Jangan ambil mudah jika anda kerap mendengar bunyi siulan di telinga anda.

Bunyi berdengung, bersiul, atau berderak semuanya merupakan simptom tinnitus (dering di telinga). Terdapat beberapa punca ketara untuk ini, termasuk kerosakan saraf.

Tanda-tanda tekanan darah tinggi dan masalah neurologi.

Dengungan telinga adalah satu gejala di mana seseorang dapat merasakan bunyi di telinga mereka walaupun tanpa sumber bunyi luaran. Menurut Dr. Le Ngo Minh Nhu, MD, dari Klinik Telinga, Hidung, Tekak dan Oftalmologi di Pusat Perubatan Universiti Bandar Raya Ho Chi Minh - Cawangan 3, faktor dan penyakit yang berkaitan dengan dengungan telinga termasuk:

• Gangguan telinga dalam.
• Kerosakan pada sel rambut di koklea: Kerosakan pada sel rambut di telinga dalam akibat pendedahan kepada bunyi bising atau usia boleh menyebabkan tinnitus (dering di telinga).
• Penyakit Meniere: Gangguan telinga dalam yang disebabkan oleh pengumpulan cecair, mengakibatkan tinnitus, pening, dan kehilangan pendengaran.
• Jangkitan telinga tengah atau telinga luar: Jangkitan atau keradangan telinga boleh menyebabkan rasa berdering di telinga.
• Penyakit vaskular termasuk:

Tekanan dan kerosakan saraf juga boleh menyebabkan tinnitus.

Tekanan darah tinggi : Peningkatan tekanan dalam saluran darah boleh menyebabkan sensasi berdengung atau berdering semasa degupan jantung.

Aterosklerosis : Arteri mengeras, mengubah aliran darah dan menyebabkan tinnitus.

Tumor glomus: Tumor jinak yang boleh berkembang berhampiran telinga dan menyebabkan bunyi berdenyut-denyut.

• Kecederaan dan kerosakan saraf.

Kecederaan kepala atau leher : Menyebabkan kerosakan pada saraf auditori atau kawasan otak yang memproses bunyi.

Neuroma akustik (Schwannoma): Sejenis tumor jinak yang menjejaskan saraf auditori, menyebabkan tinnitus dan kehilangan pendengaran.

Pendedahan kepada bunyi bising : Pendedahan yang kerap kepada bunyi bising (jentera, muzik bising, dll.) boleh merosakkan telinga dalam.

Kesan sampingan ubat : Sesetengah ubat, seperti aspirin, antibiotik dan ubat kemoterapi, boleh menyebabkan tinnitus.

Disfungsi sendi temporomandibular (TMJ) : Masalah rahang juga boleh menyebabkan tinnitus.

Tekanan dan kebimbangan : Tekanan psikologi boleh meningkatkan intensiti dan kekerapan deringan di telinga.

Tinnitus yang disertai dengan degupan jantung yang cepat mungkin disebabkan oleh tekanan darah tinggi.

Risiko kehilangan pendengaran

Ramai orang menganggap tinnitus hanyalah gejala badan kecil yang mudah diabaikan; walau bagaimanapun, fenomena ini boleh menyebabkan banyak masalah kesihatan.

"Tinnitus memberi kesan yang ketara terhadap kualiti hidup, terutamanya dengan menyebabkan ketidakselesaan dan kesukaran untuk menumpukan perhatian. Deringan di telinga selalunya lebih ketara dalam persekitaran yang tenang, yang membawa kepada kesukaran tidur atau insomnia yang berpanjangan, menyebabkan pesakit berasa letih secara fizikal dan mental. Tambahan pula, tinnitus sering disertai dengan kehilangan pendengaran, menjadikannya sukar bagi pesakit untuk mendengar dan memahami pertuturan dengan jelas semasa komunikasi," kata Dr. Minh Nhu.

Terutamanya, fenomena ini cenderung muncul lebih kerap dalam kalangan orang muda – kumpulan yang idealnya mempunyai kesihatan fizikal yang lebih stabil berbanding kumpulan umur yang lebih tua.

Menurut Doktor Minh Nhu, golongan muda yang kerap mengalami tinnitus tidak seharusnya leka tetapi perlu memberi perhatian kepada banyak faktor untuk mengawal keadaan dan mengurangkan risiko perkembangan penyakit. Fenomena ini bukan sahaja menjejaskan kesihatan tetapi juga boleh menjadi tanda amaran masalah yang mendasarinya. Secara khususnya, perhatian harus diberikan kepada:

Elakkan pendedahan kepada bunyi bising : Elakkan menggunakan fon kepala pada kelantangan tinggi, terutamanya untuk tempoh yang lama. Kurangkan masa yang dihabiskan di persekitaran yang bising (bar, tapak pembinaan, konsert, dll.). Gunakan pelindung telinga jika anda perlu bekerja dalam persekitaran yang bising.

Pemeriksaan dan penyesuaian gaya hidup : Tekanan boleh memburukkan lagi tinnitus. Seimbangkan kerja dan rehat, dan amalkan teknik relaksasi seperti meditasi dan yoga. Hadkan alkohol, kopi dan tembakau, kerana ini boleh meningkatkan gejala tinnitus.

Dapatkan tidur yang cukup : Kekurangan tidur memberi tekanan kepada sistem saraf, yang boleh memburukkan lagi tinnitus.

Pemantauan kesihatan telinga : Tahi telinga yang tersumbat boleh menyebabkan tinnitus. Kebersihan telinga yang betul adalah penting, elakkan mengorek telinga secara paksa yang boleh merosakkan saluran telinga. Pantau simptom seperti sakit telinga, lelehan cecair, atau kehilangan pendengaran, kerana ini mungkin berkaitan dengan tinnitus.

Kawal keadaan perubatan yang mendasari : Jika anda mempunyai keadaan seperti tekanan darah tinggi, diabetes atau penyakit tiroid, ini perlu dirawat dan diuruskan dengan baik untuk mengurangkan risiko tinnitus.

Elakkan rawatan sendiri : Jangan mengubati sendiri, terutamanya dengan ubat anti-radang atau ubat penahan sakit, tanpa preskripsi doktor, kerana banyak ubat boleh menyebabkan tinnitus.

Sumber: https://thanhnien.vn/khong-duoc-chu-quan-neu-thuong-xuyen-nghe-thay-tieng-rit-ben-tai-185250222234303055.htm