Orang yang mempunyai buah pinggang yang lemah harus minum air jenis ini.

GĐXH - Air memainkan peranan penting dalam kesihatan umum dan fungsi buah pinggang khususnya. Artikel berikut akan membimbing anda tentang jenis air untuk orang yang mempunyai buah pinggang yang lemah.

air

Air yang ditapis adalah pilihan yang selamat untuk mereka yang mempunyai buah pinggang yang lemah. Anda harus menambah air yang mencukupi untuk badan anda untuk menggalakkan aktiviti normal badan, terutamanya sistem perkumuhan. Menurut cadangan, anda perlu minum 1 hingga 2 liter air setiap hari.

Teh herba

Orang yang mempunyai buah pinggang yang lemah harus minum teh herba. Kebanyakan teh ini mempunyai kesan detoks, merangsang dan diuretik.

Kebanyakan teh ini mempunyai kesan detoksifikasi, perkumuhan, dan diuretik.

Selain itu, bahan-bahan dalam teh seperti teh hijau, halia, limau dan lain-lain membantu mengimbangi paras gula dalam badan, dengan berkesan menyokong rawatan buah pinggang yang lemah.

Jus lobak merah

Jus lobak merah mengandungi antioksidan yang membantu menghilangkan asid urik yang berbahaya kepada buah pinggang. Lebih-lebih lagi, meminum jus itu sedikit sebanyak mengurangkan beban pada buah pinggang.

Jus epal

Epal adalah makanan yang baik untuk buah pinggang, jadi anda boleh menggunakan buah ini untuk memerah jus untuk diminum, yang juga membantu memperbaiki keadaan buah pinggang yang lemah.

Serat larut dalam jus epal membantu badan mengawal gula dalam darah dan mengurangkan kolesterol darah, menyokong proses penapisan dalam buah pinggang.

Epal adalah makanan yang baik untuk buah pinggang, jadi anda boleh menggunakan buah ini untuk memerah jus untuk diminum, yang juga membantu memperbaiki keadaan buah pinggang yang lemah.

Smoothie buah-buahan

Smoothie buah-buahan juga merupakan pilihan yang baik untuk dimasukkan ke dalam senarai minuman yang baik untuk buah pinggang. Anda harus memilih buah-buahan yang sesuai seperti buah-buahan dengan kandungan kalium dan fosforus yang rendah seperti blueberry, anggur, strawberi, markisa, dan lain-lain untuk menghasilkan smoothie yang lazat dan selamat. Walau bagaimanapun, pesakit tidak boleh menambah susu atau gula kerana ia boleh meningkatkan protein dan gula dalam darah.

Apakah yang perlu dielakkan oleh orang yang mempunyai buah pinggang yang lemah?

Makanan dalam tin

Jika anda mengalami masalah buah pinggang, sebaiknya hadkan makanan dalam tin. Makanan ini mengandungi sejumlah besar garam, dan orang yang mengalami masalah buah pinggang tidak dapat menghapuskan natrium yang berlebihan, yang akan kekal di dalam badan, menjadikan keadaan lebih teruk.

Minuman gelap

Untuk meningkatkan rasa makanan, pengeluar sering menambah fosforus kepada air gelap. Pengambilan fosforus yang berlebihan ke dalam badan menyebabkan kegagalan buah pinggang.

pisang

Orang yang mempunyai buah pinggang yang lemah perlu mengawal jumlah kalium yang mereka ambil. Walau bagaimanapun, pisang mengandungi banyak bahan ini, yang boleh memburukkan lagi keadaan. Selain pisang, anda juga harus mengehadkan buah-buahan tropika.

Orang yang mempunyai buah pinggang yang lemah perlu mengawal jumlah kalium yang mereka ambil.

Makanan yang tinggi kandungan tenusu

Produk tenusu mengandungi sejumlah besar fosforus dan kalium. Secara purata, segelas susu mengandungi 8 gram protein, 252 mg fosforus, dan 390 mg kalium. Oleh itu, orang yang mempunyai buah pinggang yang lemah harus mengehadkan penggunaan makanan ini.

Keropok atau kerepek

Makanan yang digoreng adalah tinggi natrium dan rendah nutrien. Selain itu, makanan bergoreng diperolehi daripada sayur-sayuran segar yang tinggi kandungan kanji dan kalium, seperti kentang. Ini semua adalah bahan yang harus dielakkan oleh orang yang mempunyai buah pinggang yang lemah.

Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-bi-than-yeu-nen-uong-nhung-loai-nuoc-nay-172251124164844397.htm