Adakah anda perlu mencuci rambut anda setiap hari atau setiap minggu? Jawapannya akan mengejutkan anda!

Sama seperti kulit anda, rambut anda perlu dijaga mengikut keperluan individunya. Menurut Shilpi Khetarpal, pakar dermatologi di AS, mencuci rambut anda setiap hari tidak semestinya salah, tetapi ia tidak semestinya perlu, terutamanya bagi mereka yang mempunyai rambut kerinting.

Mencuci rambut anda terlalu kerap boleh melemahkannya, menjadikannya mudah rosak dan menghilangkan kelembapan semula jadinya akibat penggunaan terlalu banyak produk pembersih.

Orang yang mempunyai rambut halus harus mencuci rambut mereka sekurang-kurangnya setiap hari. Jika anda mempunyai kulit kepala berminyak dan merasa ia mengganggu, anda boleh mencucinya setiap hari.

Bạn nên gội đầu bao lâu một lần? - Ảnh 1. — Mencuci rambut anda kelihatan mudah tetapi sebenarnya bergantung kepada banyak faktor.

Berikut adalah beberapa faktor yang boleh menjejaskan kekerapan anda mencuci rambut anda, menurut Klinik Cleveland .

Panjang rambut

Rambut yang lebih panjang lebih berkemungkinan kering jika dicuci terlalu kerap. Kelenjar minyak (kelenjar sebum) di kulit kepala menghasilkan minyak yang mengambil masa untuk sampai ke hujung rambut. Mencuci rambut anda terlalu kerap menghilangkan minyak ini, menjadikannya rapuh dan terdedah kepada pecah.

Jenis rambut

Orang yang mempunyai rambut nipis dan halus boleh mencuci rambut mereka setiap hari. Untuk rambut tebal dan kasar, basuh sekali seminggu sahaja. Rambut kerinting dan kering cenderung sukar mengekalkan kelembapan, jadi basuh rambut dengan lebih kerap.

Khususnya, rambut yang dicelup, digulung atau diluruskan mudah rosak dan tidak boleh dicuci terlalu kerap.

Menurut Khetarpal, syampu hendaklah digunakan hanya pada kulit kepala, manakala perapi hendaklah digunakan dari pertengahan ke hujung untuk mengelakkan kekeringan, pecah atau berminyak.

Umur

Apabila usia meningkat, kelenjar minyak kita menjadi kurang aktif, menyebabkan rambut menjadi lebih kering. Wanita selepas menopaus mengalami penurunan dalam androgen, hormon yang mengawal kelenjar minyak, yang boleh membuat rambut lebih kering. Lelaki juga mengalami masalah yang sama dari semasa ke semasa.

Banyakkan bersenam, tak semestinya cuci rambut setiap hari

Bersenam atau berpeluh banyak tidak semestinya alasan untuk mencuci rambut anda setiap hari. Menurut Khetarpal, anda harus mengekalkan jadual syampu biasa, seperti seminggu sekali, tiga kali seminggu, atau setiap dua minggu, bergantung pada jenis rambut anda.

Jika anda berasa seperti anda mencuci rambut anda terlalu kerap, cuba potong semula dengan pergi sehari tambahan antara mencuci, atau dengan mengurangkan satu cucian seminggu. Rambut anda mungkin berasa sedikit berminyak atau gatal pada mulanya, tetapi kulit kepala anda akan menyesuaikan dari semasa ke semasa.

Sumber: https://thanhnien.vn/ban-can-goi-dau-moi-ngay-hay-moi-tuan-cau-tra-loi-se-khien-ban-bat-ngo-185250623222506326.htm