Siapa yang tidak boleh minum serbuk kunyit dengan madu?

Serbuk kunyit dan madu adalah makanan yang berkhasiat dan sihat. Apabila digabungkan, mereka mencipta minuman yang sihat, tetapi tidak semua orang boleh meminumnya.

5 kesan minum serbuk kunyit bersama madu

- Sokongan penurunan berat badan: Selain membantu anda memiliki kulit yang licin, cerah, pati kunyit dengan madu juga mempunyai kesan yang hebat dalam proses metabolisme lemak dan merupakan minuman penurunan berat badan yang sangat berkesan untuk anda. Kunyit boleh memecahkan lemak dan menghilangkannya dari badan dengan meningkatkan pengeluaran hempedu badan.

Selain itu, minum kunyit bersama madu dan susu boleh memberikan lebih tenaga, membuatkan anda berasa kenyang lebih lama, mengurangkan keinginan dan membantu anda menurunkan berat badan dengan lebih baik.

- Mencegah penyakit Alzheimer: Penyakit Alzheimer adalah sindrom kehilangan ingatan yang sering berlaku pada orang tua. Orang yang minum serbuk kunyit bersama madu, digabungkan dengan susu akan membantu mengurangkan risiko menghidap penyakit Alzheimer.

Komponen curcumin dalam kunyit adalah agen anti-radang yang bersama-sama dengan madu bertindak sebagai antioksidan dapat mencegah kerosakan sel otak.

- Membantu melawan keradangan: Kesan kanji kunyit sebahagian besarnya disebabkan oleh sifat curcumin. Sementara itu, madu terkenal dengan sifat anti-radangnya dan boleh membantu dalam mencegah keradangan kronik.

Bagi pesakit yang mengalami keadaan ini, menggabungkan ubat dan meminum campuran pati kunyit dan madu dengan kerap akan membantu membawa hasil yang lebih baik. Walau bagaimanapun, anda harus berjumpa doktor untuk mengambil dos yang sesuai.

- Membantu melegakan sakit otot: Madu boleh melegakan ketegangan otot apabila mengalami kesan traumatik dengan lebih cepat. Selain itu, madu dan kunyit juga mempunyai kesan menguatkan ligamen dan dianggap sebagai tonik bagi orang yang kerap melakukan aktiviti otot.

- Menguatkan sistem imun dan mencegah selesema: Faedah yang tidak dijangka apabila anda minum serbuk kunyit dengan madu ialah daya tahan anda akan dipertingkatkan dengan lebih baik. Campuran ini digunakan sebagai makanan tambahan untuk badan apabila anda mengalami simptom penyakit seperti selsema dan selesema.

Kedua-dua bahan ini juga mengandungi ciri-ciri antibakteria dan antivirus yang boleh menghalang tubuh daripada mendapat virus selesema. Di samping itu, madu dan kunyit mempunyai ciri anti-radang yang sangat kuat yang membantu meningkatkan sistem imun untuk membantu badan anda melawan penyakit dengan lebih baik.

- Membantu mencegah kanser: Kunyit dan madu mengandungi antioksidan dan banyak bahan aktif yang menghalang radikal bebas - salah satu punca kanser. Kunyit mengandungi curcumin dengan sifat antioksidan dan mengurangkan keradangan dalam badan.

Beberapa kajian telah menunjukkan tanda-tanda positif apabila orang mendapati bahawa curcumin boleh membunuh pelbagai jenis sel kanser dalam pelbagai cara. Curcumin hanya menyasarkan sel kanser, meninggalkan sel normal tidak terjejas. Menurut pakar, curcumin boleh melawan kanser payudara, paru-paru, prostat dan kolon.

- Membantu menyahtoksik hati: Pati kunyit yang digabungkan dengan madu boleh membantu membersihkan hati, membersihkan darah, meningkatkan imuniti, menghapuskan bakteria dan toksin yang berbahaya kepada hati. Pada masa yang sama, ia juga membantu menjana semula sel, melawan keradangan dan ulser, menyihatkan badan, dan mencantikkan kulit.

Walau bagaimanapun, menggunakan terlalu banyak kunyit segar boleh menyebabkan jerawat. Oleh itu, sebaiknya gunakan serbuk kunyit yang diproses dan nano curcumin, kerana ia telah menapis bahan yang berbahaya kepada hati dan mengandungi nutrien yang bermanfaat untuk tubuh.

Untuk hasil terbaik, gunakan serbuk kunyit yang dicampur dengan madu dan minum hanya sehingga 2 kali sehari. Jangan minum terlalu banyak untuk mengelakkan haba dalaman.

