100+ hidangan lazat setiap hari: Menu yang dicadangkan dengan perisa standard, mudah dimasak, semua orang menyukainya

GĐXH - Adakah anda sedang mencari hidangan yang lazat, mudah dibuat dan berkhasiat untuk seisi keluarga? Adakah anda mahukan menu harian yang kaya, tanpa pendua yang masih menjimatkan masa memasak? Dengan senarai 100+ hidangan lazat setiap hari, anda akan segera mempunyai menu yang saintifik, pelbagai, membantu hidangan keluarga sentiasa lazat tanpa perlu berfikir "nak makan apa hari ini"?

Makanan yang lazat bukan sekadar mengisi perut. Ia adalah seni, ia adalah ingatan, ia adalah benang yang tidak kelihatan yang menghubungkan orang ramai melalui setiap rasa. Dalam kehidupan yang serba pantas hari ini, menikmati hidangan yang mewah dan selesa telah menjadi satu kebahagiaan yang mudah. Sama ada anda seorang pencinta dapur, berminat dengan pengalaman kulinari atau hanya mencari inspirasi baharu untuk makan malam, artikel ini adalah panduan yang sempurna. Mari terokai hidangan terbaik, bukan sahaja lazat tetapi juga mengharukan dari dapur tercinta hingga ke restoran terkenal di seluruh tiga wilayah.

Makanan lazat setiap hari - Intipati sambungan, rasa penuh cinta.

Mengapa kita perlu membuat menu harian yang lazat?

Faedah menyediakan menu harian:

- Jimat masa, tak perlu fikir nak makan apa setiap hari

- Memastikan pemakanan: Membantu mengimbangi jumlah protein, sayur-sayuran, vitamin... dalam makanan

- Jimat kos: Beli bahan mentah dengan munasabah, elakkan pembaziran.

- Tukar hidangan secara fleksibel, tidak membosankan

Petua untuk membuat menu harian yang lazat:

- Bahagikan mengikut prinsip: 1 hidangan sedap + 1 lauk sup + 1 lauk sayur/tumis

- Tukar hidangan mengikut musim untuk memastikan kesegaran

- Menggabungkan hidangan tradisional dan moden untuk memenuhi setiap citarasa

Cadangan menu selama 30 hari dengan 100+ hidangan lazat setiap hari

Hidangan lazat - cadangan menu yang menarik untuk sepanjang minggu, sesuai untuk setiap keluarga

Makanan sedap 1	- Sup bayam malabar dengan daging cincang - Babi rebus dengan lada - Tumis bayam dengan bawang putih - Sup manis kacang hijau teratai
Makanan Sedap 2	- Ayam rebus dengan halia - Sup labu dan udang - Tauhu goreng bersama serai dan cili - Jeli kelapa
Makanan Sedap 3	- Sup ikan haruan masam - Ikan rebus dalam periuk tanah - Tumis kucai dan tauhu - Flan
Makanan Sedap 4	- Sup kobis dan daging - Kek ikan goreng rangup Terung bakar dengan minyak daun bawang - Yogurt buatan sendiri
Makanan Sedap 5	- Sup Amaranth dengan udang Rusuk masam manis - Kobis acar tumis dengan lemak babi - Teh jagung
Makanan Sedap 6	- Hotpot ayam dengan daun sorrel - Sotong tumis dengan sos cili - Sayur mentah & sos pencicah - Aiskrim buah
Makanan Sedap 7	- Goncang daging lembu - Sup rumpai laut daging - Avokado dan salad telur - Pencuci mulut jeli putih

Memperkenalkan hidangan lazat sepanjang bulan yang anda tidak perlu fikirkan

Makanan Sedap 8

- Udang masin - Hidangan yang sangat diperlukan dengan nasi

- Sup labu - Sup yang lazat dan berkhasiat

- Tauhu goreng dengan sos ikan dan bawang - Hidangan ringkas yang memikat semua generasi

- Nasi putih dimasak dalam periuk tanah - Nasi panas, wangi, melekit

- Anggur hijau untuk pencuci mulut - Pencuci mulut yang lembut untuk hidangan lengkap

Hidangan desa yang ringkas - Rasa zaman kanak-kanak.

