Hari baharu dengan berita kesihatan: Mencari punca risiko tinggi strok

'Pakar telah menemui punca strok dan boleh meramal risiko strok lebih awal'. Mulakan hari anda dengan berita kesihatan untuk melihat lebih banyak artikel ini!

Mulakan hari anda dengan berita kesihatan , pembaca juga boleh membaca lebih banyak artikel:   Kopi ais dan roti daging: duo pagi yang biasa, tetapi adakah ia bagus?; Pakar menunjukkan masa terbaik untuk memberus gigi anda ; Siapa yang perlu berhati-hati dengan kanser mulut?...

Menyahkod mengapa orang muda tanpa penyakit jantung tiba-tiba diserang strok

Dalam kajian yang diterbitkan baru-baru ini dalam jurnal saintifik Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases , pakar telah menemui punca strok dan, pada masa yang sama, meramalkan risiko strok lebih awal.

Pasukan penyelidik dari Central South University dan Nanchang Medical University (China) menggunakan data daripada lebih 22,615 peserta daripada Kajian Pemeriksaan Kesihatan dan Pemakanan Kebangsaan (NHANES) AS selama 19 tahun.

Para peserta diukur ukur lilit pinggang dan berat, dan darah diambil untuk ujian gula dan lipid dalam darah. Penulis kemudian mengira skor TyG-WWI untuk setiap orang dan membandingkannya dengan status strok.

Keputusan mendapati bahawa orang yang mempunyai indeks TyG-WWI yang lebih tinggi mempunyai risiko strok yang lebih besar.

Ilustrasi: AI

Indeks TyG-WWI adalah gabungan empat faktor:

• Lemak darah (trigliserida).
• gula darah.
• Berat badan.
• Pinggang

Penyelidik ingin menilai hubungan antara skor TyG-WWI dan risiko strok pada orang dewasa dalam komuniti.

Keputusan mendapati bahawa orang yang mempunyai skor TyG-WWI yang lebih tinggi mempunyai risiko strok yang lebih besar, menurut laman berita kesihatan Eating Well.

Tanpa melaraskan sebarang faktor, orang yang mempunyai TyG-WWI yang tinggi mempunyai 65% peningkatan risiko strok. Melaraskan umur dan jantina, risiko meningkat sebanyak 24%. Selepas melaraskan semua faktor yang berkaitan, risiko masih meningkat sebanyak 15%. Kandungan seterusnya artikel ini akan berada di halaman kesihatan pada 3 September .

Pakar mendedahkan masa terbaik untuk memberus gigi anda

Memberus gigi sebelum atau selepas sarapan pagi mempunyai kesan tertentu terhadap kesihatan mulut. Bergantung pada masa peribadi, orang boleh memilih salah satu daripada dua, tetapi juga perlu memberi perhatian kepada beberapa perkara.

Memberus gigi sejurus selepas bangun tidur membantu menghilangkan plak dan bakteria yang terkumpul semalaman. Ia juga membantu menyalut enamel dengan fluorida, melindungi gigi daripada asid daripada makanan. Memberus gigi juga merangsang pengeluaran air liur serta-merta, yang membantu mulut melawan bakteria berbahaya dan meneutralkan asid.

Gunakan berus gigi berbulu lembut, pegang pada sudut 45 darjah ke arah garis gusi, dan gosok perlahan-lahan untuk mengelakkan enamel gigi rosak.

ILUSTRASI: AI

Selain itu, mengunyah gula-gula getah tanpa gula juga membantu merangsang pengeluaran air liur selepas makan.

Sementara itu, doktor gigi Susanne Kölare Jeffrey, profesor klinikal pergigian restoratif di Universiti Washington (AS), berkata memberus gigi selepas sarapan pagi membantu menghilangkan kanji dan gula yang tertinggal pada gigi, menghalang mereka daripada memberi makan bakteria.

"Jika saya terpaksa memilih, saya pasti akan memilih untuk memberus gigi selepas sarapan pagi," kongsi Dr Jeffrey.

Walau bagaimanapun, memberus gigi anda sejurus selepas makan boleh merosakkan enamel gigi anda. Cadangan umum ialah jika anda memilih untuk bersarapan sebelum memberus gigi, anda perlu menunggu 30-60 minit untuk memberi masa air liur anda mengeluarkan asid daripada makanan dan membantu memulihkan enamel gigi.

"Pada masa itu, orang ramai boleh membilas mulut mereka dengan air bersih untuk mengeluarkan sebahagian daripada plak, membantu keasidan dalam mulut kembali ke keadaan neutral," nasihat Dr Peter Arsenault, profesor di Sekolah Pergigian - Universiti Tufts (AS). Kandungan seterusnya artikel ini akan berada di halaman kesihatan pada 3 September.

Siapa yang harus berhati-hati dengan kanser mulut?

Kanser mulut biasanya muncul pada bibir, lidah, pipi dalam, gusi, bumbung mulut, atau lantai mulut. Ia boleh berlaku pada mana-mana umur. Walau bagaimanapun, ia lebih kerap berlaku pada orang yang lebih tua dan mereka yang menggunakan bahan tertentu.

Gejala biasa kanser mulut adalah ulser mulut yang tidak sembuh, tompokan putih atau tompokan merah pada mukosa mulut atau lidah, sakit mulut, kesukaran menelan, dan rasa mempunyai objek asing di dalam mulut. Apabila penyakit itu telah berkembang, pesakit akan kehilangan berat badan tanpa sebab yang jelas, mempunyai nafas berbau, dan mempunyai ketulan di leher akibat pembengkakan kelenjar getah bening.

Minum banyak alkohol adalah salah satu faktor risiko utama yang membawa kepada kanser mulut.

Foto: AI

Kumpulan berikut perlu memberi perhatian kepada tanda-tanda amaran kanser mulut.

Penggunaan tembakau. Penggunaan tembakau adalah faktor risiko yang paling penting untuk kanser mulut. Sama ada ia merokok, cerut, paip, atau mengunyah tembakau, penggunaan tembakau dengan ketara meningkatkan risiko mutasi tisu mulut yang membawa kepada kanser. Penyelidikan menunjukkan bahawa pengguna tembakau mempunyai risiko kanser mulut enam kali lebih tinggi daripada bukan pengguna.

Cancer Research UK mengatakan asap rokok mengandungi lebih daripada 70 bahan kimia penyebab kanser yang merosakkan DNA, menyebabkan sel bermutasi dan berkembang menjadi kanser.

Terlalu banyak minum alkohol. Minum terlalu banyak alkohol adalah satu lagi faktor risiko utama untuk kanser mulut. Alkohol merengsakan lapisan mulut, menjadikannya lebih mudah untuk karsinogen merosakkan tisu mulut. Oleh itu, menggabungkan alkohol dengan tembakau dengan ketara meningkatkan risiko kanser mulut.

Orang yang dijangkiti HPV. Human papillomavirus (HPV), terutamanya HPV jenis 16, adalah punca kanser nasofaring yang semakin biasa. Nasofaring adalah kawasan di bahagian belakang tekak, di pangkal lidah dan tonsil.

Risiko kanser ini sering dikesan pada orang dewasa muda. Kanser mulut yang disebabkan oleh HPV cenderung muncul di lokasi yang sukar dikesan awal, seperti pangkal lidah atau belakang tekak. Mulakan hari anda dengan berita kesihatan untuk melihat lebih banyak artikel ini!

Sumber: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tim-ra-nguyen-nhan-gay-ra-dot-quy-185250903001348084.htm