Sindrom usus yang merengsa

Artikel ini dirujuk secara profesional oleh Dr. Vo Van Long, Universiti Perubatan dan Hospital Farmasi, Ho Chi Minh City - Kampus 3.

Sindrom usus rengsa (IBS) adalah gangguan pencernaan berfungsi yang dicirikan oleh sakit perut dan perubahan dalam tabiat usus tanpa sebarang kerosakan fizikal pada sistem pencernaan.

Punca sindrom iritasi usus belum dikenal pasti dengan jelas, tetapi ia mungkin disebabkan oleh beberapa faktor. Pencetus termasuk:

- Hipersensitiviti visceral dalam usus.

- Gangguan motilitas gastrousus.

- Selepas keradangan atau jangkitan usus.

- Selepas pembedahan abdomen dan pelvis.

- Diet.

- Tekanan.

- Genetik.

Ungkapan

- Tanda-tanda dan simptom sindrom iritasi usus berbeza-beza bagi setiap orang dan selalunya menyerupai penyakit lain.

- Tanda dan simptom biasa ialah:

* Sakit perut atau kekejangan: Sakit tidak mempunyai ciri khusus, tiada lokasi tertentu, boleh berada di sepanjang kolon. Kesakitan lebih teruk selepas makan atau kadang-kadang sebelum selesai makan. Sakit bila makan makanan pelik, makanan yang dah lama ditinggalkan atau bila stress. Sakit berkurangan selepas buang air besar atau buang air besar dan biasanya hilang pada waktu malam.

* Rasa kembung perut dan kembung perut.

* Cirit-birit atau sembelit, kadangkala episod sembelit dan cirit-birit silih berganti.

* Rasa pergerakan usus tidak lengkap.

Diagnosis

- Kriteria Rom III (2005): Sakit perut atau ketidakselesaan sekurang-kurangnya 3 hari/bulan selama 3 bulan, dengan permulaan sekurang-kurangnya 6 bulan yang lalu, dikaitkan dengan dua atau lebih gejala berikut:

* bertambah baik selepas membuang air besar.

* Permulaan yang berkaitan dengan perubahan dalam kekerapan usus.

* Permulaan yang dikaitkan dengan perubahan dalam bentuk najis.

- Kriteria Rom IV (2016): Sindrom usus rengsa ialah gangguan usus kronik yang dicirikan oleh sakit perut berulang yang berlaku sekurang-kurangnya satu hari seminggu dalam 3 bulan lalu, dikaitkan dengan dua atau lebih gejala berikut:

* Berkaitan dengan buang air besar.

* Berkaitan dengan kekerapan buang air besar.

* Berkaitan dengan perubahan bentuk najis.

Akibat

- Cirit-birit dan sembelit, kedua-dua tanda sindrom usus besar, boleh memburukkan buasir jika anda sudah menghidapinya.

- Membawa kepada kekurangan zat makanan: apabila mengelakkan makanan penting tertentu, badan tidak akan ditambah sepenuhnya dengan nutrien.

- Pengurangan dalam kualiti hidup anda boleh menjadi komplikasi yang paling serius. Ini boleh membuatkan anda berasa seperti hidup tidak memuaskan, membawa kepada perasaan kecewa atau kemurungan.

Rawatan

Punca sindrom iritasi usus tidak jelas, jadi rawatan akan memberi tumpuan kepada mengurangkan gejala supaya pesakit dapat menjalani kehidupan normal.

- Perubatan moden

* Rawatan simptomatik.

* Meningkatkan kualiti hidup.

- Perubatan tradisional

* Ubat: Gunakan herba untuk membersihkan haba dalam usus besar, melembapkan usus, dan melegakan sembelit...

* Tiada ubat: Akupunktur (akupunktur, elektroakupunktur, akupunktur aurikular, implantasi benang, akupunktur laser, hidroakupunktur), urutan akupresur, senaman kesihatan.

Cegah

- Makan pada waktu yang tetap dalam sehari dan jangan skip makan.

- Tambah makanan yang kaya dengan serat.

- Hadkan makanan yang tinggi lemak, minyak, intoleransi laktosa dan makanan pedas.

- Minum air secukupnya.

- Elakkan minuman berkarbonat dan perangsang seperti alkohol, bir dan kopi.

- Jangan makan makanan yang telah lama ditinggalkan atau tidak disimpan dengan baik.

- Sentiasa bersenam untuk meningkatkan kesihatan dan melegakan saraf.

- Elakkan tekanan dan kebimbangan yang berlebihan.

Amerika dan Itali

Pautan sumber