Makanan Sedap 9

- Sup kaki babi rebus labu

- Tauhu goreng rangup - Hidangan kebangsaan yang ringkas tetapi lazat

- Telur diperap dalam kicap, bawang putih dan cili - Hidangan lazat dengan rasa yang kaya, sesuai dengan nasi, wangi

- Daun ubi rebus - Hidangan sayuran yang lazat dengan rasa kedesaan lagi berperisa

- Udang goreng berempah - Rasa yang enak, aroma yang kaya, sesuai dengan nasi

- Tenggek goreng rangup - Hidangan rangup, dihidangkan dengan sayur mentah dan sos ikan, sangat lazat

Tidak perlu makanan istimewa, hanya hidangan yang dimasak di rumah dengan hidangan ringkas menjadi ikatan antara ahli keluarga.

Makanan yang lazat 10

- Sup ikan masam - Hidangan yang menyegarkan, sesuai untuk hari panas.

- Gulung lumpia panggang - Gulung lumpia panggang emas dengan sayur-sayuran, hidangan kegemaran seisi keluarga.

- Perut tumis dengan jeruk timun - Hidangan lazat yang akan memusnahkan periuk nasi keluarga anda.

- Acar bawang - Acar bawang adalah hidangan 'kebangsaan' yang lazat yang menaikkan keseluruhan hidangan.

Hidangan lazat pada hari yang cerah - Segar, beraroma dan berwarna-warni.

Makanan yang lazat 11

- Sup timun masam dengan rawan muda - Sup lazat yang sesuai dengan nasi dan sangat mudah untuk dimakan.

- Kacang hijau tumis dengan daging lembu - Hidangan tumis yang ringkas namun lazat, mengekalkan warna, aroma dan rasa.

- Cendawan direbus dalam kicap - Hidangan vegetarian yang sesuai untuk kedua-dua hidangan vegetarian dan bukan vegetarian, lazat dengan nasi.

- Acar timun dan campuran bawang - Hidangan lazat yang membantu mengimbangi rasa selepas tumis yang kaya.

Makan malam luar bandar - Kaya, sejuk dan hangat.

Makanan yang lazat 12

- Tauhu goreng rangup ditabur bawang dan kacang tanah -

- Salad nangka muda dicampur dengan telinga babi

- Tembikai musim sejuk dan sup tulang

- Nasi putih dimasak dalam periuk tanah

Makan tengah hari di kampung halaman - Ringkas, segar tetapi penuh kasih sayang.

Makanan Sedap 13

- Mee nasi segar - Hidangan yang dimakan bersama sos ikan, sayur mentah, dan tauhu goreng memang sedap.

- Tauhu goreng - Hidangan wangi dan rangup yang sentiasa ada dalam setiap hidangan vegetarian yang lazat.

- Sayuran mentah dan timun yang dicincang - Hidangan yang sangat diperlukan dalam mana-mana hidangan mi.

Hidangan mi vegetarian desa - Ringkas tetapi penuh kasih sayang.

Makanan Sedap 14

- Udang tumis segar, berperisa, dicampur dengan zucchini hijau muda yang manis - hidangan tumis ringan, rendah lemak tetapi sesuai dengan nasi.

- Daging cincang yang dibalut dengan daun sirih, wangi dan digoreng dengan api sederhana - makanan istimewa desa yang sangat diperlukan dalam hidangan tradisional di rumah.

- Telinga babi yang rangup, wangi dengan serbuk beras, masukkan ketumbar vietnam dan sedikit limau dan cili - sedap dijadikan snek, lagi sedap dengan nasi.

