Pakaian pelindung matahari yang tebal atau nipis menghalang sinaran UV dengan lebih baik?

Lagi tebal baju pelindung matahari, lagi bagus ia menghalang sinaran UV, melindungi kulit daripada matahari dan melindunginya dengan lebih baik, betul tak? (Suong, 22 tahun, Dong Nai ).

Balas:

Baju pelindung matahari yang baik tidak bergantung pada tebal atau nipis baju itu, berapa banyak lapisan yang anda pakai, tetapi pada materialnya. Ini adalah faktor penting dalam memilih baju pelindung matahari yang baik.

Khususnya, baju yang diperbuat daripada seluar jeans, kapas dan baju dengan salutan nano perlindungan matahari tinggi semuanya menghalang sinaran UV daripada merosakkan kulit. Banyak baju dibuat daripada bahan perlindungan matahari khusus, dengan bahan aktif yang menenangkan kulit, membantu mengelakkan kerengsaan kulit apabila terkena.

Sekiranya pemerhatian mata kasar, anda boleh menyemak tahap liputan melalui jarak antara gentian fabrik. Semakin ketat gentian fabrik ditenun bersama, semakin sedikit jurang yang terdapat, semakin baik kualiti fabrik, semakin tinggi keupayaan perlindungan matahari.

Anda boleh mendedahkan kain kepada matahari. Jika cahaya matahari menembusi terlalu banyak, gentian fabrik akan menjadi terlalu nipis, mengurangkan tahap perlindungan matahari. Di samping itu, anda boleh memilih baju berwarna gelap untuk menghalang sinaran UV, yang lebih berkesan menghalang matahari daripada baju berwarna terang.

Walau bagaimanapun, anda tidak harus bergantung pada pakaian tetapi perlu menggabungkan banyak kaedah seperti menutup sepenuhnya apabila keluar, mengelakkan waktu sibuk, menggunakan pelindung matahari, dan mengambil pil pelindung matahari.

Anda harus memilih krim yang berkualiti yang sesuai dengan kawasan kulit dan jenis kulit anda (kulit berminyak, kulit kering, kulit sensitif...). Peraturan untuk menggunakan krim adalah untuk memohon sekurang-kurangnya 20 minit sebelum keluar di bawah sinar matahari, dan memohon semula selepas dua hingga tiga jam. Utamakan kawasan yang terdedah secara langsung kepada cahaya matahari. Jika boleh, sapukan pelindung matahari pada lengan, kaki dan badan anda. Anda harus menggunakan pelindung matahari walaupun di dalam rumah.

Dr Le Thai Van Thanh
Ketua Jabatan Dermatologi dan Dermatologi Kosmetik, Universiti Perubatan dan Hospital Farmasi, Ho Chi Minh City

Pautan sumber