Doktor menunjukkan tanda-tanda abnormal gula darah tinggi pada orang yang berumur lebih 50 tahun

Apabila usia meningkat, pankreas menjadi kurang berkesan untuk menghasilkan dan merembeskan insulin, jadi ia mungkin mengambil masa yang lebih lama untuk paras gula dalam darah kembali normal pada orang yang berumur lebih dari 50 tahun.

Tanda-tanda luar biasa gula darah tinggi pada orang dewasa yang lebih tua mungkin termasuk gejala berikut:

Doktor mengesyorkan bahawa orang yang berumur lebih 50 tahun perlu menjalani pemeriksaan kesihatan tahunan, terutamanya memeriksa purata indeks gula dalam darah HbA1c.

Keletihan, hilang tumpuan, pening, dan kerap membuang air kecil

Dr Amy Lee, Ketua Pakar Pemakanan di Nucific (USA), menjelaskan: Ketidakcekapan pankreas dalam menghasilkan dan merembeskan insulin boleh menyebabkan gejala yang membimbangkan seperti keletihan, kehilangan tumpuan, pening dan kerap membuang air kecil, menurut laman berita kesihatan Health Digest.

Degupan jantung yang cepat dan sakit kepala

Gejala yang kurang biasa boleh termasuk jantung berdebar-debar dan sakit kepala apabila paras gula dalam darah menurun dan meningkat. Orang dewasa yang lebih tua mungkin mengaitkan tanda-tanda ini kepada proses penuaan umum, tetapi diabetes jenis 2 boleh berkembang dengan perlahan, kata Dr Amy Lee.

Bertambah dahaga, penurunan berat badan, penglihatan kabur atau luka yang lambat sembuh

Tanda-tanda lain bahawa paras gula dalam darah mungkin meningkat termasuk rasa dahaga yang meningkat, penurunan berat badan, penglihatan kabur atau luka yang lambat sembuh.

Dalam banyak kes, setiap orang merasakan sedikit ketidakselesaan. Adalah dinasihatkan untuk membuat pemeriksaan kesihatan secara berkala setiap tahun, terutamanya memeriksa purata paras gula dalam darah HbA1c.

Gejala diabetes yang membimbangkan termasuk keletihan, kehilangan tumpuan, pening, dan kerap membuang air kecil.

Apa yang berlaku jika gula darah tidak dikawal?

Diabetes, jika tidak didiagnosis dan tidak dirawat, boleh membawa kepada komplikasi yang serius.

Jika gula darah tidak dikawal, ia boleh merosakkan mata, buah pinggang, saraf, kaki, dan jantung.

Menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal saintifik Aging & Mental Health , penghidap penyakit ini juga mungkin kehilangan fungsi eksekutif otak.

Penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal diabetes Diabetes Cares juga mendapati bahawa diabetes yang tidak dirawat meningkatkan risiko strok subkortikal sebanyak 2.6 kali, menurut Health Digest.

Faktor risiko diabetes pada orang lebih 50 tahun

Penuaan tidak semestinya menyebabkan diabetes. Menurut kajian 2017 dalam Penjagaan Diabetes , faktor lain boleh mempengaruhi paras gula dalam darah apabila anda meningkat usia. Satu faktor ialah kecenderungan untuk kehilangan otot apabila usia anda meningkat. Ini boleh menyumbang kepada rintangan insulin, yang lebih berkemungkinan jika anda mendapat banyak berat badan, terutamanya di sekitar bahagian tengah anda.

Penyakit kronik lain boleh meningkatkan risiko diabetes. Tekanan darah tinggi dan ubat-ubatan tertentu boleh meningkatkan ketahanan insulin. Selain itu, arthritis atau kemurungan boleh membawa kepada gaya hidup yang tidak aktif, menjadikan kawalan gula dalam darah lebih sukar.

Walau bagaimanapun, senaman boleh mengurangkan rintangan insulin dan risiko diabetes. Malah bagi penghidap diabetes, senaman boleh membantu mengawal gula dalam darah. Di samping itu, mengambil kurang gula dalam diet juga berkesan.

Sumber: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-ra-dau-hieu-bat-thuong-cua-duong-huet-cao-o-nguoi-tren-50-tuoi-185241018151252814.htm