- Telur rebus yang direndam dalam kicap cili bawang putih yang kaya, kuning lembut dan berlemak - hidangan "mesti ada".

- Sayur campur rebus - Kembang kobis, kobis cina, labu siam... rebus betul2 kekal rangup dan manis - celup sos ikan pun sedap.

- Nangka masak untuk pencuci mulut - Manis, wangi, nangka emas - mengakhiri hidangan dengan rasa manis musim panas.

"Makanan yang dimasak di rumah datang dalam semua perisa - Dari dapur ke meja, dari cinta kepada kebahagiaan"

Makanan Sedap 15

- Tauhu goreng dan sup hijau sawi - Sayur sawi hijau dimasak bersama tauhu goreng hingga kekuningan, kuahnya jernih, rasa menyegarkan, sangat bagus untuk mengurangkan rasa berminyak.

- Gulung babi panggang yang dikukus dan dihiris dalam daun sirih - Gulung daging babi panggang yang dikukus dan dihiris dalam daun sirih untuk mengekalkan rasa manis daging dan aroma daunnya, sejuk untuk dimakan, dengan sedikit minyak.

- Salad timun pedas dan masam - Timun rangup dicampur dengan bawang putih dan cili pedas sederhana, ulam yang semua orang pasti ingin miliki lagi.

- Terung jeruk - Terung putih tulen, rangup sekali suap, sedikit pedas, dimakan bersama nasi, sama seperti di rumah.

- Bebola daging dalam sos tomato - Bebola daging yang lembut dan berkrim, sos tomato yang kaya, wangi dengan bawang dan ketumbar, hidangan kebangsaan di setiap dapur.

- Kek koko pisang yang dikukus dan dibakar - Lembut dan lembap, wangi dengan koko dan pisang, dihiris kecil, pencuci mulut yang kreatif dan penuh kasih sayang.

- Pear pencuci mulut dengan garam panggang - Pear manis yang rangup, dicelup sedikit dalam garam bijan, ringkas tetapi canggih, benar-benar gaya "kurang lebih".

"Dulang makan malam mempunyai cukup warna - cukup rasa - cukup cinta"

Makanan Sedap 16

- Sup rusuk dan talas - Sup yang "melegakan" setiap perut.

- Hirisan timun dengan sos ikan - Hidangan sampingan yang sempurna untuk mengimbangi rasa hidangan pelbagai hidangan.

- Bebola daging dalam sos tomato dengan tauhu - Bebola daging yang lembut dan berperisa, sos tomato yang kaya digabungkan dengan tauhu goreng rangup di luar, "terlaris" di setiap dapur Vietnam.

- Kobis jeruk tumis dengan isi daging babi dan sosej - hidangan tumis desa yang sangat sesuai dengan nasi terima kasih kepada gabungan sempurna isi daging babi dan kubis jeruk.

- Epal yang dihiris untuk pencuci mulut - Akhiri hidangan anda dengan rasa yang lembut dan semula jadi.

"Hidangan penuh - Rasa yang lazat daripada perkara yang mudah"

Makanan Sedap 17

- Ayam panggang utuh berwarna coklat keemasan di luar, lembut dan lembab di dalam, wangi dengan madu dan daun limau. Ini adalah hidangan ruji untuk hidangan keluarga.

- Kacang hijau rebus rangup - Hidangan yang menyeimbangkan protein dan warna untuk keseluruhan dulang.

- Kentang goreng dengan daging lembu - Kentang yang dihiris lembut dan wangi, dicampur dengan daging tumis yang kaya dengan bawang putih, ditaburkan dengan bawang hijau, hidangan tumis yang "keduanya mengenyangkan dan lazat".

- Bebola nasi hijau goreng - Bebola rangup bulat keemasan, wangi dengan aroma nasi hijau muda, rangup di luar, berlemak dan kaya di dalam, sesuai dijadikan snek atau pembuka selera.

