cahaya biru

Doktor berkongsi peraturan 3-2-1-0 untuk tidur yang lebih lena.

Báo Thanh niên

8 giờ trước

Adakah cahaya biru dari telefon anda benar-benar menyebabkan anda kurang tidur?

Báo Nghệ An

13/05/2026

Mengapakah penggunaan telefon membuatkan anda lebih sukar untuk tidur?

Báo Tuổi Trẻ

08/05/2026

Senaman untuk melindungi mata anda daripada cahaya biru.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/04/2026

Pakar mencadangkan 3 perkara yang perlu anda lakukan sebelum tidur untuk memastikan gula darah anda stabil.

Báo Thanh niên

13/03/2026

Cahaya biru pada waktu malam: mengurangkan bahaya pada mata dan tidur.

Báo Nghệ An

16/12/2025

Tidur lena tanpa ubat dengan peraturan 10-3-2-1.

Báo Sức khỏe Đời sống

01/12/2025

Kebenaran tentang pelindung skrin penyekat cahaya biru.

Báo Thanh niên

02/11/2025

Harga senyap bagi tabiat malam yang hampir semua orang lakukan.

Báo Dân trí

27/09/2025

Doktor: Adakah tabiat meletakkan telefon anda dekat dengan kepala semasa tidur memudaratkan otak anda?

Báo Thanh niên

23/09/2025

Menghabiskan malam dengan terpaku pada telefon anda dan akibatnya yang mengerikan.

Báo Tuổi Trẻ

09/08/2025

Menggunakan telefon pada waktu malam meningkatkan risiko menghidap diabetes.

Báo Tuổi Trẻ

02/07/2024

Mengapakah udang berubah warna apabila dimasak?

Báo Thanh niên

14/02/2024

Telefon pintar kelas pertengahan yang berbaloi untuk dibeli pada musim cuti ini.

Báo Thanh niên

28/01/2024

Utamakan kesihatan mata dengan rangkaian monitor jarak pertengahan Samsung.

Báo Thanh niên

28/12/2023

Pakar berkongsi cara mudah untuk menurunkan tekanan darah.

Báo Thanh niên

27/12/2023

Tabiat tidur yang perlu dielakkan kerana ia boleh meningkatkan kolesterol darah.

Báo Thanh niên

27/12/2023

Banyak bangunan utama di Jepun telah diubah suai hasil daripada teknologi pencahayaan baharu.

Báo Thanh niên

11/12/2023

Manfaat baharu anggur untuk mata ditemui.

Báo Thanh niên

27/10/2023

Mencari suhu bilik yang betul boleh membantu anda tidur dengan lebih lena.

Báo Thanh niên

19/10/2023

Mengapa anda tidak boleh meletakkan telefon anda betul-betul di sebelah katil semasa tidur?

Báo Thanh niên

08/06/2023