- Meningkatkan kesihatan penghidap diabetes : Kunyit kaya dengan vitamin dan serat, yang bermanfaat untuk penghidap diabetes. Oleh itu, ia membantu mengawal dan mengawal tahap insulin.

Jika anda kerap menggunakan kanji kunyit, keadaan diabetes anda akan bertambah baik dengan ketara.

- Memperbaiki insomnia: Insomnia yang berpanjangan boleh menjadi manifestasi kemurungan, Parkinson, diabetes, gangguan saraf atau masalah kesihatan lain.

Menggunakan pati kunyit dan madu adalah ubat yang sangat berkesan kerana ia mengandungi banyak protein dan mineral yang berguna, yang boleh menambah nutrien yang diperlukan untuk badan.

Minum pati kunyit bersama madu yang dipanaskan pada suhu yang betul akan menghasilkan sejumlah asid amino yang membawa rasa menyenangkan dan memanjangkan hayat.

Siapa yang tidak boleh minum madu kunyit?

Menurut pakar, jika anda menggunakan terlalu banyak kunyit, terlalu banyak curcumin dalam badan juga boleh menyebabkan kesan sampingan.

- Wanita hamil dan menyusukan bayi: Makan kunyit bersama makanan adalah jauh lebih baik daripada mengambil suplemen kunyit secara lisan, terutamanya untuk wanita hamil. Bagi wanita hamil dan menyusu, kunyit dianggap selamat digunakan apabila disediakan dalam masakan.

Wanita hamil dan ibu menyusu yang meminum kunyit sebagai makanan tambahan atau ubat akan menghadapi banyak risiko kesihatan.

Kunyit dikenali untuk merangsang rahim, jadi ia mungkin bermanfaat untuk haid. Walau bagaimanapun, wanita hamil dan ibu yang menyusukan bayi perlu berhati-hati apabila menggunakan kunyit bagi mengelakkan sebarang bahaya kepada bayi.

- Orang yang mempunyai batu karang dan saluran hempedu tersumbat: Menurut penyelidikan baru-baru ini, kunyit boleh mencetuskan kesakitan pada orang yang mempunyai batu karang. Jadi, jika anda mempunyai tanda-tanda penyakit ini, jauhi kunyit.

Walau bagaimanapun, curcumin dalam kunyit meningkatkan fungsi hati, menghalang pembentukan batu karang dan kanser pundi hempedu.

Oleh itu, pakar masih mengesyorkan bahawa orang yang mempunyai masalah yang berkaitan dengan batu karang dan halangan saluran hempedu harus berhati-hati apabila menggunakan produk yang mengandungi curcumin.

- Penghidap anemia: Anemia disebabkan oleh kekurangan zat besi, keadaan ini berlaku apabila badan tidak menghasilkan sel darah merah yang mencukupi atau badan kehilangan terlalu banyak sel darah merah akibat pendarahan, atau badan memusnahkan sel darah merah. Jika pada masa ini, anda minum kepekatan tinggi kanji kunyit, ia boleh menghalang penyerapan zat besi, menjadikan keadaan lebih teruk.

- Batu karang: Batu karang adalah kristal yang terbentuk daripada pemendapan mineral dan garam. Mineral yang paling biasa ialah kalsium oksalat. Kunyit juga mengandungi banyak oksalat, yang boleh mengikat dengan kalsium dan menyebabkan batu karang terbentuk. Jadi, jika anda menghidap penyakit batu karang, sebaiknya berhati-hati.

- Orang yang bersedia untuk pembedahan: Kunyit mempunyai keupayaan untuk mencegah pembekuan darah. Oleh itu, orang yang memerlukan pembedahan harus berhenti mengambil kunyit kira-kira dua minggu sebelum pembedahan. Pengambilan yang berlebihan boleh menyebabkan pendarahan yang berlebihan, kesukaran menghentikan pendarahan semasa dan selepas pembedahan.

Perhatikan jumlah kunyit yang selamat untuk badan

Jika anda menambah 2,000 - 2,500mg kunyit ke dalam makanan anda, ia hanya akan memberikan 60 - 100mg kurkumin setiap hari. Jumlah pengambilan curcumin ini tidak membahayakan sesiapa pun. Walau bagaimanapun, jika anda merancang untuk mengambil suplemen curcumin, dapatkan nasihat doktor anda terlebih dahulu.

Menurut Ekonomi Bandar

Sumber