Kisah di sebalik 1,400 bungkus rokok membuatkan ramai terfikir.
Kisahnya bermula dalam sebuah keluarga kecil yang tinggal di Beijing (China). Menurut Cik Truong, suaminya mempunyai tabiat merokok selama bertahun-tahun.
Selepas beberapa pertengkaran dengan suaminya tentang berhenti merokok, Cik Truong berputus asa untuk memujuknya. Sebaliknya, dia diam-diam menyimpan semua bungkus rokok suaminya selama bertahun-tahun.
Idea asal Cik Truong adalah untuk menyimpan pembungkusan sebagai "bukti" kesihatan suaminya terjejas kemudian.
Walau bagaimanapun, pada hari ke-1461 mengumpul pek rokok, Cik Truong menemui kebenaran yang lebih mengejutkan.
Cik Truong berkongsi bahawa selepas mengumpul semua bungkus rokok yang dihisap suaminya dalam 4 tahun berturut-turut, dia mengira jumlah keseluruhan lebih daripada 1,400 bungkus, dengan suaminya menghisap purata 19 batang rokok sehari.
Melihat pada setiap pek kecil rokok, ia mungkin kelihatan tidak penting, tetapi apabila ditambah lebih empat tahun, jumlah wang yang dibelanjakan suami Cik Truong untuk rokok berjumlah 30,000 yuan (bersamaan dengan kira-kira 105 juta VND).
Lebih 1,400 bungkus rokok dikumpul secara senyap-senyap oleh si isteri dalam tempoh 4 tahun. Foto: Sohu
"30,000 yuan itu boleh digunakan untuk perkara yang lebih bermakna. Jika suami saya menghisap sekotak rokok setiap hari dengan harga lebih daripada 20 yuan (kira-kira 70 ribu VND), kos merokok setiap tahun ialah 7,500 yuan (kira-kira 25 juta VND), kira-kira 625 yuan (lebih daripada 2 juta VND sebulan) sudah memadai. mesin dalam 6 bulan, peti sejuk dalam setahun, sofa mewah dalam tiga tahun, penghawa dingin dan peralatan rumah lain dalam tempoh empat tahun, dan juga kereta mini dalam kira-kira 5-6 tahun," Cik Truong berkongsi penemuan mengejutkan ini dalam kejutan.
"Sukar untuk mempercayai bahawa pek rokok sekecil itu menelan belanja yang banyak. Tanpa membuat perhitungan, saya tidak akan menyangka ia akan menelan belanja yang tinggi. Sebelum menjejaskan kesihatan saya, rokok juga menjejaskan kewangan keluarga saya," kata Cik Truong.
Sesungguhnya, jika seseorang mula merokok pada usia 20 tahun dan hidup sehingga umur 80 tahun, dengan pek rokok berharga 20 yuan, dia akan membelanjakan 450,000 yuan (kira-kira 1.5 bilion VND) dalam masa 60 tahun. Jumlah wang ini mungkin cukup untuk membeli sebidang tanah di luar bandar atau mengubah suai rumah sekarang. Dan ini hanyalah pengiraan dengan andaian harga rokok tidak meningkat.
Malah, berhenti merokok bukan sahaja melindungi kesihatan anda sendiri tetapi juga menjaga kesihatan orang yang anda sayangi.
Daripada membelanjakan wang untuk rokok, kita boleh melancong, bersenam, menyertai aktiviti sukan , atau membeli peralatan rumah yang berguna untuk keluarga.
Jumlah wang yang dibelanjakan suaminya untuk rokok dalam 4 tahun adalah lebih daripada 100 juta VND. Foto: Sohu
Malah, walaupun merokok adalah tabiat buruk yang menghakis kesihatan dan kewangan ramai orang, berhenti merokok bukanlah satu tugas yang mudah. Walau bagaimanapun, kita harus ingat bahawa masa terbaik untuk berhenti merokok adalah sekarang.
Apakah perubahan yang akan berlaku kepada badan anda selepas 2 minggu berhenti merokok?
Menurut data dari Persatuan Jantung Amerika, berhenti merokok membawa perubahan yang menakjubkan kepada badan anda. Lebih lama anda berhenti berhenti, lebih besar manfaat kesihatan.
Selepas berhenti merokok, perokok akan mengalami banyak perubahan kesihatan yang positif. Di bawah adalah beberapa faedah yang boleh diharapkan oleh perokok selepas berhenti merokok.
Dalam masa 20 minit selepas berhenti merokok, tekanan darah dan degupan jantung anda akan turun kepada normal. Selepas 12 jam, karbon monoksida dalam darah anda akan turun ke tahap yang selamat, meningkatkan keupayaan badan anda untuk membawa oksigen. Dalam masa 2-12 minggu, peredaran anda akan bertambah baik dan senaman akan menjadi lebih mudah.
Selepas satu hingga sembilan bulan, masalah seperti batuk, sesak nafas, dan sakit tekak mula reda disebabkan oleh fungsi paru-paru yang bertambah baik dan pembersihan saluran pernafasan. Risiko jangkitan juga berkurangan dengan ketara.
Setahun selepas berhenti, risiko penyakit jantung anda adalah separuh daripada risiko perokok. Selepas lima tahun, risiko strok anda juga berkurangan dan terus menurun 10 hingga 15 tahun selepas berhenti. Sepuluh tahun selepas berhenti, risiko kanser paru-paru anda dipotong separuh, dan risiko kanser lain juga berkurangan.
Berhenti merokok juga meningkatkan imuniti anda, mengurangkan risiko anda mendapat penyakit daripada selsema hingga penyakit kronik yang serius. Di samping itu, meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan boleh membantu anda hidup lebih lama dan meningkatkan peluang anda untuk menikmati kehidupan tanpa kekangan tembakau.
Tieu Lam
Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/am-tham-gom-vo-bao-thuoc-la-cua-chong-vo-sung-so-khi-phat-hien-mot-su-that-kho-tin-172241210223000788.htm
Komen (0)