Apakah yang perlu dilakukan oleh golongan muda jika mereka kehilangan hubungan dalam kehidupan seks mereka?

Ramai pasangan tinggal bersama, semuanya dalam keluarga harmoni, tetapi mereka "kehilangan hubungan" dalam kehidupan seks mereka. Banyak isu yang kelihatan kecil sebenarnya agak serius.

Ramai pasangan tinggal bersama tetapi mempunyai "kekurangan hubungan" dalam kehidupan seks mereka - Ilustrasi: AI

Jika ketidakserasian perkahwinan di bilik tidur berterusan, ia boleh memberi kesan yang ketara kepada kebahagiaan keluarga.

Orang muda juga "terputus hubungan".

Malah, ini bukanlah situasi yang luar biasa; ia berlaku dalam banyak keluarga, walaupun dalam kalangan pasangan muda yang baru berkahwin selama beberapa tahun.

Lazimnya, apabila dua orang pertama kali bertemu dan jatuh cinta, mereka akan tergila-gila dan sentiasa teruja serta teruja semasa keintiman. Walau bagaimanapun, selepas tempoh yang lama, hubungan itu mungkin menghadapi masalah, dan itulah sebabnya mengapa hubungan seks mereka hilang keterujaannya.

Berkongsi pendapatnya mengenai isu ini, Dr. Phan Chi Thanh dari Hospital Obstetrik dan Ginekologi Pusat berkata bahawa hampir setiap pasangan pada satu ketika akan merasakan kehidupan seks mereka menjadi membosankan dan secara beransur-ansur "kehilangan hubungan" di bilik tidur. Menurut Dr. Thanh, terdapat dua sebab utama untuk situasi ini.

"Pertama, terdapat ketidakpadanan dalam psikologi dan komunikasi semasa keintiman. Walaupun kita cenderung menjangkakan keinginan seksual spontan."

Walau bagaimanapun, apabila usia meningkat, keinginan seksual sering beralih kepada bentuk yang lebih "reaktif". Pasangan yang telah lama bersama cenderung untuk menyesuaikan diri dengan rutin dan menjadi bosan antara satu sama lain.

"Tambahan pula, bagi golongan muda yang mempunyai kemahiran fizikal dan perhubungan yang baik, tetapi mengalami konflik atau ketidakpadanan psikologi, kehidupan seks mereka juga boleh terjejas," jelas Dr. Thanh.

Sebab kedua ialah kesihatan mempengaruhi kualiti seks. Sesetengah lelaki, terutamanya lelaki muda, cenderung cemas dan tertekan sebelum melakukan hubungan seks kerana mereka mahukan pengalaman yang benar-benar memuaskan yang menggembirakan pasangan mereka, dan mereka perlu mencapai dan mengekalkan ereksi.

Jika mana-mana perkara ini tidak dikekalkan dan dilaksanakan, seks boleh menjadi tegang dan mengelak.

Lelaki yang mengalami ejakulasi pramatang semasa hubungan seksual sering berasa ragu-ragu dan tidak yakin pada mulanya. Bagi wanita, usia pra-menopaus membawa perubahan luar biasa yang turut mempengaruhi keinginan mereka untuk melakukan hubungan seks.

Dalam perbincangan lanjut dengan akhbar Tuoi Tre, Dr. Pham Minh Ngoc - Timbalan Pengarah Pusat Perubatan Seksual Hanoi - menambah bahawa ramai pasangan, selepas tinggal bersama untuk masa yang lama, tidak lagi menantikan seks kerana mereka telah mengenali satu sama lain.

Pasangan mungkin mendapati sesuatu menjadi membosankan jika tiada sesuatu yang baharu dalam hubungan tersebut.

"Kita tahu dan boleh membayangkan dengan jelas bagaimana rasanya 'bercinta', termasuk peringkat-peringkatnya, bagaimana pasangan kita akan merangsang kita, tempohnya, dan suasana yang biasa. Kita memahami begitu banyak perkara sebelum ia bermula sehingga kita tidak lagi berasa teruja, tidak sabar, atau terangsang."

Selain itu, jadual kerja yang padat dan tekanan untuk menyelesaikan tugasan yang diberikan menyebabkan kita stres dan keletihan.

"Kadangkala, tinggal dalam rumah tangga berbilang generasi dengan kekurangan privasi, lama-kelamaan, boleh menyebabkan kekurangan masa untuk berpacaran, menjaga diri, dan sebagainya, yang juga boleh mengurangkan keintiman," jelas Dr. Ngoc.

Akibat daripada pasangan yang kehilangan hubungan.