- Anggur merah untuk pencuci mulut - Sekumpulan anggur yang gemuk, manis, sorotan lembut dan lengkap untuk mengakhiri hidangan.

"Makanan hujung minggu - Berkumpul bersama, lazat dalam setiap rasa"

Makanan Sedap 18

- Babi rebus dengan akar teratai - Perut babi rebus lembut dan berperisa, akar teratai rangup dan berlemak, sedap dan baik untuk kesihatan anda.

- Kulit babi panggang yang rangup - Daging yang dihiris nipis, kulit yang rangup, jumlah lemak yang betul, dicelup dalam kicap atau sos ikan bawang putih adalah sempurna.

- Tauhu rebus - Ringan, hambar, "penyelamat" apabila hidangan mempunyai banyak hidangan berlemak. Senang nak makan, senang nak gabung.

- Kobis rebus - Lembut tetapi masih sedikit rangup, sejuk dimakan, dicelup dalam kicap atau cili sos ikan dan "digulung bersama nasi".

- Kobis jeruk (atau pear jeruk) - Hidangan jeruk yang masam ringan dan rangup yang membantu mengimbangi citarasa dan merupakan bahagian yang sangat diperlukan dalam makanan tradisional.

"Hidangan yang dimasak sendiri dengan rasa yang betul - Kaya, menyegarkan dan benar-benar lazat."

Makanan Sedap 19

- Daging goreng yang diperap dalam - Daging digoreng hingga kekuningan dan naik bau. Makan dan anda akan merasai rasa masin dan manis yang harmoni, rangup di luar dan lembut di dalam.

- Hati ayam tumis dengan nanas dan bawang hijau - Hati ayam yang berlemak dan kaya digabungkan dengan nanas masam manis dan bawang hijau merangsang selera. Dihidangkan bersama nasi panas, "memang sedap".

- Tauhu sumbat goreng rangup - Tauhu dilubangkan di tengah, disumbat dengan daging cincang yang berperisa dan kemudian digoreng hingga garing. Hidangan ini mewah dan selesa, membuatkan semua orang ingin memilikinya.

- Kacang hijau rebus yang rangup - Mengekalkan kesegaran dan kemanisan semulajadi, hidangan rebus yang menyegarkan ini membantu mengimbangi hidangan dengan banyak hidangan goreng dan tumis.

- Pencuci mulut plum - Masam, manis, rangup, mengakhiri hidangan dengan rasa selepas yang menyegarkan dan elegan.

"Hidangan yang dimasak di rumah hari ini - Sedap dan menyegarkan jiwa"

Makanan Sedap 20

- Bayam Malabar dan sup daging cincang - Kuahnya manis dan lembut, bayam Malabar yang lembut dan sejuk, daging cincang cair di dalam mulut anda, sup tradisional yang "makan seperti ibu".

- Rebus dan hiris lidah - Rebus sehingga masak, hiris nipis, celup dalam sos ikan bersama bawang putih dan cili untuk rasa yang lembut, kenyal dan berperisa.

- Telur rebus dengan baji - Hidangan ringkas yang tidak boleh kekurangan kuning lemak dan putih telur licin, sesuai dengan apa-apa sahaja.

- Kacang tanah panggang dalam sos ikan - Kacang yang rangup dan wangi, kaya dengan sos ikan yang manis dan masin, makanan ringan tetapi "satu pilihan dan anda sudah selesai".

- Sosej goreng - Tepinya hangus sedikit, rangup di luar, wangi di dalam, hidangan yang sedap dimakan bersama nasi.

- Perut babi goreng rangup - Berlemak ringan, kulit rangup, wangi lemak goreng, angkat sekeping, makan dengan nasi putih untuk merasai kenyang di rumah.

- Pencuci mulut epal - Manis, rangup, segar, mengakhiri hidangan dengan rasa semula jadi, lembut.

