Tabiat yang membuatkan anak-anak banyak batuk semasa Tet

Mengubah gaya hidup, tidak memanaskan badan, makan banyak gula-gula, dan minum air ais adalah tabiat Tet yang boleh menyebabkan kanak-kanak sering batuk.

Dr Nguyen Nhu Duy, Pusat ENT, Hospital Besar Tam Anh, Ho Chi Minh City, berkata selain perubahan cuaca dan faktor luaran, kehidupan harian dan tabiat penjagaan semasa Tet boleh menyebabkan kanak-kanak sering batuk.

Kanak-kanak minum air batu : Semasa cuti, ramai ibu bapa sering sibuk dan tidak mengawal anak-anak mereka minum air ais, makan ais krim, dan minum minuman sejuk. Minum terlalu banyak air ais boleh merosakkan lapisan tekak, menyebabkan kerengsaan dan menyebabkan batuk.

Perubahan diet : Banyak hidangan di atas dulang Tet boleh mencetuskan batuk seperti makanan laut, makanan pedas, makanan berminyak, makanan panggang dan makanan sejuk beku. Kanak-kanak sering makan banyak, memakan banyak hidangan yang boleh menyebabkan batuk.

Di samping itu, kanak-kanak yang makan banyak gula-gula dan jem boleh merengsakan lapisan tekak, menyebabkan batuk. Kanak-kanak yang makan biji bunga matahari dan biji tembikai boleh batuk dan juga tercekik.

Perubahan dalam diet dan gaya hidup boleh menyebabkan kanak-kanak batuk semasa Tet. Ilustrasi: Freepik — Perubahan dalam diet dan gaya hidup boleh menyebabkan kanak-kanak batuk semasa Tet. Ilustrasi: *Freepik*

Kanak-kanak yang mengalami rinitis alahan atau sinusitis : Semasa cuti, setiap keluarga menghiasi dengan bunga dan membakar kemenyan. Kanak-kanak yang mengalami rinitis alahan atau sinusitis, apabila terhidu bauan atau rambut haiwan peliharaan ini, habuk, boleh mengalami titisan postnasal, dengan rembesan mengalir ke bahagian belakang tekak menyebabkan batuk.

Tidak memanaskan kanak-kanak: Semasa Tet, cuaca menjadi sejuk dan kelembapan berubah secara tidak menentu, mewujudkan keadaan yang menggalakkan untuk banyak virus pernafasan berkembang. Jika anda tidak menjaga hidung dan tekak anda hangat dan bersih, bakteria akan berkembang, dengan mudah menyebabkan penyakit pernafasan pada kanak-kanak.

Perubahan gaya hidup kanak-kanak: Keluar rumah, melancong ke banyak tempat, melawat saudara mara dan rakan-rakan menyebabkan waktu tidur kanak-kanak berubah. Sistem imun kanak-kanak menjadi lemah, meningkatkan risiko penyakit, termasuk penyakit pernafasan.

Disebabkan asap rokok: Semasa cuti, kanak-kanak cenderung untuk keluar dan berinteraksi dengan ramai orang, terutamanya di tempat awam. Asap rokok dari persekitaran ini adalah faktor yang membawa kepada keradangan mukosa saluran pernafasan, menyebabkan batuk.

Bagi mengelakkan anak-anak batuk semasa Tet, Dr Duy menasihatkan ibu bapa supaya memastikan anak-anak mereka sentiasa panas ketika keluar dalam cuaca sejuk. Jika kanak-kanak banyak berpeluh semasa bermain dan berlari, tanggalkan sebahagian daripada pakaian mereka dan keringkan peluh untuk mengelakkan selsema. Seimbangkan pemakanan anak anda, utamakan makanan yang sejuk, kaya dengan vitamin dan mineral, dan elakkan makanan yang boleh merengsakan lapisan tekak dan menyebabkan batuk.

Ibu bapa harus mengatur jadual untuk anak-anak mereka mendapat tidur yang cukup dan menjaga kebersihan untuk membantu menguatkan daya tahan mereka dan mengelakkan penyakit pernafasan yang menyebabkan batuk.

Dung saya

Pembaca bertanyakan soalan mengenai penyakit telinga, hidung dan tekak di sini untuk dijawab oleh doktor

Pautan sumber