Menurut Doktor Thanh, kehidupan seks yang membosankan antara pasangan boleh timbul dari semasa ke semasa atas pelbagai sebab, tetapi ia boleh membawa akibat yang tidak dijangka jika pasangan tidak mencari jalan untuk memperbaikinya.

Akibat segeranya ialah hubungan perkahwinan hilang kehangatannya; mereka tidak lagi berkongsi dan mendengar pendapat masing-masing dalam kehidupan bersama mereka. Atau, walaupun ketika tinggal bersama, tiada pasangan yang mahukan keintiman atau seks, yang membawa kepada kehidupan seks yang dingin dan berjauhan.

"Ini boleh menyebabkan kedua-dua pasangan, terutamanya suami, mempunyai fikiran untuk tidak setia dan terlibat dalam hubungan sulit, menyebabkan ketidakbahagiaan dalam keluarga. Lama-kelamaan, hubungan perkahwinan menjadi jauh, yang membawa kepada perceraian. Di Vietnam, khususnya, kadar perceraian akibat ketidakserasian dalam hal seksual mencapai 70%," kata Encik Thanh.

Encik Ngoc percaya bahawa kekurangan komunikasi terbuka tentang keperluan dan keinginan masing-masing boleh menyebabkan salah faham dan jarak. Pasangan sering cenderung untuk mengurangkan gerak isyarat intim dari semasa ke semasa.

Sementara itu, pelukan, ciuman, dan ucapan selamat malam adalah isyarat yang meningkatkan hubungan dan membantu kita mengekalkan keinginan seksual, sekali gus memastikan api kebahagiaan keluarga tetap hidup.

Dengar dan berhubung dalam pelbagai cara.

Encik Thanh berkongsi bahawa tidak semua pasangan menghadapi masalah yang sama, tetapi terdapat beberapa cara biasa bagi pasangan untuk mengekalkan percikan api dalam perkahwinan mereka.

Pertama, apabila anda merasakan kehidupan seks anda menjadi membosankan, jangan elakkannya. Berbuat demikian hanya akan menjadikan keadaan lebih rumit. Kongsikan perasaan anda antara satu sama lain untuk memahami apa yang sedang berlaku dalam perkahwinan anda.

Kedua, jika terdapat konflik atau ketegangan antara anda dan pasangan anda, tangani kebimbangan tersebut. Kaunseling daripada doktor atau ahli psikologi mungkin diperlukan jika anda tidak dapat menyelesaikan masalah tersebut sendiri. Kongsikan perasaan anda, bincangkan tentang kesukaran tersebut, dan komited untuk bekerjasama bagi menyelesaikannya.

Ketiga, bersiaplah untuk bercakap tentang apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan di dalam bilik tidur. Panjangkan foreplay, lakukan aktiviti fizikal di bilik lain atau pakai pakaian tidur baharu.

Keempat, luangkan masa melancong dan bersantai bersama. Hanya semasa percutian pasangan boleh benar-benar berehat, meninggalkan kebimbangan tentang keluarga, anak-anak dan pekerjaan untuk meluangkan masa berkualiti bersama.

Kelima, sentiasa mengejutkan satu sama lain untuk menjadikan hidup anda lebih menarik.

"Terdapat banyak perkara yang boleh menyukarkan hubungan seks, jadi daripada meragui atau menyalahkan satu sama lain, atau tidak bercakap antara satu sama lain, yang membawa kepada perkahwinan yang dingin, berbincanglah dan bekerjasama untuk mengatasi halangan tersebut dan terus mengekalkan perkahwinan yang bahagia," nasihat Encik Thanh.

Temui semula inspirasi untuk bercinta

"Apabila masalah berterusan, pasangan harus mendapatkan nasihat profesional. Kadangkala, 'ketidakpadanan' atau ketidakserasian di bilik tidur bukan sahaja berpunca daripada masalah psikologi tetapi juga daripada keadaan perubatan yang mendasari."

Oleh itu, pengesanan awal dan intervensi yang tepat pada masanya akan membantu pasangan menyelesaikan masalah lebih awal dan mengekalkan semangat perkahwinan," Encik Ngoc menasihati, sambil menambah: "Pasangan harus sentiasa berkongsi keinginan, kebimbangan dan perasaan mereka antara satu sama lain untuk lebih memahami antara satu sama lain. Cuba kekalkan gerak isyarat dan tingkah laku yang menunjukkan kasih sayang."

Anda boleh meneroka pengalaman baharu dalam kehidupan seks anda bersama-sama. Posisi baharu, dalam suasana baharu, berserta aroma dan pakaian, boleh membantu anda menghidupkan semula ghairah untuk seks selepas temu janji.

LINH HAN

Sumber: https://tuoitre.vn/nguoi-tre-mat-ket-noi-chuyen-ay-phai-lam-sao-20260425001905788.htm