"Hidangan yang dimasak di rumah hari ini - Sedap dan menyegarkan jiwa"

Makanan Sedap 21

- Ketam padang goreng garam - Hidangan lazat utama yang paling menonjol di atas dulang: ketam dan udang goreng kering, wangi dengan bawang, bawang putih, garam dan cili, rangup dan lazat dengan nasi!

- Sup bayam dan ketam Malabar - Sup musim panas "kebangsaan", bayam Malabar yang sejuk, manis, lembut, sup ketam cair, melegakan haba yang sempurna.

- Telur goreng bawang - Kuning keemasan, lembut, wangi bawang, ringkas tetapi sentiasa "bersihkan pinggan" dahulu.

- Tumis morning glory dengan bawang putih - Hijau rangup, wangi dengan bau bawang putih hangus, hidangan sayur-sayuran "tidak pernah ketinggalan zaman" dalam hidangan Vietnam.

- Perut babi rebus - Rebus hingga masak, hiris nipis, hidangkan bersama pes udang dan jeruk terung untuk rasa tradisional.

- Tauhu goreng rangup - Tauhu digoreng sehingga perang keemasan di semua bahagian, sedikit lemak tetapi tidak berminyak, hidangan "makan saja, tak perlu fikir".

- Terung jeruk - Rangup, masam sedikit, masukkan beberapa hirisan cili, dimakan bersama daging rebus atau telur goreng, kedua-duanya sedap.

- Pes udang & sos ikan bersama bawang putih dan cili - Jiwa hidangan Utara, satu masin, satu sedikit pedas, kedua-duanya membuatkan hidangan utama "meletup rasa".

"Makanan yang mewah pada hari yang sejuk - Membungkus cinta dalam setiap hidangan"

Makanan Sedap 22

- Ikan haruan yang direbus dalam periuk tanah sehingga perang keemasan, sedikit pedas, berlemak, dengan rasa bawang putih dan lada yang kuat.

- Ubi kelapa tumis bersama udang, rangup dan manis, wangi dengan nanas muda, sejuk dan sesuai dengan nasi.

- Sayuran mentah yang digulung dengan daging, salad, ketumbar Vietnam, mi nasi kering, khas wilayah Barat.

- Sos ikan cili bawang putih pedas, standard.

- Nasi panas dalam periuk tanah wangi semerbak kenangan zaman kanak-kanak.

"Hidangan yang mudah dimasak, murah dan sangat lazat"

Makanan Sedap 23

- Ikan haruan yang direbus dengan kunyit dan lemak babi, kaya dengan rasa desa, sangat sesuai dengan nasi.

- Sup ikan yang manis dan menyegarkan dengan bunga mimosa air, penuh dengan aroma desa.

- Daun ubi tumis dengan bawang putih lembut dan wangi, mengekalkan warna hijaunya.

- Semangkuk sos cili ikan yang dihancurkan sangat diperlukan untuk menjadikan hidangan lebih berperisa.

"Hidangan dengan hidangan lazat yang ringkas yang membuatkan semua orang mahu pulang ke rumah dengan segera"

Makanan Sedap 24

- Salad ayam dicampur dengan sayur-sayuran yang rangup, sedikit pedas dan ketumbar Vietnam yang wangi.

- Sup ayam dengan cendawan, sup manis dan jernih, bawang dan lada berperisa.

- Nasi melekit putih wangi dan sedap dimakan bersama salad "sempurna".

- Pencuci mulut jambu batu dan plum manis, mengakhiri hidangan ringan.

"Hidangan lazat yang mudah dibuat dan sangat mewah"

Makanan Sedap 25

- Ikan tilapia goreng rangup wangi dan sedap dengan sos cili ikan.

- Sup Luffa dengan bayam Malabar menyegarkan dan menyejukkan.

- Rebung tumis pedas dan rangup, masin sedikit, dimakan bersama nasi putih adalah "standard desa".

