Lakukan 3 perkara dengan betul, hidup akan menjadi lebih sukar

Perkara yang paling sukar untuk diputuskan dalam hidup adalah hidup dan mati, tetapi satu perkara yang kita masih mempunyai hak untuk memilih adalah bagaimana untuk hidup.

Di bawah ini dikongsikan seorang lelaki berusia 82 tahun di China tentang cara menikmati hidup apabila melalui pasang surut kehidupan: Usia tua bergantung kepada tiga perkara, tidak menyusahkan kanak-kanak tetapi juga tidak sengsara.

Saya berumur 82 tahun, sihat dan tiada penyakit. Sejak isteri saya meninggal dunia, saya keseorangan di rumah setiap hari.

Anak-anak saya sudah lama berumahtangga dan mempunyai kehidupan sendiri sehingga tidak dapat memberi perhatian kepada saya selalu. Pada mulanya saya menerimanya, tetapi tidak sampai dua tahun, saya berasa sangat sunyi, perasaan itu sungguh tidak selesa.

Kemudian seorang kawan memperkenalkan saya kepada seseorang untuk menjadi peneman saya. Proses mengenali antara satu sama lain agak harmoni dan menyeronokkan.

Tiga bulan kemudian, kami tinggal bersama. Walau bagaimanapun, seiring dengan berlalunya masa, kami merasakan bahawa orang lain tidak sesuai untuk kami, jadi kami memutuskan untuk menamatkannya secara baik.

Sejak itu, saya tidak lagi terfikir untuk hidup bersama orang lain. Sebaliknya, saya mengubah gaya hidup saya.

Saya tidak lagi tinggal di rumah sepanjang hari, tetapi keluar untuk berseronok, melancong atau pergi memancing bersama beberapa rakan lama di tempat yang jauh. Semasa cuti, saya duduk di rumah menunggu anak dan cucu pulang menziarahi.

Sebelum ini, anak-anak saya tidak selesa meninggalkan saya sendiri sehingga mahu mengambil pembantu rumah untuk memasak dan membuat kerja rumah, tetapi saya menolak.

Sekarang saya masih lincah dan boleh buat apa sahaja, kenapa ambil pembantu rumah? Bagaimana jika pembantu rumah tidak melakukannya untuk kepuasan saya? Jadi saya lebih suka melakukannya sendiri, saya gembira melakukan perkara-perkara ini, dan hari-hari berlalu dengan penuh bermakna.

Ilustrasi. Foto: SCMP

Saya tidak kekurangan wang. Saya mempunyai 5,000 yuan (kira-kira 17 juta VND) dalam pencen setiap bulan, dan anak-anak saya juga memberi saya sedikit perbelanjaan sara hidup. Saya tidak berbelanja banyak, saya tidak mempunyai apa-apa untuk dibeli, jadi saya menyimpan sedikit wang setiap bulan.

Rakan-rakan saya semua cemburu, mengatakan bahawa saya hidup bahagia, mempunyai banyak wang untuk dibelanjakan, dan kelihatan muda, tidak seperti orang berusia 80 tahun sama sekali. Mereka juga bertanya kepada saya apakah rahsia saya untuk kekal muda. Saya tidak mempunyai sebarang rahsia, saya hanya melakukan beberapa perkara dengan betul supaya saya berasa baik, dan semuanya berjalan lancar.

Pertama: Jangan terlalu bergantung kepada anak-anak anda.

Saya rasa ini sangat penting. Sesetengah orang selepas bersara sering bergantung kepada anak-anak mereka, mengharapkan mereka untuk menjaga mereka. Jika anak-anak mereka tidak menjaga mereka, mereka akan sedih dan meragam sehingga menyebabkan konflik keluarga. Tetapi saya berbeza, saya tidak meminta apa-apa kepada anak-anak saya kerana saya tahu mereka menghadapi banyak tekanan, cuma perlu pulang melawat sekali-sekala. Saya tidak akan tinggal di rumah sepanjang hari menunggu anak-anak saya pulang.

Saya membuat jadual sendiri: bangun pagi untuk bersenam, tengahari duduk rumah untuk mengemas rumah, menjaga tanaman, membaca surat khabar atau membuat kerja rumah, petang berjalan-jalan, kemudian pergi ke pasar untuk membeli makanan untuk dimasak, selepas makan saya menonton TV dan berlatih seni khat...

Saya fikir orang tua harus bersemangat untuk belajar, tidak berfikir bahawa mereka sudah tua, mempunyai otak yang lemah, dan tidak dapat mengingat apa-apa. Sama sekali tidak berfikir seperti itu. Pembelajaran juga membantu otak tidak cepat tua. Lebih-lebih lagi apabila orang tua sibuk, mereka tidak akan terfikir lagi mahu anak-anak mereka pulang dan menemani mereka.

Kedua: Psikologi adalah yang paling penting

Ramai orang tua sering kecewa, malah memikirkan perkara kecil. Mereka tidak tahu di mana hendak melepaskan kemarahan mereka, jadi mereka menyimpannya di dalam, yang akan menjejaskan kesihatan mereka dari semasa ke semasa. Mood dan kesihatan warga tua berkait rapat. Jika mood tidak baik, bagaimana kesihatan boleh menjadi baik?

Ilustrasi. Foto: ChinaDaily

Bukan sahaja orang muda perlu mengekalkan fikiran yang santai, tetapi orang tua perlu melakukan perkara yang sama. Berkat sentiasa menjaga sikap sambil lewa, tidak membiarkan apa-apa menjejaskan mood saya, kesihatan saya masih sangat baik. Apabila saya menghadapi perkara yang tidak menyenangkan atau orang yang saya tidak suka, saya tidak akan terus risau tentang perkara itu atau orang itu. Saya belajar untuk melepaskan perkara yang telah berlalu.

Orang tidak boleh hidup dalam kenangan selama-lamanya. Mengapa tidak melakukan sesuatu yang menyeronokkan dan berguna untuk diri sendiri? Masa itu adalah lebih baik untuk bersenam, menjaga badan anda, menghabiskan masa untuk perkara yang berguna, yang baik untuk kesihatan fizikal dan mental, dan juga membantu anda hidup lebih lama.

Ketiga: Mesti ada wang persaraan, orang yang baik harus berdikari dari segi kewangan .

Jangan berfikir bahawa orang tua tidak memerlukan wang, dan jangan hanya bergantung kepada anak-anak anda. Walaupun wang bukan segala-galanya, tidak mempunyai wang tidak mencukupi. Kita mesti sentiasa ingat bahawa mempunyai wang dalam poket orang tua adalah lebih baik daripada mempunyai seseorang untuk menjaga mereka.

Dengan wang, anda boleh melakukan apa sahaja yang anda mahu, keluar atau membeli apa sahaja yang anda mahu. Walaupun anda sakit atau tiada sesiapa untuk menjaga anda, anda boleh menggunakan wang anda untuk pergi ke rumah penjagaan atau mengupah pembantu rumah. Ini akan membuatkan anda selesa dan memberi ketenangan kepada anak-anak anda.

Thuy Anh

Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cu-ong-82-tuoi-song-mot-minh-khong-lam-phien-con-cai-chi-can-lam-dung-3-dieu-cuoc-song-se-do-chat-vat-17224120722284282.htm