Khasiat susu soya, tahukah anda?

Dilahirkan lebih daripada 5000 tahun yang lalu, kacang soya telah menjadi bahagian yang sangat diperlukan dalam kehidupan kita. Dengan rasa yang lazat dan nilai pemakanan yang luar biasa, kacang kecil ini mengandungi sumber tenaga yang banyak.

Menurut Aboluowang , proses membuat susu soya membantu mengekalkan kebanyakan nutrien dalam kacang, kecuali beberapa serat dalam sisa kacang. Terima kasih kepada itu, badan boleh menyerap nutrien ini dengan mudah, yang sangat baik untuk kanak-kanak dan orang tua.

Berikut adalah kebaikan minum secawan susu soya setiap hari:

Khasiat susu soya, tahu tak? ( Video : Doan Thuy).

Sumber: https://dantri.com.vn/suc-khoe/loi-ich-tu-sua-dau-nanh-ban-da-biet-chua-20240802200745124.htm