8 langkah untuk mencegah strok matahari dan strok haba untuk kanak-kanak pada musim panas

Kanak-kanak yang mengalami strok matahari atau strok haba mungkin mengalami peningkatan kadar denyutan jantung, kesukaran bernafas, sawan, koma, malah boleh menyebabkan kematian jika tidak dikesan awal dan dirawat dengan segera.

Hidrat semula anak anda secepat mungkin apabila strok haba dikesan. Foto ilustrasi

Pada petang 18 Mei, Hospital Kanak-Kanak Kebangsaan mengeluarkan garis panduan untuk mencegah dan merawat strok haba pada kanak-kanak semasa musim panas.

Khususnya, dalam keadaan cuaca panas semasa, kanak-kanak amat sensitif dan terdedah kepada strok haba. Kanak-kanak yang mengalami strok haba boleh mengalami peningkatan kadar denyutan jantung, kesukaran bernafas, sawan, koma, dan juga kematian jika tidak dikesan awal dan dirawat dengan segera.

Untuk mengelakkan kanak-kanak daripada terkena strok matahari dan strok haba pada musim panas, Hospital Kanak-Kanak Kebangsaan mengesyorkan agar ibu bapa mengambil 8 langkah khusus:

• Pada hari panas, kanak-kanak harus memakai pakaian yang sejuk dan menyerap peluh. Kanak-kanak tidak boleh dibenarkan bersenam pada intensiti tinggi dan berterusan selama lebih daripada 2 jam di bawah sinar matahari. Jika kanak-kanak berasa tidak selesa, berhenti bersenam dan pergi ke tempat yang teduh untuk berehat.

• Kanak-kanak di bawah 6 bulan perlu menyusu lebih kerap dan ibu juga perlu minum lebih banyak air. Untuk kanak-kanak 6 bulan ke atas, anda boleh memberi mereka lebih banyak air masak untuk menyejukkan supaya mereka membuang air kecil sekurang-kurangnya 6 hingga 8 kali sehari. Bagi anak-anak yang lebih besar, ibu bapa juga harus mengingatkan anak-anak mereka supaya sentiasa minum air bagi mengelakkan dehidrasi.

• Jangan tiba-tiba mengubah persekitaran anak anda. Jika anak anda baru masuk dari bilik air, elakkan meletakkannya di dalam bilik berhawa dingin dengan segera. Jangan biarkan anak anda berlari atau melompat antara bilik berhawa dingin dan ruang panas di luar.

• Lengkapkan kanak-kanak dengan topi, pakaian, cermin mata, topeng atau tutup dengan teliti sebelum keluar di bawah sinar matahari.

• Jika anda membawa anak anda menaiki kereta, jangan biarkan dia bersendirian di dalam kereta. Apabila meletak kereta, pilih tempat yang sejuk, elakkan cahaya matahari langsung memancar ke dalam kereta, yang boleh meningkatkan suhu.

• Mandikan anak anda dalam air sejuk apabila suhu luar tinggi dan matahari panas. Ini akan membantu mengawal suhu badan mereka.

• Menyediakan nutrisi dan vitamin yang mencukupi untuk kanak-kanak untuk meningkatkan daya tahan dan kesihatan.

• Bagi kanak-kanak yang lebih besar, ibu bapa harus menggalakkan mereka bersenam secara kerap untuk membantu badan mereka menjadi lebih fleksibel, penuh bertenaga, dan meningkatkan keupayaan mereka untuk menyesuaikan diri dengan cuaca buruk.

Juga menurut Hospital Kanak-Kanak Kebangsaan, jika anda melihat anak anda menunjukkan tanda-tanda strok haba atau strok matahari seperti: Demam tinggi melebihi 40 darjah Celsius, loya dan muntah; panas, kering, kulit merah; peningkatan kadar jantung, kesukaran bernafas; kemungkinan halusinasi seperti gagap, tingkah laku yang tidak terkawal, sawan atau koma; sakit, sakit kepala berdenyut..., ibu bapa perlu bertenang dan cepat mengambil langkah berikut:

- Hubungi doktor atau ambulans dengan segera.

- Sejukkan bayi anda secepat mungkin dengan membawanya ke tempat yang sejuk dan lapang. Sejukkan dia dengan air sejuk dan kipas dia. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa dalam kes strok matahari atau strok haba, pengurang demam seperti Ibuprofen atau Paracetamol tidak akan mengurangkan demam kanak-kanak.

- Jika bayi koma, hubungi sokongan dan lakukan CPR dengan segera.

- Jika bayi anda masih sedar, beri dia segelas air sejuk setiap 15 minit sehingga dia berasa lebih baik.

- Pantau suhu jantung dan paru-paru bayi anda secara berterusan sambil menunggu doktor dan ambulans.

Selain itu, keletihan haba juga merupakan satu keadaan yang dihadapi ramai kanak-kanak pada musim panas apabila suhu meningkat dan mereka aktif dan bersenam selama berjam-jam dalam cuaca panas. Oleh itu, ibu bapa juga perlu memberi perhatian, apabila kanak-kanak mengalami gejala kulit sejuk dan pucat; berpeluh; pening kepala; pengsan; kelemahan, mereka perlu segera memberi pertolongan cemas dengan: Meletakkan kanak-kanak di tempat yang sejuk dan lapang; memberi kanak-kanak segelas air sejuk setiap 15 minit sehingga kanak-kanak berasa lebih berjaga-jaga. Selepas memberi kanak-kanak 2-3 gelas air, bawa kanak-kanak itu ke kemudahan perubatan terdekat untuk doktor menilai dehidrasi dan memberikan rawatan rehidrasi yang sesuai.

Menurut hanoimoi.com .vn

Pautan sumber