- Kacang tanah panggang dengan sos ikan adalah makanan ringan yang hebat dan ketagihan.

- Nasi putih dalam periuk tanah panas, wangi seperti masakan ibu.

"Hidangan desa yang lazat yang membuatkan anda mengidamkannya pada pandangan pertama"

Makanan Sedap 26

- Sup bayam dan labu Malabar sejuk, ringan, dan sesuai untuk musim panas.

- Ikan goreng yang rangup, wangi, dimakan bersama nasi putih pekat sangat sesuai.

- Telur goreng dengan bawang dan cili, hidangan "pelepasan kelaparan nasional", lebih mudah lebih baik.

- Sayuran mentah + sos ikan masam manis membantu mengimbangi rasa berlemak, masam dan pedas.

- Nasi putih yang wangi, lembut, melekit, penuh dengan aroma desa.

"Hidangan desa yang lazat yang membuatkan ramai orang ingin pulang segera"

Makanan Sedap 27

- Sup tembikai musim sejuk dengan udang kering adalah sejuk untuk hati dan manis secara semula jadi.

- Tauhu goreng rangup dan wangi bersama sos ikan dan bawang.

- Sayur rebus yang digulung sejuk dan mengekalkan rasa manisnya.

- Telur celup dalam sos ikan dan cili, ulam pedas.

- Cendawan tumis dengan lada benggala, ringan, kenyal, kaya dengan rasa, vegetarian tetapi masih lazat.

"Hidangan lazat paling popular untuk orang sibuk"

Makanan Sedap 28

- Ikan kukus dengan halia dan bawang adalah lembut, manis, dan wangi. Celup dalam sos ikan, bawang putih, dan cili, memang sedap.

- Ikan goreng dengan sos pedas, kaya dengan rasa, tepat untuk citarasa orang Vietnam Tengah.

- Kobis rebus + sos ikan, ulam tetapi menaikkan hidangan.

- Nasi periuk tanah liat panas tradisional, mengekalkan kehangatan dapur.

"Masakan yang lazat dengan rasa masakan ibu yang betul"

Makanan Sedap 29

- Perut khinzir goreng rangup sedap, lembut, rangup, dan kaya.

- Rebus bayam + kacang hijau, hidangan yang sejuk dan berkhasiat.

- Telur rebus berkhasiat, berlemak, dan mudah dimakan.

- Sup labu dengan udang kering manis dan lembut.

- Sos ikan cili bawang putih pedas ringan sedap dimakan dengan apa sahaja.

- Nasi putih wangi dalam periuk tanah liat, hidangan lama yang standard.

"Banyak hidangan lazat dengan rasa kampung halaman yang kuat"

Makanan Sedap 30

- Hiris perut babi yang direbus, direbus sehingga empuk, dengan lemak seimbang dan daging tanpa lemak, dihidangkan dengan sayur-sayuran mentah atau pes udang adalah "hidangan standard masakan rumah Utara".

- Telur goreng emas gulung dengan bawang hijau, digulung cantik, wangi dengan bawang hijau, hidangan yang ringkas tetapi semua orang menyukainya.

- Sup skuasy dan udang yang manis dan sejuk, labu lembut digabungkan dengan udang segar menghasilkan rasa yang lembut.

- Terung jeruk bulat rangup, masin dan sesuai dengan daging atau telur rebus.

- Kobis jeruk mempunyai rasa sedikit masam, aromatik, dihiasi dengan hirisan cili merah dan bawang ungu, benar-benar desa, rasa sempurna.

- Udang padang tumis dengan belimbing dan udang kecil, tumis dengan belimbing masam manis, tipikal kawasan luar bandar Utara.

"Makan malam keluarga dengan hidangan lazat yang tidak dapat ditolak, makan sekali, ingat seumur hidup"

Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/100-mon-an-ngon-moi-ngay-goi-y-thuc-don-chuan-vi-de-nau-ai-cung-me-172250323181230245.htm