຂວງ Tuyen Quang ໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າ: ການສ້າງສະຖິຕິຂອງນາງ Bui Thi Tich ໃນຖານະເປັນນັກແລ່ນມາລາທອນທີ່ອາຍຸສູງສຸດໃນອາຍຸ 73 ປີ ໄດ້ສ້າງກຳລັງໃຈໃຫ້ຊາວໜຸ່ມ. ຄວາມຢືດຢຸ່ນ, ຄວາມຕັ້ງໃຈ ແລະ ຄວາມມັກໃນ ກິລາ ຂອງນາງໄດ້ພິສູດວ່າອາຍຸບໍ່ເຄີຍເປັນອຸປະສັກສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຈະດໍາເນີນເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາແລະດໍາລົງຊີວິດຢ່າງຫ້າວຫັນ, ໃນທາງບວກ.

“ການເດີນທາງຂອງທ່ານນາງຕີເສີກເພື່ອເອົາຊະນະເສັ້ນທາງແຂ່ງຂັນໄດ້ສົ່ງຂ່າວຢ່າງໜັກແໜ້ນກ່ຽວກັບວິຖີຊີວິດສຸຂະພາບ, ກ່ຽວກັບການຮັກສາສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ, ມີຄຸນນະພາບ.

ເລື່ອງຂອງທ່ານນາງ ບຸ່ຍທິຈິ໋ກ ຈະແມ່ນກຳລັງແຮງເພື່ອໃຫ້ຊາວໜຸ່ມ ໄຕງວຽນ ມານະພະຍາຍາມຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ບຳລຸງສ້າງກຳລັງກາຍ, ກໍ່ສ້າງການເຄື່ອນໄຫວກິລາຢ່າງແຂງແຮງ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາລວມຂອງແຂວງ”.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/vdv-dac-biet-chinh-phuc-duong-dua-marathon-nghi-luc-phi-thuong-o-tuoi-73-185251023173210123.htm